Bezpochyby se lékař jakéhokoli profilu často setkává s astenickým syndromem, protože u mnoha infekčních je pozorován vážný pokles vitální energie (ARVI, virová hepatitida, chřipka, tuberkulóza) a „tělesné“ (zánět žaludku, duodenální vřed, hypertenze, zápal plic) nemoci. Astenie je navíc věrným společníkem pacienta v poporodním, poúrazovém a pooperačním období..
Tento stav by neměl být zaměňován s přirozeným vyčerpáním, ke kterému dochází v důsledku fyzického nebo psychického stresu, změny času nebo klimatického pásma, nevyvážené denní rutiny. Výraznými příznaky astenie jsou postupný vývoj a dlouhé trvání (měsíce nebo dokonce roky). Bolestivý stav nelze vyléčit správným odpočinkem - je lepší se poradit s lékařem o pomoc.
Nikdo není imunní vůči astenii, ale děti tohoto věku, absolventi škol, vysokých škol a lidé s velkým psycho-fyzickým stresem jsou nejvíce náchylní k tomuto pasivnímu onemocnění..
Proč se vyvíjí astenie?
Astenie je určitě výsledkem vyčerpaného nervového systému. Primárním důvodem pro vznik syndromu je nedostatek výživy a nevhodné využití energie nebo metabolické poruchy. Navíc se astenie často objevuje po těžkých onemocněních a obecné otravě těla. Astenické vyčerpání se může vyvinout v důsledku nekvalitní výživy, duševních poruch, stresu, psychické a fyzické námahy..
Klasifikace astenického syndromu
Před obědem jsou zpravidla astenické příznaky vyjádřeny minimálně, ale pozdě odpoledne se syndrom projevuje ve všech «krása»: člověk může dělat domácí (nebo jiné) práce pouze s povinnými přestávkami na odpočinek.
Prvním příznakem astenie je únava, kterou nelze odstranit ani pomocí dobrého odpočinku. Osoba zažívá obecnou slabost, kvůli které nemůže vykonávat obvyklé množství fyzické práce. Intelektuální sféra také trpí: astenie ztěžuje soustředění na konkrétní úkol, «kulhání» paměť a vynalézavost. Člověk nemůže najít správná slova, je roztržitý a neliší se v efektivitě přijímání naléhavých rozhodnutí.
Únava vytváří negativní emoce: špatně odvedená práce nepřináší uspokojení. Člověk je temperamentní a vybíravý, je těžké s ním najít společný jazyk. Změny nálady, deprese a úzkost a nepřiměřený pesimismus jsou v asténii běžné. Všechny tyto povahové vlastnosti mohou vyvolat vývoj neurastenie nebo neuróza.
Zhoršujícím faktorem při astenii jsou autonomní poruchy ve formě tachykardie, labilní puls, rázy krevního tlaku, nadměrné pocení. Častý je nedostatek chuti k jídlu, zácpa, bolesti střev, bolesti hlavy, a také problémy s potence u mužů.
Vlastnosti astenického syndromu ovlivňují kvalitu spánku. Hypersthenický typ astenie brání člověku v tom, aby se rychle ponořil do náruče Morpheuse, vyvolává neklidné a intenzivní sny. Pacient se však v noci několikrát probudí a ráno se cítí ohromen. S hyposthenickou astenií má člověk tendenci spát během dne, ale večer nemůže dlouho usnout..
Diagnostika astenického syndromu
Lékař může astenie snadno diagnostikovat. Pokud je stav způsoben stresem, traumatem nebo akutním onemocněním, jsou příznaky velmi výrazné. Ale na pozadí současné nemoci mohou být projevy astenie «zahalený» příznaky základní choroby. V tomto případě hraje důležitou roli podrobné vysvětlení pacienta, aby bylo možné podrobně popsat jeho stížnosti. Zejména odborník by měl věnovat pozornost emoční a mentální sféře člověka.
Jak vyléčit astenický syndrom
Hlavní léčba zajišťuje optimalizaci denního režimu pacienta, správné střídání práce a odpočinku, plnohodnotné obohacené jídlo, odmítnutí špatných návyků.
V potravinách by lidé trpící astenií měli upřednostňovat potraviny s vysokým obsahem tryptofanu: banány, drůbež, sýr, celozrnný chléb. Neměli byste se vzdát vitaminu «studna» - talíř by měl vždy obsahovat játra, syrovou zeleninu, vejce, ovoce, rakytník.
náš web spěchá, aby vám připomněl, že útulnost a příjemná atmosféra v rodině mají zásadní význam pro lidi, kteří se chtějí zbavit astenie.
Medicína bojuje proti astenickému syndromu přírodními adaptogeny. Ženšen, citronová tráva, růžová rhodiola, eleuterokok zvýšit vitalitu, pomoci tělu snáze snášet nemoci. V některých případech jsou nootropika a neuroprotektory nepostradatelné, včetně Nootropil, Aminalon, Phezam, Picamelon, Ginkgo Biloba.
Pokud není pochyb o tom, že astenie vznikla jako reakce těla na určité onemocnění, lze úspěchu v léčbě dosáhnout odstraněním základního onemocnění.
Co léčí astenie: tradiční medicína
- 1 lžička směsi stejných částí květů hlohu, třezalky a květů heřmánku se nalijí sklenicí horké vody, zakryjí víkem a trvají 15 minut. Poté se infuze filtruje a pije v malých doušcích před spaním. Průběh léčby je až dva měsíce. Nástroj vrací zájem o život a probouzí vitalitu těla.
- Smíchejte stejné díly květů levandule a lípy, chmelových hlávek a třezalky tečkované, poté 1 lžičku. výsledná směs se nalije jednou sklenicí vroucí vody. Pijí aromatický nápoj, jako je běžný čaj, 2–3krát denně. Lék zlepšuje náladu a dodává sílu.
- K přípravě tohoto léku na impotenci budete potřebovat květy hlohu a měsíček (měsíček), bylinu lopuchu a listy rozmarýnu. Musíte si vzít 1 lžičku. každý druh suroviny a smíchejte s malým podílem mleté kávy. Směs (0,5 l) zalijte vroucí vodou, nechejte ji vařit (2 - 3 hodiny), poté přeceďte. Pijte tento povzbuzující nápoj po jídle ráno a večer po dobu jednoho měsíce. Pokud se vám lék líbí, můžete ho užívat déle..
Jak zabránit rozvoji astenie
Odborníci ujišťují, že byste se neměli astenii žádným způsobem vyhýbat, a navíc se jí bát. Astenický syndrom není nic jiného než ochranná reakce těla na velkou zátěž nahromaděných každodenních problémů. Do centrální nervové soustavy patří tzv «transcendentní brzdění», který se projevuje ve formě astenických příznaků. Dělat čas od času absolutně není na škodu, stačí pomoci tělu včas se z tohoto stavu dostat.
