Léčba hypotenze

Dnes vám naše stránky řeknou o nemoci, které bohužel lékaři a vědci nevěnují dostatečnou pozornost. A budeme hovořit o stavu těla charakterizovaném nízkým krevním tlakem (TK). Poznamenávám, že hypotenze mezi populací je mnohem častější než hypertenze. Ale ne všechny případy jsou zdokumentovány, protože většina pacientů trpících tímto onemocněním nechodí k lékaři o pomoc, protože se nepovažují za nemocné.

O své zdraví nemůžete být tak neopatrní, protože při sníženém tlaku je narušen včasný přísun kyslíku a živin do důležitých orgánů a tkání - mozku, srdce, končetin. Stálá přítomnost na «příděl hladovění» plná vážných komplikací. A koneckonců, ne každý je nakloněn stavu hypotonicity, jsou často považováni za uchazeče a simulátory, neustále si stěžují na bolesti hlavy, pulzování v chrámech, kývání ze strany na stranu a úklony nohou. A až když člověk najednou omdlí, uvědomí si, že to vůbec není otázka lenivosti a rozmaru. Existují tedy způsoby, jak bojovat s hypotenzí, aby se člověku vrátila příležitost užít si a vést plnohodnotný životní styl bez mnoha problémů??

Promluvme si o všem v pořádku.

Obecné informace o nemoci

Hypotenze je stabilní stav slabosti (astenie) způsobený nízkým krevním tlakem. Toto onemocnění je zpravidla spojeno se ztrátou elasticity stěn cév a porušením jejich tónu. U zdravého člověka cévy okamžitě reagují na snížení nebo zvýšení objemu cirkulující krve. Ale u hypotonické osoby se tyto reakce zpomalují, což vede k tomu, že tkáně a orgány hladovějí a nedostávají potřebné množství kyslíku a živin. Někdy se toto onemocnění nazývá arteriální hypotenze a ještě dříve lékaři tento termín pro pacienta napsali jako diagnózu vegetativní-vaskulární dystonie (zkráceně - VSD) hypotonickým typem. Podle statistik trpí touto vážnou malátností více než polovina ženské populace a přibližně čtvrtina mužské populace. Tato čísla v posledních letech rostou. Během klinického vyšetření byl nízký krevní tlak zjištěn u 18% chlapců a dívek.

Typy hypotenze

Lékaři klasifikují arteriální hypotenzi na akutní a chronickou.

Akutní stadium může nastat s těžkou ztrátou krve, akutním selháním plic, infarktem, mrtvicí, traumatickým šokem a závažnými projevy alergických reakcí. Za takových kritických podmínek jsou nutná urgentní opatření a někdy chirurgický zákrok.

Chronická hypotenze (dlouhodobý stav přetrvávajícího nízkého krevního tlaku) se dělí na primární a sekundární podle znaku (metody) získání..

Primární (idiopatická) je speciální, nezávisle se vyskytující, nejčastěji neuróza podobná forma spojená s vazomotorickým centrem umístěným v mozku. Vyskytuje se při emočním stresu, vysokém duševním stresu, stresových situacích.

Sekundární (symptomatická) hypotenze je pokles tlaku, který se projevuje jako důsledek jiných patologií kardiovaskulárního, respiračního, zažívacího a endokrinního systému. Vyskytuje se s alkoholismem, těžkou intoxikací, anémie, užívání určitých léků, které mají takový vedlejší účinek.

Typy fyziologické hypotenze:

1. Individuální - varianta normy spojená s dědičností a ústavní konstitucí člověka, který se cítí dobře i při nízkých hodnotách tonometru. S věkem se u těchto lidí krevní tlak nejčastěji vrátí k normálu..
2. Hypotenze na kondici - tato forma je typická pro sportovce kvůli dlouhodobému a intenzivnímu fyzickému tréninku, je to jako ochranná reakce těla, aby se zabránilo přetížení.
3. Adaptivní - objevuje se u těch, kteří se nacházejí na vysočinách, v tropech nebo subtropech.

Odrůdy patologické (primární) hypotenze:

1. Ortostatická hypotenze (jinak nazývaná ortostatický kolaps) je prudký pokles krevního tlaku, když se změní poloha těla, například rychle stojí vzpřímeně. Osoba ztrácí vědomí, omdlí kvůli slabému cévnímu tonusu nebo nedostatečnému průtoku krve do mozku.
2. Neurocirkulační - dysregulace vaskulárního tonusu (přetrvávající nebo dočasná a reverzibilní).

