Jídlo, které vstupuje do našeho těla, ovlivňuje orgány a systémy, včetně sexuálního. Některé produkty nijak neovlivňují sílu sexuální touhy, zatímco jiné naopak způsobují výbuch vášně, jako by «z ničeho nic». Co se děje? Ukazuje se, že potraviny bohaté na vitamíny A, E, B zvyšují přenos nervových impulsů, a tím i samotné sexuální vzrušení..
Než zvýšíte účinnost pomocí produktů, přemýšlejte o tom, zda existuje harmonie ve vašem sexuálním životě? Láska a porozumění jsou nejdůležitějšími faktory pro častý a úspěšný sex. Pokud mezilidské vztahy nejsou v pořádku, musíte s nimi začít. A až když nastane harmonie, můžete pokračovat «potraviny» způsoby, jak zvýšit účinnost.
Sladkosti pro sex
Med je velmi užitečný pro zdraví (a zvýšení potence). Na druhém místě z hlediska účinnosti jsou ořechy - vlašské ořechy, arašídy, lískové ořechy. Smícháte-li 100 gramů ořechů a lžíci medu, dostanete «termonukleární» prostředky pro zvýšení potence.
Chcete-li zvýšit účinnost, musíte jíst pouze 1 lžíci této pochoutky každý den 3-4 hodiny před spaním. Účinek se neobjeví okamžitě, ale až po několika dnech podávání. Pokud nemáte rádi vlašské ořechy, můžete je nahradit slunečnicovými semínky (samozřejmě bez slupky), sezamovými semínky a švestkami. Sušené švestky by měly být předem umyty, vykostěny a jemně nasekány.
Maso a zelenina
Pozor, manželky! Sexuální sílu mužů maso neustále zvyšuje. Takže nebuďte líní, abyste to vařili častěji, pokud chcete, aby váš manžel nejen spal v posteli ... Jíst pouze maso je problematické, takže můžete nabídku zpestřit rybími pokrmy. Nejvíc «milující ryby» - platýz a makrela. naše stránky vás upozorňují na skutečnost, že v zájmu zachování prospěšných vlastností ryb se doporučuje jíst je vařené, ne smažené.
Jako přílohu můžete použít zeleninu - zlepšuje také sexuální sílu mužů. K tomuto účelu jsou vhodné cibule, tuřín (bohužel tato zelenina dnes není vůbec populární, což je škoda, protože její účinek na účinnost je prostě zázračný), houby.
Zelení také nejlépe stimulují sexuální touhu, anýz, kmín, estragon, tymián, máta, třezalka tečkovaná. Společná pampeliška také zvyšuje účinnost. Pampeliškové listy lze přidat do čerstvých zeleninových salátů, tři až čtyři listy, už ne. Listy pampelišky mají specifickou hořkou chuť, takže příliš mnoho listů může váš salát zničit..
Zde je jeden starodávný ruský recept na zvýšení účinnosti: nakrájíme na kousky 100 gramů telecího masa, 1 malou tuřín, 1 mrkev, 1 cibuli. Nalijte všechny produkty vodou a vařte 20 minut. Poté přidejte 4 nasekané pampeliškové listy, povařte, přidejte sůl, kopr, petržel a nechte půl hodiny působit. Je třeba poznamenat, že pampelišky rostoucí ve městě nejsou vhodné k vaření: tolik prachu a solí těžkých kovů se na nich usazuje, že nepřinese žádné zdravotní výhody..
Velmocným lékem je žaludek velblouda. Bohužel tento produkt není tak snadné koupit, ale pokud máte štěstí, snězte malý kousek velikosti hrášku před každým pohlavním stykem..
Běžné produkty ke zvýšení účinnosti
Mušle, krevety, raky mají pozitivní vliv na účinnost.
Mléčné výrobky jsou také dobré pro potenciál - jogurt, kefír, tvaroh, zakysaná smetana. Milovníci jogurtu, naše stránky by měly zklamat: tento mléčný výrobek nepřináší hmatatelný účinek, protože je tepelně ošetřen a ztrácí většinu svých užitečných vlastností..
Cibule a česnek jsou nejlepší přátelé potence. Vhodná je jakákoli cibule - zelená, cibule, pórek, batun. Může být použit jako součást různých pokrmů nebo samostatně. Česnek lze použít k výrobě speciálního léku pro muže. Vezme se třílitrová nádoba, do ní se vloží jemně nasekaný česnek (1 kg), nádoba se doplní převařenou vodou a lije se měsíc. Během infuze musí být infuze každý den protřepána. Poté by měla být infuze užívána 1 čajová lžička denně se sklenicí mléka. Tento produkt byste měli užívat, dokud nebude vaše třílitrová nádoba prázdná. Česnek uvolňuje cévy, zvyšuje krevní oběh a omlazuje tělo. Pokud to použijeme «terapie» jednou ročně můžete výrazně zvýšit účinnost a prodloužit životnost.
Ale je lepší nejíst...
náš web si nemohl pomoci, ale neřekl o produktech, které jsou zbytečné a dokonce škodlivé pro účinnost, protože mnoho z nich je součástí naší každodenní stravy.
Káva, cola, energetické nápoje dát pouze dočasný účinek. Na jedné straně dočasně zvyšují sexuální touhu, ale na druhé straně při častém užívání těchto nápojů se zvyšuje zátěž srdce a cév, existuje riziko trombózy, infarktu.
Těstoviny, brambory jsou uhlohydráty, které nás rychle nasytí, ale pro potenci jsou naprosto k ničemu.
Chléb může být pro mužskou sílu dobrý i špatný. Nejzdravější chléb je žito nebo otruby, tyto chleby obsahují vitamin B, který je nezbytný pro stabilní erekci. Ale měkký bílý chléb vyrobený z rafinované mouky neposkytuje našemu tělu živiny.
Klobásy, párky, klobása - zdá se, že je to také maso, ale prakticky z toho nemá žádný užitek. Tyto produkty obsahují tolik konzervačních látek, barevných fixačních látek a dalších chemikálií, že o jejich výhodách nelze nic říci....
Na závěr mohu říci, že nejen jídlo, ale také sport, dostatečná fyzická aktivita a čerstvý vzduch mají pozitivní vliv na účinnost..
