Co je to?
Ovulace je proces, kdy zralé vajíčko připravené k oplodnění opouští ovariální folikul a pohybuje se do břišní dutiny, což je fáze menstruačního cyklu. V ideálním případě to trvá 28 dní, příznivé dny přicházejí 13. – 15. Den. To se však nestává u každé ženy, cyklus může být od 19 do 45 dnů, a to se nepovažuje za odchylku, ale za fyziologický rys těla. V této době může zrání vajíčka před opuštěním vaječníku trvat osm dní až měsíc. Důvodem je to, že tělo potřebuje určitou dobu, než dosáhne maximální hladiny hormonu estrogenu. Když množství estrogenu dosáhne svého vrcholu, vyvolá náhlé uvolnění luteinizačního hormonu (LH). LH jen donutí vejce prorazit stěnu vaječníku jeden až dva dny po jeho vzestupu..
Důvodem k obavám může být opsometrie - zpoždění o více než dva měsíce a amenorea - zpoždění krvácení o více než šest měsíců - v tomto případě musíte naléhavě vyhledat radu od gynekologa.
Absenci zralého vajíčka lze pozorovat také během prvních tří měsíců po potrat, po celý rok po porodu a u žen po 40 letech, u nichž je tělo v předklimatickém stavu.
Metody stanovení ovulace
Abychom pochopili, že tyto slibné dny nyní plynou, v 21. století existuje příležitost použít několik nástrojů:
- osobní pocity;
- měření bazální teploty;
- ovulační testy;
- Ultrazvuk.
Podívejme se na každý bod zvlášť, protože k určení nejlepšího období pro otěhotnění stačí velmi často minimální znalost..
Pocity během ovulace
Tahání, krátkodobá bolest v dolní části břicha uprostřed cyklu může naznačovat nástup ovulace. Mohou trvat několik minut nebo několik hodin..
Bolest lze pozorovat jak v oblasti vaječníků, tak v dolní části břicha. U některých žen je uvolnění vajíčka z folikulu docela bolestivé a hmatatelné, u jiných může být bolest pociťována při močení nebo pohlavním styku. Hlavní věc je naslouchat svému tělu a pozorovat ho.
Důležitým znakem může být také prudké zvýšení slizničního výtoku z pochvy. To je způsobeno skutečností, že tělo dozrává prostředí pro příznivý život spermií od okamžiku jejich proniknutí do oplodnění..
Docela často ženy pociťují zvýšené sexuální vzrušení ve fázi ovulace. V tomto ohledu, pokud nyní těhotenství neplánujete, je doporučeno k němu přistupovat velmi seriózně výběr antikoncepce.
Po pozorování těchto jevů lze pochopit, že nyní je nejlepší období pro početí..
Bazální teplota
Ve skutečnosti je bazální teplota pro každou ženu velmi důležitá. Jeho měření může naznačovat jak příznivé dny pro početí a možné těhotenství, tak i změny, ke kterým dochází v těle ženy: hormonální poruchy, nemoci reprodukčního systému. Také měření bazální teploty může pomoci diagnostikovat anovulaci, když vajíčko připravené k reprodukci nedozrává..
V první folikulární fázi menstruačního cyklu je teplota poměrně nízká a je 36,3-36,5 stupňů (data mohou kolísat o 0,1 stupně). Před fází opuštění vajíčka z vaječníku teplota nejčastěji stoupá (méně často může klesat) na 37,1-37,3 stupňů. V den ovulace stabilní teplota nastavená na začátku každého cyklu prudce skočí nejméně o 0,2 stupně.
Pokud je teplota měřena, aby se zabránilo nechtěnému těhotenství, je důležité začít s antikoncepcí nejméně 4 dny před možnou ovulací a nejméně 2 dny po jejím nástupu..
Pomocí testů
Moderní ovulační testovací proužky jsou určeny k měření luteinizačního hormonu (LH). K jeho ostrému uvolnění dochází v těle ženy 24-48 hodin před prasknutím folikulu.
Nejlepší je začít test používat nejpozději 17 dní před očekávaným obdobím s pravidelným cyklem. Pokud není pravidelnost, musíte si zvolit nejkratší cyklus za posledních šest měsíců a podle těchto údajů začít provádět test.
Pokud však dojde k velkým zpožděním, je použití testu nepraktické, protože v testu někdy dojde k chybám. Jeho chyby jsou způsobeny skutečností, že neindikuje přímo ovulaci, ale pouze uvolnění hormonu LH, což může z mnoha důvodů souviset nejen s uvolněním vajíčka..
Ultrazvukové vyšetření
Dnes je to nejspolehlivější metoda pro stanovení ovulace. Provádí se přísně pod dohledem lékaře. Nejlepší je naplánovat první návštěvu gynekologa bezprostředně po úplném dokončení krvavého výtoku. Lékař provede všechna nezbytná vyšetření, nátěry a ultrazvuk. To vše je nezbytné pro plánování těhotenství bez komplikací..
K detekci ovulace se ultrazvukové monitorování provádí nejméně třikrát po celý měsíc. Lékař bude sledovat růst folikulů ve vaječníku, stejně jako vývoj žlutého tělíska. Před ovulací dosahuje folikul průměru 19-24 mm v průměru, poté klesá. A po 2–3 dnech se v místě prasklého folikulu vytvoří žluté tělísko.
To vše je však možné pouze v případě pravidelného cyklu. Pokud žádný neexistuje, je především velmi důležité navštívit lékaře, aby zjistil příčinu nedostatku pravidelnosti..
Může existovat mnoho důvodů. Zde jsou ty nejběžnější:
- Infekce a záněty pohlavních orgánů.
- Narušení endokrinního systému.
Tyto problémy jsou nesmírně důležité pro identifikaci a eliminaci při nejmenším podezření na jejich přítomnost. Screening a léčba obvykle nejsou levné, nicméně zdraví žen a požadované těhotenství by měly tento příliv převážit..