Příčiny nemoci

1. Psychologické trauma a neurózy.
2. Deprese a deprese.
3. Chronická deprivace spánku a přetrvávající únava.
4. Půst, nedostatek vitaminu E, kyseliny askorbové a pantothenové v těle.
5. Vrozená predispozice.
6. Prudká změna počasí nebo klimatu, vysoká vlhkost, elektromagnetické pole.
7. Sekundární forma se vyskytuje v průběhu jiných onemocnění, například anémie, cirhózy, žloutenka typu A, žaludeční vředy, poranění mozku, arytmie myokarditidy a srdeční selhání, tuberkulóza, nádorové procesy, cervikální osteochondróza...

Příznaky a příznaky nemoci

Skutečnost, že krevní tlak v těle poklesl, bude vyvolána zařízením tonometrem a vnějšími projevy nemoci. Toto jsou hodnoty tonometru pro hypotenzi: pod 110/60 (pokud je věk do 25 let) a 110/65 (nad 30 let).

Pokud vezmeme v úvahu příznaky samostatně, pak se nemusí zdát tak významné a významné. Ale když se všechno hromadí najednou, bude to vypadat jako mučení.

Pokusím se popsat hypotonické pacienty. Vyznačují se hubeností, bledostí, únavou, letargií, apatií. Vzhledem k tomu, že mozek neustále postrádá kyslík, potácí se ze strany na stranu, často se objevuje nevolnost, závratě a dokonce mdloby. Stává se několik dní po sobě bolesti hlavy nebo se pravidelně cítit. Bolest se může objevit ráno nebo po duševní a fyzické práci, po nadměrné konzumaci jídla během svátků nebo vydatné večeři, po dlouhé procházce. Pokud tlak vyskočí, dojde k pulzování v oblasti spánků, korunky nebo týlního hrbolu. Pokud je odtok krve z lebeční dutiny obtížný, objeví se jiný typ bolesti - tíha v zadní části hlavy a tlak na lebku zevnitř. Pokud se člověk ráno probudil s takovou bolestí, pak po chůzi ustoupí, protože žilní tón se vrátí k normálu a odtok krve se stabilizuje.

Hypotonici jsou temperamentní, podráždění, emotivní. Neradi stojí v řadě a jezdí ve veřejné dopravě. Jejich nálada často závisí na počasí a ročním období. Během dne hypotoničtí lidé často chtějí spát a blíže k noci je proces usínání obtížný, spánek je lehký. Chcete-li obnovit sílu, měl by noční spánek trvat 8–11 hodin, ale obyčejným lidem stačí 6–8 hodin. Po probuzení nepociťují lidé trpící hypotonickým onemocněním svěžest a elán «houpačka» a přijít do pracovního rytmu asi na dvě hodiny. Během dne, jak jsem řekl, si chtějí lehnout a jen večer je vrchol aktivity a touhy něco dělat. Pokud pozorujete hypotenzivní pacienty, všimnete si, že často zívají, ale to ani proto, že nemají dostatek spánku - nemají dostatek vzduchu, mozek nedostává požadované množství kyslíku z krevního řečiště. Ze stejného důvodu mohou v klidovém stavu bolet klouby nebo svaly. Takové bolesti po aktivních pohybech ustupují..

Hypotonic se vyznačuje závislost na počasí a citlivost na změny atmosférického tlaku. A když se dostanete do jiného podnebí, adaptace je obtížnější. A také takoví pacienti nemohou vydržet ucpání, nemohou dlouho stát, například na autobusové zastávce, chtějí si sednout. Někdy se přidají pacientovy příznaky neurózy - bušení srdce, bezpříčinná úzkost a strach o sebe a své blízké.

Zdravotní stav se zpravidla zhoršuje na jaře nebo v létě po nachlazení nebo jiných infekčních onemocněních.

Známky hypotenze:

• přerušované ztmavnutí nebo blikání v očích «letí»;
• přecitlivělost na teplo, dusno a chlad;
• časté pocení dlaní a chodidel;
• někdy tělesná teplota klesne na 36 ° C;
• tendence k pohybové nemoci v dopravě;
• výskyt nepohodlí a bolesti v oblasti srdce, zvýšená srdeční frekvence během fyzické námahy;
• letargie, ospalost během dne a snížená produktivita a produktivita kanceláře, například v továrně nebo na chatě;
• rozptýlení, nepozornost, zhoršení paměti;
• zvýšená citlivost na hlasité zvuky, řeč ve vysokých tónech a jasné světlo;
• narušení menstruačního cyklu u žen;
• problémy s potencí u mužů.

Možné komplikace hypotenze

1. S věkem nebo špatnou medikací se u pacienta může vyvinout hypertenze a je mnohem obtížnější a obtížněji léčitelná..
2. Nebezpečí je hypotenze během těhotenství, protože plod nemá dostatek kyslíku a výživy, jeho růst, tvorba a vývoj se mohou zpomalit.
3. Se silným poklesem krevního tlaku existuje riziko kardiogenního šoku a mdloby. V takových případech je nutná okamžitá lékařská pomoc..

