V mikroflóře pochvy plní ochrannou funkci laktobacily. Pod vlivem různých faktorů může počet těchto prospěšných mikrobů klesat a naopak počet nebezpečných může vzrůst..
Podle odborníků je během menstruace mikroflóra ještě citlivější na různé infekce..
Obsah
V mikroflóře pochvy plní ochrannou funkci laktobacily. Pod vlivem různých faktorů může být počet těchto prospěšných mikrobů snížen a počet nebezpečných naopak – růst.Podle odborníků je během menstruace mikroflóra ještě citlivější na různé infekce..
Ale nebojte se, stačí se řídit jednoduchými a užitečnými doporučeními, která ženám pomohou vyhnout se nepříjemným následkům..
Prostředky pro intimní hygienu
Čistota – nejdůležitější. Běžná toaletní mýdla obsahující glycerin nejsou vhodná pro osobní hygienu, stejně jako sprchové gely. Složky obsažené v kompozici mohou zničit kyselé prostředí genitálií, a tím učinit ženu bezbrannou proti infekcím.
Prostředky pro intimní hygienu by měly být mírné a hypoalergenní, aby nevystavovaly sliznici podráždění a vyčerpání, nezpůsobovaly svědění a sucho. Gynekologové doporučují používat výrobky pro intimní hygienu, které jsou k dispozici v lékárnách, například Lactagel.
Pomocí rozpěr
Je třeba si uvědomit, že jakékoli těsnění, ať už je to cokoli «hypermoderní» a nebylo to bezpečné, stále je třeba jej změnit po čtyřech až pěti hodinách používání. Pokud jde o těžké období – po dvou až třech hodinách. Pouze v tomto případě se ušetříte před rizikem infekce..
Doporučuje se provádět vodní procedury dvakrát až třikrát denně bez použití žínek a hub. Pokud vám podmínky neumožňují osprchovat se, můžete k intimní hygieně použít vlhčené ubrousky..
Před a po menstruaci má mnoho žen tendenci nadužívat vložky. Jejich použití je možné, ale pouze v rozumných mezích. Dokonce i nejvíce «prodyšný» spacer je nevyhnutelně «živnou půdou» patogenní mikroorganismy.
Pro intimní hygienu by žena měla mít vlastní ručník, nejlépe z měkké bavlněné látky.
Správně se o sebe staráme
Měli byste být během menstruace sexuálně aktivní? Tuto otázku si ženy často kladou při jmenování gynekologa. Lékař zpravidla nedává jednoznačnou odpověď.
Každá žena má své vlastní preference: někdo to považuje za extrémně nehygienické, pro někoho menstruaci – není důvod popřít si potěšení. Měli byste si však být vědomi nejdůležitější nevýhody pohlavního styku v «kritické dny» - vysoká pravděpodobnost infekce a pro oba partnery. Krev – je to příznivá živná půda pro bakterie.
Pro ty, kteří ani v těchto dnech nemohou odolat pokušení, existuje jednoduché doporučení: dodržujte hygienická pravidla před a po pohlavním styku, vždy používejte kondom.
