Bylina Senna je známá všem svým projímavým účinkem. Tato rostlina má taková jména: nazývá se cassia, alexandrijský list. Standardní název léku, který lze najít v jakékoli lékařské příručce, je senna cesmína. Z této rostliny se shromažďují pouze listy a poté, když jsou konečně zralé. Po sběru jsou položeny na místo chráněné před sluncem a vysušeny..
Je to jediná bylina známá lékařům, která má tak silný projímavý účinek..
Kromě projímavého účinku mají listy rostliny pryskyřice, flavonoidy a glykosidy a organické kyseliny..
V každé lékárně se projímavá bylina prodává v granulích a tabletách a najdete také její sušené listy..
Akce listu
Aby se odstranila nadváha, bylina se vaří a používá jako nálev, odvar a čaj.
Obzvláště populární mezi fanoušky krásy a harmonie jsou tablety, jejichž hlavní složkou je bylina senna a malé procento sušeného ovoce, ořechů a medu..
Tráva působí na lidské tělo následujícím způsobem: dostat se dovnitř, aktivuje střeva a v tuto chvíli nedovolí vstřebávání tuku. V důsledku užívání byliny senna člověk pravidelně zmírňuje potřebu («obecně»). Bylina navíc pomáhá zvyšovat odtok žluči, přičemž působí jemně a bez poškození těla..
Prvních několikrát po pití bylinného čaje nebo čaje může člověk pociťovat mírné brnění a dokonce i koliku, která rychle pomine. Viditelný efekt nastává při pravidelném používání po týdnu podávání. A člověk pocítí hmatatelný výsledek již sedm hodin po užití.
Aby bylo dosaženo požadovaného výsledku při hubnutí, měl by být individuálně zvolen režim užívání byliny..
Co by měl každý člověk vědět
- Pokud je vaším cílem ztratit přebytek a v krátké době, měla by se dávka léku zvýšit. Je však třeba mít na paměti, že ve velkém množství může být bylina velmi škodlivá. Člověk může cítit nevolnost a dokonce zvracet a silně podrážděné střevo se bude obtěžovat kolikou a způsobovat nepohodlí..
- Pokud člověk bere bylinu často a nahodile, může senna odstranit z těla draslík a hořčík, což může vést k srdečnímu selhání.
- Konstantní příjem byliny je návykový pro tělo, což znamená, že účinek je snížen. Aby se tomuto jevu zabránilo, musí být bylina smíchána s různými suchými bylinami..
- Pamatujte, že průběh léčby nemůže trvat déle než týden..
- Bylina je kontraindikována pro ženy, které se připravují na matku; lidé s dysfunkcí žaludku a střev.
- Než začnete užívat lék nebo bylinnou infuzi, musíte navštívit odborníka na výživu, který vám řekne, jak nejlépe jednat.
Aplikujeme správně
Aby účinek užívání senny přinesl viditelný výsledek, je nutné jej kombinovat s užíváním jiných léků. Domácí čaj z několika složek má dobrý výsledek, který mymedinform.com doporučuje svým čtenářům:
- K přípravě čaje potřebujeme: lístky máty, kopřivy, pampelišky, kopru a senny ve stejném poměru. Vezměte 35 gramů každé složky. K uvaření sklenice vroucí vody potřebujete jen malou lžičku surovin. Čaj se lije asi pět hodin.
- Poté, co byla směs uvařena, přeceďte ji a před jídlem trochu vypijte. Nemůžete pít velké doušky najednou. Sklenice infuze by měla stačit na celý den..
- Pijte tento vývar dva týdny.
- Po 14 dnech užívání se množství vývaru zvýší na tři sklenice denně..
Užitečný tip: Pokud se chystáte užívat tablety Senna, musíte zvážit dávkování byliny. Každá tableta obsahuje laxativní bylinný extrakt. Aby se zabránilo překročení dávky, tablety by se neměly užívat více než třikrát denně..
Jak očistit tělo
Chcete-li očistit své tělo od toxinů, musíte do týdne vypít odvar. Je připraven takto:
- lžíce bylin se nalije vroucí vodou (200 ml) a vaří se dvě až tři minuty;
- filtrujte hotový vývar a vypijte sklenici každé dvě hodiny během dne;
- první den musíte vypít jen půl sklenice vývaru a další dávku postupně zvyšovat.
První den po užití vývaru je vhodné zůstat doma a odpočívat. Měli byste poslouchat tělo. Pokud má laxativní bylina silný účinek, musíte ji přestat užívat. Po několika dnech znovu připravte vývar, ale dávka byliny by měla být snížena.
Tento postup čištění poskytuje dobré výsledky. Během tohoto období bude tělo očištěno, mohou z něj vycházet stlačené výkaly (kameny), které zůstaly ve střevní stěně měsíce a roky! To je důvod, proč po proceduře je váha výrazně snížena, člověk cítí nárůst síly..
Těchto několik receptů pomůže čtenářům našeho webu rozhodnout se pro výběr fytopreparátu na hubnutí:
- Směs zdraví. Vezměte 100 gramů sušených meruněk a rozinek, dvakrát tolik sušených fíků, 400 gramů sušených švestek a 50 gramů senny. Všechny součásti rozdrobte a promíchejte. Do směsi přidejte šípkový sirup (100 gramů). Směs skladujte na chladném a tmavém místě. Jezte lžíci dvakrát denně. Pomáhá očistit tělo, má mnoho vitamínů.
- Vezměte 400 gramů sušených meruněk a sušených švestek a jedno balení byliny senna. Nasekané meruňky nakrájejte na švestky a promíchejte se sklenicí medu. Pokud je med pocukrovaný, musí být roztaven ve vodní lázni. Jezte jednu čajovou lžičku večer, po jídle a vypijte sklenici převařené teplé vody.
- Vezměte bílé rozinky a nalijte je litrem vroucí vody, nechte jednu hodinu. Musíte také napařit 200 gramů senny. Přeceďte trávu, promíchejte s odvarem a přidejte lék «Holosas» (300 gramů). Pijte 125 gramů před spaním.
- Jeden a půl litru vody a 150 gramů běžných rozinek (nejlépe černé) vařte asi pět minut. Přidejte 30 gramů byliny a duste asi deset minut. Přidejte 150 ml Cholosas. Pijte jednu třetinu sklenice po jídle jednu hodinu a hodinu před spaním.
- V malé nádobě, nejlépe ve smaltované pánvi, vařte 500 ml vody, přidejte k ní 25 gramů listů Senna a přiveďte k varu. Vařte pět minut na mírném ohni. Odstraňte z tepla a nechte vychladnout. Do vývaru přidejte Holosasův sirup a promíchejte. Vezměte si po večeři každý den jednu velkou naběračku, dokud není směs úplně hotová. Po 30 dnech můžete kurz opakovat.
Kromě výše uvedených receptů na očistu těla existuje také strava se seno. Je to následující: nejezte po šesti večer, ale místo večeře můžete sníst velkou lžíci speciální zeštíhlující směsi. Je připraven ze sušených meruněk, fíků, rozinek a sušených švestek - drcený a smíchaný s medem. Ke směsi se přidá dušená senna: 100 gramů bylinných granulí se vaří s vroucí vodou. Přijato do 21 dnů. Směs se skladuje na chladném a tmavém místě.
Účinek takového postupu hubnutí je patrný po sedmi dnech. V jednom kurzu můžete zhubnout až pět kilogramů. Navzdory hmatatelnému účinku se příště můžete uchýlit k takové stravě až po šesti měsících..
