Když šest měsíců těhotná zůstat pozadu, žena má čas zvyknout si na svůj nový stav a vyrovnat se s problémy, které vzniknou. Jaké je vaše dítě teď? V sedmém měsíci těhotenství může být jeho váha o něco více než jeden kilogram a jeho výška dosáhne 35 cm. Toto je již plnohodnotné dítě, možná velmi malé. Aktivně se pohybuje, pohybuje rukama a nohama. Na ultrazvuku je vidět, že se naučil sát prst a dát nám něco, co vypadá jako úsměv. Reaguje na záblesky světla nebo drsné zvuky, pokud je kolem vás hluk a ječení - vaše dítě to slyší a chová se neklidně. Pokud posloucháte klidnou meditativní hudbu, vaše dítě se bude chovat úplně jinak, tiše a klidně..
A i když jsou děti narozené v sedmém měsíci těhotenství celkem životaschopné, je třeba vyvinout veškeré úsilí, abyste těhotenství před termínem vydržely. Během tohoto období dítě ještě není zcela připraveno na samostatný život, jeho plíce nejsou zralé, proto je docela obtížné pečovat o děti v této fázi těhotenství, protože je zapotřebí toto speciální vybavení. Pokuste se tedy vyhnout odchylkám od normálního průběhu práce..
Komplikace v sedmém měsíci
Během tohoto období těhotenství jsou možné komplikace spojené se stavem pupeční šňůry, který je dítě spojeno s tělem matky. Pokud je ve špatné poloze, zkroucené nebo sevřené, může to způsobit zastavení přívodu kyslíku do plodu. Za přítomnosti tohoto problému je nutné přijmout nejnaléhavější opatření, pouze pečlivá péče o sebe a dítě, které nosíte, může zaručit šťastný výsledek těhotenství.
Můžete mít pocit, že dýchání se stalo mnohem obtížnějším. Nebojte se, během tohoto období těhotenství je to normální. Faktem je, že fundus dělohy v tomto období je vysoký, zvyšuje bránici, což těhotné ženě ztěžuje dýchání. Jak si zde můžete pomoci? Musíte trávit více času venku. Jít na procházku! Dýchejte vzduch bohatý na kyslík, nikoli výfukové plyny projíždějících aut.
Další problém, se kterým se můžete setkat v sedmém měsíci těhotenství. Název tohoto problému - nespavost. Nyní se může stát, že usnutí vám bude dělat problémy, i když předtím jste spali doslova při každé příležitosti. V tomto měsíci těhotenství se vaše tělesná hmotnost rychle mění a je obtížné najít pohodlnou polohu pro spaní. Nemůžete ležet na zádech - je těžké dýchat, dlouho ležet na jedné straně - také se unavíte. Celou noc se tedy můžete otáčet ze strany na stranu a vyhnat tak spánek. Kromě toho máte o dítě strach a přemýšlíte o tom, jak bude probíhat porod, zda nenastanou nějaké komplikace. To také nepřispívá k rychlému usínání a klidnému spánku..
Nespavost je vyčerpávající a vyčerpávající, ale dá se s ní vypořádat. Hlavní věc je uklidnit se. Přemýšlejte o tom, že život a zdraví vašeho dítěte nyní závisí na vás a vy stále nemůžete předpovědět průběh dalšího těhotenství a možné komplikace při porodu, proč se mučit a dělat si starosti předem? Je nutné najít prostředky, které vás mohou uvést do klidného stavu. Pro někoho to bude procházka před spaním na čerstvém vzduchu, pro někoho oblíbená hudba v přehrávači a pro někoho šálek zahřátého mléka s lžičkou medu..
Naučte se ovládnout se a nedělejte si starosti s maličkostmi. Postupně se vše vrátí do normálu a vy si můžete najít polohu vhodnou pro spaní, ve které se budete cítit pohodlně a klidně. Experimentujte s malým polštářem pod zády nebo břichem, abyste našli polohu, která vás neobtěžuje. Uplyne další měsíc těhotenství a děloha začne klesat, dýchání bude snazší a spánek se vrátí.