Osoba trpící onemocněním někdy nepociťuje ani odchylky v blahobytu, ale někdy má velmi negativní vliv na účinnost a životní styl. Navzdory skutečnosti, že podle studií žijí hypotenzní pacienti o 10 let déle, existuje řada komplikací. Pokud se tedy stav zhorší, je nutné se poradit s odborným lékařem - psychoterapeutem, neurologem, kardiologem. Lékař určí typ onemocnění pomocí studie zvané kardiointervalografie, bude schopen identifikovat autonomní poruchy, jejich povahu a závažnost. V současné době existuje jen málo léků..

Léčba hypotenze léky a lidovými léky

1. Lékař těmto pacientům nejčastěji předepisuje obecné stimulanty obsahující benzoát kofeinu a sodíku..

Při velmi silné bolesti lékař předepíše Vasobral, obsahující kofein a námelový extrakt, ve formě kapek.

Ve farmaceutickém přípravku Apilak je také sušená mateří kašička. Tyto tablety by měly být nasávány do úst třikrát denně 20-30 minut před jídlem. Samotné tablety, med nebo mateří kašička musí být uloženy v chladničce na polici dveří.

Hardwarové metody ošetření

Aeroterapie je vdechování vzduchu předem obohaceného ozonem.

Darsonvalizace pokožky hlavy, krku a kůže, pod kterou se nachází srdce. Jedná se o terapeutický postup, který se provádí pomocí vysokofrekvenčních impulzních proudů..

Galvanicky pokovený límec. Jedná se o druh fyzioterapie podle Shcherbakovy metody pomocí speciálních elektrod..

Několik tipů pro hypotonické pacienty

1. Pokuste se najít psycho-emocionální příčinu hypotenze, zde bude užitečné číst knihy na toto téma a pomoci zkušeného psychoterapeuta. Pokud je to možné, snažte se nestarat se o maličkosti, nebrat všechno, co se stane srdci, vyhýbat se stresovým a konfliktním situacím, protože mohou způsobit pokles tlaku.
2. Pamatujte, že hypotonické tělo potřebuje alespoň 8-10 hodin dobrého spánku..
3. Po probuzení nemůžete náhle vyskočit z postele, což může vyvolat ortostatický kolaps s mdlobami. Nejprve je užitečné udělat několik jednoduchých cviků na paže a nohy, pak se jemně posadit a potom si houpat nohy. Trochu se posaďte a nalaďte se naladěně a teprve potom vstávejte.
4. Cvičení zvané brániční dýchání vám pomůže. V lehké gymnastice pro nohy můžete zahrnout cvičení, jako je «jízdní kolo», «nůžky», zvedněte nohy nahoru a spusťte je zpět. Všechny tyto pohyby se provádějí vleže na zádech. Pro ruce můžete hrát «box», třesem, zvedáním a spouštěním se tato cvičení provádějí také v poloze na zádech.
5. Jezte malá a častá jídla po celý den. Potraviny bohaté na vitamíny a mikroelementy jsou pro vás dobré - vejce, mléko, tvaroh, bylinky, zelenina, ovoce, mořské plody. Při přípravě pokrmů, které mají dobrý účinek na tonus cév, používejte koření, například červenou mletou papriku, kurkumu, kari.
6. Někteří lidé dávají přednost snídani na snídani. Je to možné, ale s mírou.

Ale přesto bych doporučil šálek čerstvě uvařeného aromatického čaje a hořké čokolády s vysokým obsahem kakaových bobů; sendvič se sýrem, obsahuje zdravý vápník, tuky a sůl, které jsou nezbytné pro hypotonické pacienty ke zvýšení krevního tlaku. Sýr také obsahuje látky, které zlepšují náladu. Pacientům se doporučují slaná jídla - ryby, okurky, ořechy, protože zvyšují tlak v cévách.

Nejlepší způsob prevence a potírání hypotenze je tedy vést správný a aktivní životní styl plný pozitivních emocí. K dobrému zdraví pomůže dobrý odpočinek, vyvážená výživa, rozumně zvolená fyzická aktivita a postupy, které pomáhají posilovat cévy. Nevzdávejte se nemoci, jako je ta žába, která se ocitla ve džbánu mléka ze slavného podobenství a upustila nohy. Chovala se jako druhá žába, když se dostala do džbánu, pracovala a proměňovala mléko na máslo, dokázala vystoupit z temné nádoby. Jednejte aktivně a dodržujte doporučení uvedená v článku, pak se dostanete z temného tunelu sklíčenosti, apatie a únavy..