Otoky v těhotných ženách

Šťastné měsíce, kdy žena nosí požadované dítě, jsou někdy doprovázeny nepříjemnými okamžiky - nevolnost, pálení žáhy, křeče a otoky dolních končetin. Podle statistik se edém vyskytuje u 80% těhotných žen. Proč dochází k otokům, je to nebezpečné, co dělat a lze jim zabránit? Otázky jsou velmi relevantní. Proto se náš web rozhodl pomoci ženám a jejich příbuzným tomu všemu porozumět. Mnoho lidí skutečně ví, že při absenci těhotenství může být otok signálem, že člověk má poruchy ve fungování srdečního nebo cévního systému nebo ledvin. Je tedy otok během těhotenství také považován za patologii nebo je to normální jev?

Přehled otoku

Výskyt otoků u žen připravujících se na matku je nejčastěji spojen se změnou metabolismu vody a solí ve vnitřním prostředí, porušením normálního odtoku krve a lymfy z dolních končetin, zesílením krve, zadržováním tekutin samotné tělo «na skladě», koneckonců, během tohoto období je potřeba vody jako rozpouštědla pro mnoho procesů při tvorbě a růstu plodu. Existují čtyři fáze vývoje a projevů edému během těhotenství:

1. Vzhled edému v oblasti nohou nebo chodidel.
2. Dále edém stoupá výše a ovlivňuje spodní část břicha a dokonce i lumbosakrální oblast.
3. Další fáze - zde jsou již přidány otoky tváře a otoky rukou. Těhotné ženy jsou velmi frustrovány ochabnutými víčky. Stává se to proto, že obsahují volnou vlákninu, která zadržuje vodu jako houba..
4. Generalizovaný edém charakterizovaný rozsáhlým rozšířením.

Mechanismus a příčiny edému

Zadržování tekutin je způsobeno následujícími faktory:

• zvýšení hmotnosti ženy, což vede ke zvýšenému zatížení nohou;
• děloha roste, zvětšuje objem a «lisy» na plavidlech. Zvláště «dostane» žíly dolních končetin a malé pánve;
• děloha někdy komprimuje močovody, takže moč je špatně vylučována;
• hormony produkované ve velkém množství během těhotenství nutí tělo zadržovat tekutinu;
• těhotenství může tlačit spící v těle, dříve neprojevené onemocnění ledvin, srdeční choroby nebo křečové žíly. Potom bude edém jedním z příznaků těchto onemocnění;
• teplo vyvolává otoky a častou konzumaci nadměrně slaných nebo smažených jídel.

Předpoklady a autodiagnostika doma

Ne všechny otoky jsou viditelné vizuálně, někdy jsou latentní. Mnoho žen si stěžuje, že začaly tlačit a mačkat nohu svých oblíbených bot, musí se neustále uvolňovat řemínek sandálů, nepohodlí při nošení snubního prstenu, je obtížné jej odstranit z prstu nebo zanechat znatelnou stopu . A koupelnové váhy ukazují, že váha se zvyšuje o více než 300 gramů týdně..

U zdravých žen se ve většině případů otok objevuje pozdě odpoledne. Ráno jsou téměř neviditelné; během nočního spánku jsou tekutiny rovnoměrně rozloženy po celém těle. Ale během dne žena chodí, pracuje, je hodně ve vzpřímené poloze, pak se tekutina hromadí v dolní části těla - zejména v nohou a nohou. Pokud stisknete prst na oteklou tkáň, objeví se fossa, která se pomalu vyplňuje a vyrovnává. Zároveň je pokožka bledá, napnutá.

