Dlouhodobý půst - jaké jsou jeho vlastnosti a v čem je lepší než krátkodobý půst. Jak přežít půst, pokud trvá déle než dva týdny?
Obsah
Dlouhodobě (samozřejmě, na pro všechny, kteří již nejsou nalačno ví z první ruky hladovění a na Zkontroloval jsem jeho vlastnosti vlastní zkušeností. Cvičte dlouhý půst nahodile, ne po prostudování jeho techniky je plná vážného poškození těla. Proto se doporučuje, aby byl prováděn buď pod dohledem odborníka, nebo v speciální klinika pro terapeutický půst. V v tomto případě důsledky — pouze čištění těla a pocit lehkosti v Celé tělo.
Jak vydržet půst, ne dostávám se do nebezpečí?
Vlastnosti prodlouženého půstu
- Půst se považuje za prodloužený, pokud překročí 12 dnů.
- Hlavní plus trvání: hlavní výhoda začíná po tzv. Acidotické krizi. Acidotická krize — bod zvratu dovnitř přechod těla na vnitřní výživa. Příznaky jsou podobné příznaky intoxikace (podle podstata — acidotická krize a existuje intoxikace): nevolnost, závratě, slabost, bolest hlavy, vůně acetonu z úst a z tělo, změny nálady nejhorší strana. Mít těm, kteří praktikují pouze krátkodobý půst, acidotická krize nemusí záloha. Že tělo je očištěno jen částečně.
- Čím delší je období půstu po vypuknutí acidotické krize, tím dokonaleji se tělo očistí..
Jak přežít půst
Řekněme četli hodně o prodlouženém půstu, byli přesvědčeni jeho výhody a rozhodl se to zkusit. Jak vydržet půst ti, kteří praktikují například tři týdny?
Recept na úspěch — správné zadání a výstup z půst. Nejlepší způsob přípravy — Jít do výhradně rostlinné potraviny, pijte hodně čisté vody, zbavte se stres a uklidněte mysl (přestaňte si dělat starosti a trápit se). Je snadné vydržet půst bez poškození, pokud je to kompetentní jdi k němu. Výstup z zdlouhavý proces (odvolání: více než 12 dní) musí být alespoň polovina načasování než samotný půst. Norma — jít tolik ven stejné dny jako ty hladověl. Že jo — jít dál zředěná zelenina a ovocné šťávy, postupně a pomalu.
Okamžik, kdy stojí za to ukončit půst, je určeno samotným tělem. Když tělo je vyčerpáno z rezerv, které pomáhají vydržet bez příjmu potravy, objeví se lesk oči, silný pocit hladu. To znamená, že je čas skončit. Důsledky hladovění, k nimž došlo všechna pravidla, — zlepšení všech orgánů, které nevyhnutelně ovlivňuje vzhled.
Klinika terapeutického půstu
jestli ty chci z toho vytěžit maximum dlouhodobý pobyt bez jídla, měli byste myslet na speciální instituce pro terapeutický půst. Jsou umístěny na po celém Rusku a CIS, v nejmalebnější a čisté oblasti. Toto, tím ve skutečnosti sanatoria, kde jste pod vedením zkušených odborníků vy nechápu pouze praxe všech typů půstu, ale a dobrý odpočinek. V jestli ty ne vědět, jak s tím zacházet nebo jiné onemocnění, pokud lékaři bezmocně pokrčí rameny, klinika se stane rozumnou cestou ven a zachrání vás před negativní účinky půstu. Co by mohlo být lepší než kombinovat dovolenou s efektivní léčba?..
Důsledky dlouhého hladovění
- Kompletní očista těla pro všechny úrovně. Kůže je vyčištěna a vnitřní orgány, všechny toxiny jsou odstraněny a toxiny, které obvykle přetěžují vylučovací systém a «vyjít» v forma akné, kožní alergické reakce a bolestivé pocity v různých částí těla.
- Léčí chronická onemocnění. Musíte však pochopit, že jednorázový půst není povede k okamžité uzdravení. Zbavit se «kamarád» systém prodloužených hladovek s velmi přísné dodržování správné výživy mezi tím.