Sedmý měsíc těhotenství a vaše zdraví
Chodit, dýchat a zůstat klidný. To je pro vás teď nejdůležitější věc. A samozřejmě zvýšená pozornost na vaše pocity a pravidelné návštěvy lékaře.
Chůze by měla být zábava, ne únava. Pokud je pro vás obtížné chodit nebo se na nohou objevují křečové žíly, je lepší sedět v parku na lavičce, mezi stromy, je to mnohem užitečnější než sedět doma na gauči a dívat se na televizi. Přes den odpočívejte na posteli. Nyní je vaše pozice na vaší straně, ležet na zádech bude dočasně nutné zapomenout - v tomto období je děloha dostatečně velká a může vytlačit velké žíly, což může dokonce vést k mdlobám.
Nezapomeňte cvičit na nohy. Když odpočíváte ve vodorovné poloze, položte si pod nohy váleček nebo polštář, aby došlo k odtoku střech a otok končetin se zmenšil. Pokud je otok pro vás příliš nepříjemný, musíte navštívit lékaře, který vám pomůže a řekne vám, co musíte udělat, abyste vypustili tekutinu z těla..
Naučte se poslouchat a rozumět svému tělu. Pokud najednou pocítíte kontrakce v dolní části břicha, nemusíte se ničeho obávat. Tělo se začíná připravovat na porod. Pokud jsou však tyto pocity dostatečně časté, více než pětkrát za hodinu, musíte naléhavě navštívit lékaře, je možný předčasný porod..
Měli byste vědět, že nyní nezískáváte více než půl kilogramu týdně, větší sadu - už musíte změnit a upravit svůj jídelníček, odstranit z něj mouku a sladké výrobky, přidat zeleninu a ovoce, mléčné výrobky, maso a ryby . Přidejte si do stravy vitamíny, nyní je vaše dítě potřebuje více než kdy jindy, nedostatek vitamínů způsobuje poruchy v nervovém systému vašeho i vašeho dítěte.
Kosmetika a hygiena v sedmém měsíci
V sedmém měsíci těhotenství je třeba věnovat zvláštní pozornost hygieně těla. Používejte sprchu denně a v horkém počasí několikrát denně. Po sprchování je vhodné použít krém ke změkčení a zvlhčení pokožky, je lepší použít dětský kosmetický olej. Prsa je třeba na kojení připravit a po sprchování je třeba je otřít tvrdým ručníkem, aby byly bradavky před porodem mírně ztvrdlé. Mimochodem, nyní musíte vybrat správnou podprsenku pro vaše prsa, neměla by mít tenká ramena, neměla by být těsná, ale měla by podporovat prsa a nemačkat je..
Mnoho žen kolem sedmého měsíce těhotenství se začíná obávat „strií“ na břiše a hrudníku. Existují speciální kosmetické krémy, které jim zabraňují a vyhlazují pokožku. Ujistěte se, že nosíte prenatální rovnátka, která také pomáhají předcházet striím na břiše. Nekupujte obvaz "okem", nezapomeňte se zeptat svého lékaře, jakou máte velikost, pouze v tomto případě vám může opravdu pomoci.
Nezapomeňte, že do vašeho těla by nyní neměla vstoupit ani jedna infekce, ani jeden patogenní mikrob. Z tohoto důvodu je nutné během tohoto období těhotenství navštívit zubaře. Zuby by měly být dezinfikovány a myslím, že není třeba říkat, že je nutné je po každém jídle vyčistit. Sami to víš.
náš web připomíná, že hlavní věcí, kterou si nyní musíte pamatovat, je, že vaše aktuální nálada již ovlivňuje náladu nenarozeného dítěte a vaše starosti a frustrace jsou jeho starosti a bušení srdce. V posledních měsících těhotenství před porodem jste zodpovědní za to, zda se dítě narodí sebevědomý člověk, nebo bude úzkostné a znepokojené každou maličkostí, osobou. Pamatujte na to a podle toho se chovejte. Budoucí postava vašeho dítěte je nyní ve vašich rukou..