Vyšetření a diagnostické metody lékařem

Pokud se nastávající matka obává otoku, který se stává trvalým, je nutné o tom informovat gynekologa. Zkušený lékař provede vyšetření, podrobněji se zeptá na stav, zjistí, zda existuje predispozice k onemocnění srdce, ledvin nebo žilní patologie. Tady je ještě to, co doktor udělá:

1. Vážení a porovnání výsledků v čase. Pomůže to určit, zda je nárůst zvýšený, což naznačuje skrytý edém..
2. Srovnávají se studie diurézy za den, tj. Porovnává se množství vypité tekutiny a vyloučené moči. Za normálních okolností by tři čtvrtiny přijatého množství měly opustit tělo a jedna čtvrtina se uvolní potem a během dýchání. Když je množství uvolněné tekutiny menší, pak již jde o její retenci v tkáních..
3. Analýza moči, zejména při hledání bílkovin.
4. Měření obvodu holeně na konkrétním místě. Předpokládá se, že pokud se tento indikátor po týdnu zvýší o více než 10 mm, pak se tekutina jasně hromadí v nohou..
5. Test puchýřů. Někdy sestra injikuje 0,2 ml fyziologického roztoku intradermálně do oblasti na vnitřním povrchu předloktí tenkou jehlou. Normálně by se tento blistr měl rozpustit do 60 minut..
6. Kontrola krevního tlaku, edém je společník hypertenze.
7. Krevní test k určení, zda je příliš tlustý, pokud existuje riziko vzniku krevních sraženin.
8. V případě potřeby se vyšetří srdce a ledviny.

Různé názory lékařů na problém

Pokud se k otoku nepřidá hypertenze a přítomnost bílkovin v moči, pak v zahraničí lékaři již dlouho nepovažují takové stavy za patologii. Ale mnoho gynekologů v Rusku stále zastává názor, že v případě otoku je nutné naléhavě přijmout opatření a farmakoterapii. Jsou si jisti, že vodnatelnost těhotných žen nutně vede k rozvoji takových komplikací jako preeklampsie. Tito lékaři dodržují názor, že léky užívané včas uloží ženu před výskytem hypertenze a bílkovin v moči. Zastánci tohoto přístupu k otoku předepisují svým pacientům diuretika, ostře je omezují na konzumaci soli a pití.

Existuje však další skupina lékařů, kteří tento přístup odmítají. Jsou přesvědčeni, že otoky nemusí vždy vést k gestóze a eklampsii. Jsou proti předepisování diuretik pro těhotné ženy, protože se domnívají, že tyto léky zhorší rovnováhu vody a solí v těle ženy, což poškodí více než otoky. Pamatujte, že diuretika mají vedlejší účinky, které jsou během těhotenství extrémně nežádoucí. I já jsem toho názoru, že tato diuretika by měla být předepisována pouze ve výjimečných případech vyžadujících neodkladné opatření. Samozřejmě existují dobré byliny s močopudným účinkem, ale jejich účinek na plod nebyl dostatečně studován, takže nemusíte užívat bylinky samostatně, které by vám doporučil přítel nebo soused, který nemá žádné lékařské vzdělání. O předepisování bylin během těhotenství by měl rozhodovat pouze znalý lékař. Druhá skupina lékařů ani nedoporučuje drasticky omezit příjem vody a jiných tekutin. Jsou přesvědčeni a dokázali, že pokud těhotná žena pije málo, pak tělo věří, že je nutné ukládat více vody. «na skladě», což vede ke zvýšenému edému.

Zásady prevence a léčby otoků

Nezapomeňte pravidelně navštěvovat svého gynekologa, aby sledoval vaše těhotenství. Sdělte své obavy a předpoklady svému lékaři, pokud máte obavy z otoku, necitlivosti, brnění, tíhy, bolesti nohou, nočních křečí. Nic neskrývejte, pak zkušený odborník předepíše nezbytné testy, provede diagnostické studie a předejde komplikacím otoku. Toto jsou doporučení, která lékaři dávají ženám, aby zabránili vzniku otoků nebo oslabili jejich projevy:

