Šťávy jsou tělem absorbovány téměř okamžitě a co je neméně důležité, tak úplně, jak je to možné. Praxe džusové terapie má své vlastní speciální recepty a pravidla..
Obsah
Šťáva z granátového jablka, zředěná
Zvláštní místo mezi džusy zaujímá šťáva z granátového jablka, ale kvůli vysoké koncentraci by se šťáva z granátového jablka měla pít zředěná. Pokud šťáva nezpůsobuje nevolnost a zácpu, pijte ji bez ředění vodou, 0,5-1 sklenici 3x denně 30-40 minut před jídlem. V takovém případě je nutné dodržovat příslušnou dietu předepsanou lékařem. Průběh léčby šťávou z granátového jablka na anémii může být od 2 do 4 měsíců, poté si měsíc odpočiňte a opakujte kurz.
V zásadě jsou díky vysoké stravitelnosti při anémii užitečné jakékoli čerstvě vymačkané šťávy. Vitamin C, který se nachází ve velkém množství v surové zelenině a ovoci (respektive v jejich šťávách), podporuje lepší vstřebávání železa. Můžete také vypít bramborový džus, který obsahuje rekordní množství kyseliny askorbové. Pijte 0,7 šálku bramborového džusu 2-3krát denně před jídlem po dobu 2-3 týdnů.
Řepná šťáva - na prázdný žaludek
Šťáva z červené řepy je jedním z nejlepších způsobů léčby anémie, protože urychluje tvorbu červených krvinek a obecně zlepšuje složení krve. Rozdělte denní dávku 1/2 šálku na 3-4 dávky. Pijte to po malých doušcích a udržujte je v ústech co nejdéle. Před užitím nechte šťávu několik hodin odležet v chladničce..
Nikdy nepijte džus na plný žaludek a nejedzte ho s chlebem. Průběh léčby řepným džusem je nejméně 4 týdny, nejlépe však co nejdéle. Pokud se vaše tělo nedokáže přizpůsobit této šťávě, použijte řepnou šťávu smíchanou s jinými zeleninovými šťávami. Můžete smíchat 7 dílů mrkvové šťávy a 2 díly řepné a okurkové šťávy.
Pijte tuto směs třikrát denně, 0,5-0,7 šálků 20-30 minut před jídlem po dobu 15-20 dnů.
Radikální lék na anémii je směs stejného množství šťávy z mrkve, řepy a ředkvičky. Ale tato směs by měla být připravena zvláštním způsobem. Nastrouhejte každou zeleninu zvlášť od ostatních. Šťávy rovnoměrně vymačkejte do tmavé láhve a poté hrdlo této láhve pokryjte těstem, aby však nebylo pevně zazátkované a aby se z něj mohla odpařovat tekutina. Vezměte směs šťávy z této láhve po dobu 3 měsíců 3krát denně před jídlem, 1 polévkovou lžíci. Pro zlepšení chuti můžete do připraveného koktejlu přidat několik kapek pomerančového džusu..
Smíchejte 3 díly mrkve a 2 díly špenátové šťávy a vezměte 0,5-0,7 šálků čerstvě vymačkané směsi 3x denně před jídlem.
Ke zlepšení složení krve vezměte každý den 50-100 ml šťávy z listů pampelišky shromážděné na začátku kvetení..
- Nejprve zkuste připravit džusy po malých dávkách a ihned je vypijte, protože vitamíny a enzymy, které obsahují, se kyslíkem velmi rychle zničí a po chvíli se z vaší čerstvě vymačkané šťávy stane jen příjemný nápoj k uhasení žízně..
- Zadruhé, pouze ve výjimečných případech stojí za to zbavit ovoce a zeleninu kůže, protože je v ní «podkožní» vrstva obsahuje největší množství vitamínů.
- Zatřetí, čerstvé džusy by se měly pít ve velmi malých doušcích, pomalu a snažit se je smíchat se slinami, což umožňuje maximální vstřebávání živin sliznicemi.
