Přeloženo z latiny znamená fertilis «plodný, plodný». Plodnost ženy je dána její schopností a ochotou otěhotnět, nést a porodit dítě. Z demografického hlediska se reprodukční věk ženy pohybuje v rozmezí od 15 do 49 let, ačkoli sociální normy a lékařské pokyny tyto ukazatele poněkud zužují. Toto období stanoví sama příroda. Způsob nakládání s plodností zároveň záleží především na lidech..
Co znamenají plodné dny
Těch několik dní měsíčního cyklu, které předcházejí a dokončí ovulaci, se nazývá plodné. Nejpříznivější období pro oplodnění zahrnuje pět předchozích dnů ovulace, a den jeho příchodu. Schopnost početí v takové dny má žena maximum. Časové období skládající se z těchto několika dnů se nazývá plodné období, nebo «okno plodnosti».
Ovulace je stav ženského těla, kdy vajíčko připravené k oplodnění opouští ovariální folikul do vejcovodu. Předpokládá se, že největší šance na otěhotnění existuje jeden den před ovulací. V tomto případě je životaschopnost spermií v pochvě několik hodin, v děložním čípku - asi 5 dní. Po ovulaci si vejce zachovává schopnost oplodnění po celý den.
Průměrná doba trvání ženského měsíčního cyklu je 28 dní, do poloviny měsíčního cyklu dochází k ovulaci.
Tyto údaje jsou zprůměrovány, poměrně často existují odchylky v jednom či druhém směru. Existuje několik metod pro stanovení plodných dnů..
Metoda kalendáře
Spočívá ve sledování tělesné teploty během měsíčního cyklu. Faktem je, že před ovulací u většiny žen mírně stoupá. Výkyvy jsou od 0,2 do 0,6 ° C. Je nutné měřit bazální teplotu (v konečníku) každý den ve stejnou dobu. Doporučuje se provádět měření ráno - než vstanete z postele. Měření by měla být zaznamenávána denně. S pravidelným sledováním bazální teploty a vykreslením fluktuací během několika cyklů - je tato metoda poměrně informativní.
Speciální ovulační test
Tyto testy se prodávají v lékárnách, obvykle je v sadě pět proužků. Doporučuje se zahájit testování 5-6 dní před očekávanou ovulací. Princip akce je stejný jako u těhotenských testů, pouze se nemá detekovat choriový gonadotropin, ale luteinizační hormon. Nejprve musíte pečlivě prostudovat pokyny. Doporučuje se testovat každý den přibližně ve stejnou dobu, jednou nebo dvakrát denně. Budete muset odebrat moč do čisté nádoby, na chvíli do ní ponořit testovací proužek - a poté počkat několik minut, dokud se nedosáhne výsledku. Před ovulací dochází k prudkému uvolňování luteinizačního hormonu, které je pomocí tohoto testu úspěšně sledováno. Pozitivní výsledek potvrzuje extrémně vysokou plodnost hned v době zkoušky, tj. Plnou připravenost ženy otěhotnět další den. Účinnost tohoto testu při plánování těhotenství je poměrně vysoká..
Stanovení plodného období podle povahy vypouštění
Některé ženy úspěšně používaly vaginální monitorování. sekrece. Cervix produkuje speciální sekreci zvanou cervikální hlen, která udržuje životaschopnost spermií v genitálním traktu. S nástupem ovulace se významně mění charakteristiky produkované sekrece (konzistence a množství výtoku).
Během ženského měsíčního cyklu jsou pozorovány následující změny ve stavu cervikálního (cervikálního) hlenu:
- «suchý» dny - toto období začíná po skončení menstruačního krvácení, které trvá několik dní. V této době výtok vizuálně chybí, vaginální sliznice je na dotek suchá;
- dále s přístupem ovulace je pozorován lepkavý, lepkavý transparentní výtok - začínají plodné dny;
- výtok se objevuje ve formě viskózního viskózního hlenu, který se podobá proteinu syrového vajíčka, což naznačuje dosažení nejvyšší úrovně plodnosti - blízkost nástupu ovulace i její nástup.
Tato metoda se snadno používá a nemá žádné vedlejší účinky. Mezi nevýhody patří: poměrně vysoká chyba, nízký antikoncepční účinek. U některých onemocnění doprovázených změnou povahy vaginálního výtoku je tato metoda neúčinná.
Existuje poměrně málo známek nástupu plodných dnů a také metody jejich sledování. Znalost vaší fyziologie - zejména příznaky nástupu plodných dnů vám pomůže kontrolovat čas příznivý pro početí - nebo se vyhněte nechtěnému těhotenství, pokud to není součástí vašich plánů.