1. Je povinné kontrolovat množství vody dodávané do těla. Je třeba mít na paměti, že v polévce, čaji, džusech, ovoci a zelenině je voda. Všechno by mělo být s mírou. Ve druhé polovině těhotenství stačí tělu v průměru 1,2-1,6 litru tekutiny denně, pokud neexistuje patologie ledvin. Upřednostněte tekutinu, která má schopnost zadržovat se v oběhovém systému a neproniká do tkání. To je mléko, kefír, čerstvě vymačkané domácí džusy - mrkev, jablko. Chcete-li uhasit žízeň, můžete jíst čerstvou okurku, borůvky, jahody, rybíz, ostružiny, brusinky, brusinky, plátek melounu nebo melounu, v závislosti na ročním období. Uvedené produkty mají dobrý močopudný účinek a přispívají k eliminaci přebytečné tekutiny..
2. Je důležité uspořádat si jídlo správně. Vyvarujte se konzumace potravin, které vás žízní a přispívají k nadměrné konzumaci tekutých nápojů. Mezi takové nežádoucí produkty patří slanost (sledě, kaviár, ořechy v pytlích, velkoryse ochucené solí od výrobců, nakládaná a konzervovaná zelenina, klobásy), sladkosti (koláče se smetanou, džem, sladkosti). Perlivá voda s příchutěmi a sladidly je také škodlivá. Vyhýbejte se smaženým pokrmům, dávejte přednost vařeným nebo dušeným pokrmům. Zkuste do salátů přidat koprovou zeleninu nebo uvařit její semínka - toto koření odstraní přebytečnou tekutinu.
3. Někdy jsou pro použití indikovány vitamíny, zejména skupiny B, a prostředky pro posílení stěn cév.
4. Pokud musíte v práci hodně sedět, nedávejte jednu nohu přes druhou, aby nedošlo k vymačkání krevních cév. Pokud je to možné, položte si pod nohy malou lavici nebo stojan. Každou hodinu vstávejte ze židle nebo židle, chodte, trochu cvičte.
5. Vyberte si boty, které jsou pohodlné, bez podpatků. Pokud musíte být celý den v botách, pravidelně si je sundávejte a nechte nohy odpočívat a «dýchat». Přitom požádejte rodinu, aby vám poskytla lehkou a uvolňující masáž končetin. Pohyby by měly být zdola nahoru - od chodidel po kolena.
6. Abyste zabránili hromadění tekutiny v nohách, musíte se více pohybovat, chodit častěji. Pokud se otok stále objevuje večer, musíte si lehnout s mírně zvednutými nohami. V takových případech vám pomůže kolečko, polštář, loketní opěrka. Aby tekutina v nohách nestagnovala, je žádoucí «klidná hodina» během dne a plný spánek po dobu nejméně 10 hodin v noci.
7. Doma si pravidelně namočte chodidla a pomocí kbelíku během procedury ponořte nejen chodidla, ale i holení do teplé nebo studené vody. V tomto případě je užitečné přidat mořskou sůl nebo bylinné infuze, například heřmánek, máta.
8. Aby se zabránilo patologii cév končetin, těhotným ženám se doporučuje nosit prenatální obvaz, nyní si můžete vybrat vhodnou a vhodnou možnost v lékárně s pomocí lékárníka.
9. V některých případech vám flebolog (specialista na žíly) poradí, abyste nosili kompresní oděvy - punčochy nebo punčocháče. Podle indikací může phlebolog předepsat pilulky, krémy a masti, aby se zabránilo změnám v žilách a hromadění otoků.

Po seznámení s těmito informacemi můžeme dojít k závěru, že těhotná žena by neměla být znepokojena a nervózní, pokud jí večer napuchnou nohy. Dodržujte výše uvedená doporučení, sledujte své zdraví, navštivte lékaře, poraďte se s ním. V případech, kdy se otok stane trvalým, nezmizí po odpočinku a spánku, pokud jsou oteklé nejen nohy, je nutné další vyšetření, aby se zabránilo komplikacím. náš web přeje nastávajícím matkám snadné těhotenství a zdravé děti!