Plný život člověka je bez prostaty prakticky nemožný! Je to ona, kdo je hlavním dirigentem komplexního mužského těla..
Obsah
Druhé srdce člověka
Lékaři oprávněně nazývají mužskou prostatu druhým srdcem. Tak to je, až do samého bodu řečeno! Koneckonců, tento prvořadý mužský orgán ovlivňuje pokračování rodiny, udržuje veselou náladu, rozjasňuje oči, píše hudbu, dělá vědecké objevy ... Ale co je na seznamu! Plný život člověka je bez prostaty prakticky nemožný! Je to ona, kdo je hlavním dirigentem komplexního mužského těla..
Ale bohužel je tento orgán u mužů náchylný k chorobám, počínaje téměř od dospívání. Nejběžnější z nich – prostatitida, tj. Zánět prostaty. Pro mnohé to slovo «prostatitida» zní to jako věta, ale na tuto nemoc nezemřete, i když někdy existují značné problémy. Příznaky jsou nepříjemné, často dochází k sexuální dysfunkci, což je důležité pro muže v jakémkoli věku.
O příčinách a projevech prostatitidy bylo napsáno poměrně dost. Zadejte libovolný vyhledávač «prostatitida», a bude vám nabídnuto několik desítek webů, které tento problém rozumně a dovedně vysvětlují a lákají vás stát se klientem všech druhů zdravotnických zařízení. Nebude to bolet, přečíst si informace, ale neměli byste vždy spěchat, abyste se stali klientem. Nepanikařte předem - existují jednoduché způsoby, které vás mohou zachránit před všemi «kouzla» prostatitida.
Jak se chránit před prostatitidou
- Cvičit pravidělně. Ale moc necyklujte, protože to zvyšuje tlak na prostatu. Nejlepší je chodit víc. Při sedavé práci se musíte každou hodinu zahřívat..
- Nedovolte celkové podchlazení těla, neseďte na studené kameny, obrubníky. Nestojí za to jezdit dvě hodiny v mrazivém vlaku, pokud to není nucená okolnost.
- Nepřehánějte neustálé nošení těsných a těsných plaveckých kufrů. Lepší volba ve prospěch vašeho
tlustý «dýchání» zbabělci. Je mnohem hygieničtější a nenarušuje normální průtok krve prostatou..
- Vylučte ze svého života cigarety a alkohol úplně. Kouření negativně ovlivňuje zásobování žilní krví a alkohol dráždí potrubí a prostatu.
- Věnujte zvýšenou pozornost pravidelným pohybům střev, nevyvolávejte zácpu. Zvyšte množství tekutin, které pijete, a udržujte příjem kofeinu (káva, silný čaj) na minimu. Doporučuje se konzumovat 2-2,5 litru tekutiny denně..
- Kontrastní sedací koupele lze použít ke zlepšení oběhu prostaty. Tři minuty v horké vodě, poté minutu ve studené vodě po dobu 15 minut denně. A stále to můžete udělat. Když sedíte v teplé lázni, položte nohy nejprve do studené vody, poté do horké vody. Vydržte tři minuty.
- Snažte se mít normální sexuální život bez nadměrných změn v jednom či druhém směru (což vás mimochodem zachrání nejen před prostatitidou). Oba jsou stejně škodlivé pro tělo jako celek, ale primárně negativně ovlivňují stav prostaty.
- Pokuste se snížit hladinu cholesterolu v krvi minimalizací příjmu živočišných tuků. To neznamená úplné odmítnutí masa - stačí dát přednost chudým odrůdám..
- Jezte hodně zeleniny. Věnujte zvláštní pozornost petrželce, křenu, pastináku, celeru. Jejich počet musí být neomezený..
- Jezte hodně cibule a česneku v jakékoli formě. Jejich výhody jsou značné: zlepšení cévního systému, stimulace prokrvení, antiparazitární účinek. Kromě toho cibule také zvyšuje účinnost..
- Klepněte na potraviny, které obsahují zinek. Jedná se hlavně o mořské plody a dýňová semínka. Zinek je klíčovým minerálem pro prostatu. Jezte každý den alespoň 30 dýňových semen.
- Představte si různé ořechy a semena, syrové ovoce a zeleninu, čerstvé džusy (bříza, rajče, dýně), hrášek, fazole a hnědá rýže.
Lidové recepty v boji proti prostatitidě
- Semínka petrželky předem rozdrťte na prášek. Pak vezměte 4 lžičky. z tohoto prášku nalijte sklenici vroucí vody, vařte 15 minut, poté ochlaďte a přeceďte. Vezměte 1 polévkovou lžíci. 4-6krát denně. Petržel zmírňuje záněty a normalizuje sexuální funkce.
- První den snězte celou hlavu cibule 2-3 hodiny po večeři před spaním, druhý den — 0,5 šálků surových slunečnicových semen a za třetí - 0,5 šálků ořechových jader. Takže střídejte 3 měsíce.
- 2-3 lžíce surová oloupaná dýňová semínka (ujistěte se, že mají zelenou skořápku) jíst každý den ráno a večer, lze smíchat s 1 polévkovou lžící. Miláček. Chcete-li připravit terapeutickou směs, protáhněte 0,5 kg loupaných semen v zeleném filmu mlýnkem na maso a poté je smíchejte s 1 sklenicí tekutého medu. Roll do kuliček o něco větší než lískový ořech, vložte do nádoby a uložte na chladném místě. Ráno na prázdný žaludek, 30 minut před jídlem, rozpusťte 1 míč. A tak dále, dokud to neskončí. K léčbě obvykle stačí jeden kurz..
A nezapomeňte na zlaté pravidlo zdraví: je jednodušší chorobě předcházet než ji léčit. Drazí muži, dávejte na sebe pozor! Pro vaše zdraví – nejlepší dárek pro milovanou ženu!
