Vstáváte ráno a máte pocit, že jste ohromeni? Bolí vás ráno krk? Je čas, abyste si vyměnili polštář. Ale jak pochopit celou rozmanitost a vybrat správný ortopedický polštář; ten, který je pro vás ten pravý? Pomůžeme.
Obsah
Krční páteř člověka je extrémně mobilní, od opouští jej velké množství nervových kmenů, procházejí jím krevní cévy, které zásobují mozek, takže je téměř nemožné přeceňovat důležitost této části podpůrné kolony. V během dne, bez silného svalového rámce, je krk vystaven nadměrnému stresu a noční odpočinek je pro ni obzvláště důležitý.
Pocit ztuhlosti krk, tupá bolest hlavy, rozmazaný obraz před očima, necitlivost v rukou, zvýšená únava a ospalost. Přemýšlel Ano nad skutečností, že všechny tyto příznaky mohou být spojeny s tvůj oblíbený polštář jemně obejmout sen. ALE protože toto lůžkoviny se nejčastěji stávají příčinou osteochondrózy.
Ortopedické polštáře na osteochondrózu a ne pouze
Takže správný polštář — záruka zdraví páteře, proto jsou dnes ortopedické polštáře na krk velmi populární.
Ortopedický polštář se nedoporučuje pouze lidem trpícím osteochondrózou, ale a těm, kterým na nich záleží zdraví vaší páteře a chce zabránit rozvoji nemoci.
S cílem poskytnout odpočinek pro záda a krk dovnitř - doba spánku, střední osa těla by měla být vodorovná a musí být zachovány všechny fyziologické křivky páteře. Pokud je polštář příliš vysoký nebo nízký, krk se ohne, což vede k svalové křeče, špatná cirkulace v hlavě, potíže s dýcháním a hladovění kyslíkem. Ortopedický polštář je navržen tak, aby poskytoval dostatečnou oporu krku a hlavu, vyhněte se nepříjemným následkům.
Ortopedické polštáře na krk - pohled zvenčí
Výběr ortopedického polštáře — rozhodující okamžik. Toto lůžkoviny jsou schopny opravit problémy v systému Windows krční páteř a přidat do ho nový.
V v první řadě byste měli věnovat pozornost rozměry polštáře. Výrobci vyrábějí výrobky ve velikostech 40-60 cm v délka a 60-80 cm v šířka. Čím větší je osoba a čím širší je jeho ramenní pletenec, tím větší by měl být polštář jinak pokus o vyřešení «krční» problém skončí bolestí v zadní.
Snad nejdůležitější parametr — to je tloušťka ortopedického polštáře.
- Většina lidí s pro normální postavu standardní velikost výšky polštáře 10 — čtrnáct cm, na «těžký» ramenní pletenec je lepší zvolit produkt 16 cm vysoký.
- Čím měkčí je matrace, tím vyšší by měl být polštář, protože je jeho součástí «utopit» pod tíhou hlavy.
- Těm, kteří spí dál strana, potřebujete vyšší polštář, který by podporovalo vodorovnou polohu krku. Změřte vzdálenost od spodní část krku do okraj ramene, přidat do toto 2 média vy získejte velikost postelí, které potřebujete.
- jestli ty zvyklý spát břicho, co je uvnitř obecně ne velmi užitečné s pohledu páteře, rozhodnout se pro měkké a nízký ortopedický polštář.
Ortopedický polštář — z slupka latex
Ortopedické polštáře mohou mít širokou škálu výplní. Materiál vyrobený z ze kterého je polštář vyroben, musí mít dostatečnou měkkost a pružnost, schopnost rychle po vás obnovit původní tvar změňte polohu těla. Plnivo musí být šetrné k životnímu prostředí a bezpečné a samotný produkt — jednoduché v péče a odolný.
- Latex. Polštáře z latex — jedná se o monolitické výrobky, které výrobci dávají různým tvarům a struktura. Podle ve skutečnosti se formulář nehraje nejdůležitější role, mnohem důležitější než vlastnosti samotného materiálu. Latex — měkké a dohromady s tak pružný, díky kterému se snadno přizpůsobí tvaru krku a hlava ležící osoby, účinně ulehčuje horní páteř. On rychle získá svůj tvar, v není pro mě žijí roztoči, kteří způsobují alergická onemocnění v osoba. Polštář od latex lze umýt mýdlovou vodou a dokonce umýt auto.
- Polyester, on stejné silikonizované vlákno nebo fibertech — je to výplň forma dutých koulí, spirál, kadeří, pro vzhledem k jejich mobilitě zajišťující přizpůsobení polštáře na anatomické formy lidského těla. Polštář z tento materiál je měkčí než latex, hypoalergenní, ona lze také prát, ale dlouhověkost pro ni zjevně ne dost. Navzdory o čem tvrdí výrobce 5-8 let, po roce provozu produktu je nepravděpodobné lze to nazvat ortopedické.
- Spací doplňky s pohankové slupky jsou určeny spíše pro ty, kteří obhajují jednota s příroda, pro kterou jsou environmentální vlastnosti materiálu prioritou. K výrobě polštářů se používá sušená slupka, která má docela dobré ortopedické vlastnosti. Výrobky vyzařují pohankovou vůni a ne jsou omyvatelné. Takové polštáře musí být pravidelně sušeny v jinak se stanou schránkou pro plísně, které způsobují alergie a mykózy.
- Vysoce pružná pěna — nejdražší a odolný materiál. Polštář, stejně jako plastelína, mění svou konfiguraci pod tíhou těla, v ideálním případě se přizpůsobuje konturám hlavy a krk, rychle získá svůj tvar po změně polohy těla. V «oblak pěny» ne plemeno roztočů ne «růst» houby, lze je umýt a umýt auto. Navíc takový polštář udržuje teplo a v pohodě, s bez ohledu na to je vždy pohodlná teplota okolí.
jestli ty neustále položte ruku pod polštář, pokud ty ramena tuhnou v noci a ruce ztuhnou, pokud házet a odevzdávat se spát v hledají pohodlnou pozici a na ráno v bolí vás krk a hlavu, pak je čas vyměnit polštář. Ortopedický polštář na osteochondrózu — toto je nejlepší varianta.
