Nejčastěji se dušnost zjišťuje u kardiovaskulárních onemocnění a onemocnění dýchacího ústrojí. Existují i jiné důvody. Jak tedy v takových případech posoudit váš stav, co dělat?
Co je to dušnost?
Dušnost lze popsat jako pocit dušnosti, tlak na hrudi, potíže s dýcháním dovnitř nebo ven. Může se objevit během fyzické námahy a poté v klidu, když je člověk ve vodorovné poloze. Jako projev srdečního astmatu k němu dochází v noci. V takových případech obvykle dochází k potížím s dýcháním, tzv. Inspirační dušnosti. Problémy s vydechováním (nebo výdechovou dušností) však nastávají, když se zúží lumen bronchiolů, malé průdušky. Tento jev je typický pro osoby trpící emfyzémem plic., bronchiální astma. Cerebrální dušnost se vyskytuje u nádorů, krvácení, přímého podráždění dýchacího centra, což je pro člověka životně důležité. Co může říci dušnost??
- Pokud vám po delší nebo intenzivní námaze trochu nedýchá, pak je to zcela normální a nepředstavuje to hrozbu pro zdraví. Právě teď máte zvýšenou potřebu kyslíku..
- Pokud máte pocit, že se při stoupání po schodech dusíte, znamená to, že zjevně nemáte kondici nebo máte nějakou nemoc..
- Patologie dýchacího systému, jako je zápal plic, vedou k poruchám dýchání, bronchitida, tuberkulóza.
- Dýchavičnost, sípání, někdy naznačuje chronickou bronchitidu, emfyzém nebo bronchiální astma.
- Při plicním kolapsu je dušnost také doprovázena bolestí na postižené straně hrudníku.
- Se svalovou slabostí (maligní myasthenia gravis, roztroušená skleróza) dochází k postupnému nárůstu dechové tísně.
- Existují také život ohrožující stavy, při nichž se náhle vyskytnou záchvaty dušnosti, například při botulismu, potom oběť nemůže zhluboka dýchat..
Druhy dušnosti
Může být dušnost signálem o blížícím se infarktu??
Někdy se člověk se srdeční patologií náhle začne dusit, těžce dýchá, cítí tlak za hrudní kostí a bolest. Pokud člověk zastaví i malé zatížení, dýchání se postupně obnovuje. Pokud se ale začnete znovu hýbat, pak se dušnost znovu vrátí a přinese s sebou únavu. Někteří to spojují s věkem. Ale taková dušnost může být předzvěstí infarktu. Zvláště je třeba být opatrný, pokud se přidá bolest v oblasti hrudníku, poklesy tlaku, narušení srdečního rytmu. Pokud se stav během několika minut nezlepší, musíte zavolat dispečerovi na «záchranná služba». Mezitím se při čekání na příchod lékařů uchylte k Nitroglycerin.
Dyspnoe ve stáří spojená s zápal plic.
Docela často se stává, že u starších lidí může být zvýšená dušnost jasným znamením nástupu pneumonie. Koneckonců, u oslabených lidí je imunita snížena, takže jejich teplota může zůstat normální. S věkem se významně zvyšuje riziko vzniku pneumonie plic. Starší lidé se pohybují méně, někteří jsou dokonce upoutáni na lůžko, takže plíce se při vdechování nemohou úplně roztáhnout. Slabá ventilace plic vede ke zhoršení jejich zásobení krví, množení různých mikrobů v nich. Tak se vyvíjí zápal plic. V krvi není dostatek kyslíku, člověk se rychle unaví, je tažen spát. Pokud se tedy u starší osoby objeví dušnost, nezapomeňte doma zavolat místního lékaře..
Stručně řečeno - kdy potřebujete kontaktovat lékaře o pomoc??
- Pokud má člověk pocit, že nemá dostatek vzduchu, což nelze odstranit použitím rychlého dýchání.
- Pokud se kromě dušnosti obávají bolesti na hrudi, nohy nebo nohy znatelně bobtnají.
- S chraplavým a rychlým dýcháním kašle na hlen.
- S obtížemi dýchat.
Jak si usnadnit život?
Pokud je vaše dušnost velmi závažná, spojená s chronickými nemocemi, narušuje klidný a měřený život, zkuste použít tato doporučení MirSovetov:
- Uchovávejte léky, které jsou pro vás důležité, na stejném místě, například v krabičce nebo malé kabelce, abyste je v případě potřeby nehledali a zbytečně si nedělali starosti..
- Pokud vás v noci obtěžuje dušnost, zvedněte hlavu postele.
- Vyberte si volné oblečení, které neomezuje dýchání..
- Kupte si boty, které se snadno obují.
- Jezte v malých porcích a zvyšte frekvenci jídla na 5–6 denně.
- Dělejte vše pomalu, pokud možno sedět.
- Budeme muset dát přednost výtahu nad schody.
- U chronických onemocnění užívejte léky předepsané lékařem včas.
- Pokuste se naučit dýchat s břichem, to znamená za účasti bránice.
- Při dušnosti se můžete uchýlit k technice pomalého vydechování vzduchu ne nosem, ale rty nataženými dopředu..
- Zvládněte dýchací techniky Strelnikova, Buteyko.
- Pokud kouříte, zbavte se této závislosti, která vyvolává dušnost.
- Projděte se na čerstvém vzduchu, zejména mimo město, ve vesnici, v borovém lese.
- Pokud to váš fyzický stav dovolí, můžete se koupat v nádržích nebo v bazénu.
- Nezanedbávejte otužování, posilujte imunitu, dejte si pozor na infekce.
Co nabízí tradiční medicína?
U srdeční dušnosti jsou pozitivní výsledky dány:
- Použití infuze květů hlohu nebo odvaru z jeho ovoce.
- Nálev listů a květů meduňky. Pro jeho přípravu se vezme sklenice vroucí vody a lžíce bylin, které musí být předem rozdrceny. Po dvou hodinách voňavý nálev přeceďte. Musíte ji vypít 3 lžíce před jídlem třikrát až pětkrát denně.
- Ovesné vločky mohou také pomoci. Vezměte polovinu velké sklenice ovesných vloček, nalijte dva litry mléka. Vložíme do trouby, dusíme hodinu a půl na mírném ohni. Takovou kaši musíte jíst hodinu nebo hodinu a půl před spaním. Kurz musí pokračovat dva týdny.
- Hroznová terapie. Ráno na prázdný žaludek musíte jíst 100 gramů tmavých hroznů, pak snídat jen o dvě hodiny později. Poté si 30 minut před obědem dejte 100 ml kvalitního červeného vína. Dvě hodiny před spaním vypijte dalších 50 ml tohoto vína.
U zdravých lidí dochází k poruchám dýchání při zvýšené fyzické námaze, přejídání, přehřátí těla a emočním stresu. Když však negativní vliv těchto faktorů skončí, pak dušnost zmizí..
Ale pro člověka, který je neustále sužován záchvaty dušnosti, může být obtížné pochopit, proč k nim dochází. Lékař a vyšetření mohou pomoci pochopit všechno..
