Pocit tíhy v nohou, únava, otoky nohou večer - tento problém je známý mnoha: těm, kteří tráví celý den na nohou, a těm, kteří musí celý den sedět v kanceláři. A i když se u zdravých lidí mohou objevit otoky nohou, zejména v horku, je to stále alarmující příznak, který naznačuje, že vaše nohy a možná celé tělo vyžadují zvláštní péči, aby se zabránilo rozvoji závažných onemocnění. Co signalizuje otok a jaká opatření by měla být přijata k udržení zdraví vašich nohou?
Obsah
Proč dochází k otokům?
Otok nohou může být způsoben velmi různými důvody. To může být obecná onemocnění těla: kardiovaskulární onemocnění, onemocnění ledvin, metabolické poruchy. Nicméně v v tomto případě otok není je jediným příznakem, určitě bude další projevy nemoci. Nejčastěji otoky nohou — toto je jeden z příznaky zhoršené cirkulace krve nebo lymfy v dolní končetiny, projev žilní nedostatečnosti, křečové žíly nebo lymfostáza. Ale edém se často objevuje, když ještě neexistují žádné vážné vaskulární poruchy stále lze zabránit. Takový otok může být způsoben:
- těžké zatížení nohy;
- nadměrný příjem tekutin, zejména před spaním;
- zvyk sedět s zkřížené nohy;
- dlouhé sezení nízká nebo příliš měkká sedadla;
- nadváha;
- nesprávně vybrané boty;
- plochá chodidla;
- užívání určitých léků (hormonální léky, některé léky na vysoký krevní tlak);
- další možná příčina edému — trauma (modřina, podvrtnutí)
Jak si poradit s otok
Vzhledem k tomu, otok může být příznaky různých nemocí, když vzhled, je lepší konzultovat s lékař.
Li otok není jsou tedy stále známkou vážné nemoci měla by být dodržována jednoduchá preventivní opatření ke snížení otoku a ne ať se vaše nohy zhoršují.
- Dávejte pozor na obuv — pokud máte nohy oteklé, boty by měly být obuté nízké podpatky, pohodlné, ne mačkání nohy.
- Pokud se objeví otok horké počasí, může být užitečné trochu snížit příjem tekutin, ale hlavní věc — snížit množství soli. Sůl zadržuje vodu organismus a zvyšuje žízeň.
- Li máte podezření, že otok je způsoben léky, které užíváte, poraďte se s lékařem. Může vám být podána jiná droga nebo změna dávkování.
- Pokud je příčinou otoku — pak trauma ke snížení otoku je nutné přijmout opatření k léčba traumatu —to povede k snížit otoky.
Ale nejčastější příčinou edému nohou — to jsou vaskulární nemoci. Sedavý životní styl, dlouhodobý pobyt stojící nebo uvnitř poloha vsedě a také nadváha vyvolává vývoj křečových žil. Výskyt otoku může být známkou počáteční fáze této závažné a velmi časté onemocnění. V V takovém případě by měla být přijata opatření prevence křečových žil — toto a cvičení a kompresní punčochové zboží a léky.
Li otok je doprovázen dalšími nepříjemnými pocity (necitlivost, brnění), «plíživý»), pak vaše žíly určitě potřebují léčba, i když dosud neexistují zjevné příznaky křečových žil. Dnes v lékárny mají spoustu nástrojů, které pomáhají s otoky nohou způsobené cévními poruchami, a také zranění, modřiny. Jeden z takové fondy — lékařská omítka VAZOPLAST
Terapeutická náplast na žíly VAZOPLAST — nový lék na léčbu krevních cév
Pokud máte obavy z otoku, ke kterému dochází v v důsledku zranění dlouhý pobyt v vsedě nebo ve stoje nebo v důsledku začínajících křečových žil vám pomůže lékařská náplast VAZOPLAST.
Náplast má analgetické, protizánětlivé a akce uvolňující svaly, snižuje otoky postižená oblast, zmírňuje únavu a pocit těžkosti v chodidla.
VAZOPLAST zlepšuje krev a oběh lymfy, v rysy žilní a lymfatický odtok, zlepšuje reologické vlastnosti krve v oblast zánětu, pomáhá snižovat krevní sraženiny a žilní stáze v zasažená oblast.
Sádra VAZOPLAST zlepšuje průchodnost cév, zlepšuje stav kapilár, zvyšuje pružnost a žilní tonus, má angioprotektivní a venotonická akce.
Doporučuje se používat opravu v kurzech průměr jeden předtím dva týdny od následné přestávky od týden.
Dozvědět se víc o lékařská omítka VAZOPLAST čtěte dále naše webové stránky
