Bazální teplota je teplota měřená v konečníku ženy. Kolísání teploty v pánevní dutině je spojeno s procesy probíhajícími ve vnitřních pohlavních orgánech ženy na pozadí změn v koncentraci pohlavních hormonů.
Obsah
Bazální teplota – to je teplota měřená v konečníku ženy. Kolísání teploty v pánevní dutině je spojeno s procesy probíhajícími ve vnitřních pohlavních orgánech ženy na pozadí změn v koncentraci pohlavních hormonů. Pod vlivem estrogenů a progesteronu se mění přívod krve do pánevních orgánů a v důsledku toho – teplota v konečníku. Kolísání teploty je čistě lokální a nelze jej určit měřením v ústech, podpaží nebo slabinách. Kromě hormonálního pozadí jsou teplotní indikátory významně ovlivněny všemi procesy doprovázenými změnami průtoku krve v pánevních orgánech, například zánětem nebo cévním onemocněním. Obecné zvýšení tělesné teploty s různými chorobami, přehřátí také provádí své vlastní úpravy a výsledky měření bazální teploty ztrácejí spolehlivost.
Proč měřit bazální teplotu?
Za prvé, abychom pochopili, jak vaječníky fungují správně, změnou hormonální saturace těla. Během menstruačního cyklu se mění koncentrace estrogenu a progesteronu, což se projevuje změnou bazální teploty. Takže sledováním kolísání teploty můžete vidět, jak správně je ženský menstruační cyklus organizován, vyhodnotit sekvenci a trvání jeho fází.
Zadruhé, měřením bazální teploty můžete určit čas zrání vajíčka a čas ovulace. To umožňuje na jedné straně vypočítat «nebezpečný» dní, pokud jde o výskyt nechtěného těhotenství, a na druhé straně určit «příznivý» dny na otěhotnění při plánování těhotenství.
Za třetí, měřením bazální teploty můžete zjistit, zda těhotenství nebo opožděná menstruace je způsobena ovariální dysfunkcí (ovariální dysfunkce).
Za čtvrté, na základě výsledků bazální termometrie lze předpokládat přítomnost zánětlivého procesu v pánevních orgánech. – konečník, děloha, přívěsky a pánevní tkáň.
Pravidla měření bazální teploty
K získání co nejpřesnějších výsledků vyžaduje měření bazální teploty dodržování určitých pravidel..
- K měření bazální teploty se doporučuje použít běžný lékařský teploměr. Během jednoho menstruačního cyklu se navíc doporučuje používat stejný teploměr, který by měl být uložen v bezprostřední blízkosti lůžka..
- Měření musí být prováděna ve stejnou denní dobu, nejlépe ráno, kdy je hormonální saturace těla maximální..
- Aby ukazatele teploty co nejvíce odrážely změny v hormonálním pozadí, měla by být studie provedena bezprostředně po spánku, bez vstávání z postele, když jsou metabolické procesy na základní úrovni a dosud nebyly provedeny změny při tepelné výměně těla.
- Měření by měla být prováděna na levé straně, protože v poloze na pravé straně se zvýší krevní oběh v konečníku v důsledku toku krve z nadměrných částí střeva..
- Teploměr se vloží do konečníku do hloubky asi 2–3 cm a nechá se 5–7 minut. Během procedury byste měli zůstat v klidu, nehýbejte se, nemluvte, nevykazujte žádnou jinou aktivitu.
- Po vyjmutí teploměru se získaná data zaznamenají do tabulky..
Jak zaznamenat vaše měření bazální tělesné teploty?
Výsledky měření bazální teploty musí být zaznamenány v notebooku ve formě tabulky, která má následující formu:
| Den v měsíci | 15. února | 16. února |
| Den menstruačního cyklu | jeden | 2 |
| Bazální teplota | 36.8 | 36.7 |
| Zvláštní znaky: bolest, výtok, zvýšená celková teplota, průjem, rýma, pohlavní styk, pozdní spánek, příjem alkoholu atd.. | Mírné špinění | Silné krvácení, bolesti dolní části břicha, pozdní spánek. |
Proč byste měli tak pečlivě vést tabulku měření bazální teploty? Protože právě tato forma zaznamenávání výsledků studie pomůže lékaři rychle pochopit současnou situaci, například identifikovat porušení funkce vaječníků, určit formu porušení, stanovit možnou příčinu neplodnost.
Po skončení jednoho menstruačního cyklu se na základě údajů bazální termometrie zadaných v tabulce vytvoří graf změn bazální teploty. K tomu je na ose X nutné zobrazit dny menstruačního cyklu (1 buňka – 1 den) a na ose Y. – výsledky měření bazální teploty (1 článek – 0,1 stupně). Propojením průsečíků indikátorů získáme požadovaný graf. Pro přehlednost můžete do grafu nakreslit vodorovnou čáru odpovídající 37.00 S.
Jak vypadá graf změn bazální teploty??
Graf bazální teploty poněkud připomíná létajícího racka. Její levé křídlo – první polovina menstruačního cyklu, poté pokles teploty odpovídající ovulaci a opět vzestup a plató odpovídající druhé fázi cyklu.
První polovina menstruačního cyklu zdravé ženy probíhá na pozadí převahy estrogenu a je charakterizována bazální teplotou pod 37,00 C. S nástupem menstruačního cyklu klesá bazální teplota na 36,4-36,50C a udržuje se na této úrovni až do konce menstruace, tj. Po dobu 4-6 dnů. V příštích 3–4–5 dnech, kdy vajíčko dozrává ve vaječníku, se bazální teplota mírně zvýší na přibližně 36,80 C. Poté, bezprostředně před ovulací, poklesne na 36,2-36,30 C a opět se zvyšuje ve druhé polovině menstruačního cyklu. Druhá fáze cyklu je charakterizována zvýšením koncentrace progesteronu, což zvyšuje krevní oběh v genitáliích a zvyšuje jejich krevní oběh. Během této doby se bazální teplota udržuje na 37,1 - 37,40 C, klesá pouze den nebo dva před další menstruací na počáteční úroveň 36, 7-36,80 C. Normálně by měl být rozdíl mezi průměrnou bazální teplotou v první a druhé polovině menstruačního cyklu roven 0,4-0,50 C. Na začátku těhotenství zůstane bazální teplota na pozadí zpoždění menstruace na úrovni 37,3-37,40 S.
