«Budete žít dlouho, ale špatně» - to je výsledek našeho výzkumu sníženého tlaku. Proč špatné? Protože hypotoničtí pacienti jsou zpravidla bledí, hubení, rychle se unavují, jejich síly rychle odcházejí a pomalu se zotavují.
Obsah
Doktoři dosud nerozhodli: hypotenze je nezávislá
nemoc, příznak nějaké jiné patologie nebo stavu těla, s
což snižuje tonus žilních cév, zpomaluje krevní oběh
a v důsledku toho celkový tón klesá.
Známky hypotenze jsou velmi heterogenní a často se neobjevují
zároveň: letargie, apatie, pocit celkové slabosti, zhoršení
paměť, roztržitost (věnujte pozornost dětem a za to jim neodsuzujte
- možná základní choroba), snížený výkon.
Hypotenzní pacienti velmi často pociťují dušnost s nízkou fyzickou námahou.,
zdá se, že jim chybí vzduch, a proto neustále zívají; někdy
dochází k mdlobám. Často jsou mučeni bolestmi hlavy, které mohou být
spojené s kolísáním atmosférického tlaku, bohatým příjmem potravy,
dlouhá zastávka «pěšky». Hypotonici jsou podráždění a
citově labilní, nemají rádi veřejnou dopravu a
fronty jsou neuvěřitelně závislé na ročním období a počasí. Je jim lépe v chladu
dnů. Ráno se cítíte ospalí, «vzbudit» hodiny
dvě, odpoledne opět vyblednou a oživí se až pozdě odpoledne.
Všechny tyto příznaky jsou subjektivní, do určité míry mohou
cítit každého z nás. Objektivně, pouze s hypotenzí
pokles tlaku a různé autonomní poruchy - v první
fronta pocení dlaní a chodidel, bledost, frustrace
termoregulace - ráno je teplota často snížena na
35,8-36 ° C To může být doprovázeno pocitem tíže v žaludku.,
hořkost v ústech, snížená chuť k jídlu, nevolnost, říhání, pálení žáhy, plynatost,
zácpa - tj. gastrointestinální porucha. U mužů s hypotenzí může být
snížená sexuální potence a u žen dochází k porušení
menstruační cyklus. Pacienti s hypotenzí mají často bolesti kloubů a
nestabilní svaly vznikají v klidu a projdou
po cvičení: nízký krevní tlak vede ke zhoršení
prokrvení svalů a během pohybu se zlepšuje krevní oběh,
tlak stoupá a bolest ustupuje.
Obecně se příznaky jednotlivě nezdají být příliš závažné.,
ale v souhrnu mohou otrávit život docela špatně. Lékaři,
vyšetřit takového pacienta (častěji pacienta) a nenaleznout žádného
zdravotní odchylky, s výjimkou nízkých tepen
tlak, diagnostikovat «vegetativní-vaskulární dystonie (VVD) podle
hypotonický typ".
Nemoc baletek
Období «hypotenze» špatně, i když je rozšířená v každodenním životě
a znamená snížený tlak. Ve skutečnosti snížená tepna
tlak bude kompetentněji nazýván arteriální hypotenze a hypotenze
- je to snížený cévní tonus. Ale protože se jedná o nepřesný výraz
zakořeněný ve vědomí, budeme problém nazývat hypotenzí,
z čehož vyplývá arteriální hypotenze.
Nejčastěji postihuje ženy ve věku 30-40 let, zabývající se duševně
práce. Ve stáří dochází k aterosklerotické hypotenzi, když
cévy jsou aterosklerózou tak silně zasaženy, že se z nich stanou
limetkové tyčinky, sval srdce je tak ochablý, že se sotva může houpat
krev.
Existuje hypotenze fitness, která se vyskytuje u sportovců
s neustálou fyzickou námahou, když tělo začne pracovat
úspornější režim, práce srdce se sníží, tlak se sníží.
Profesionální hypotenze je spousta sportovců a baletek: takhle
reagovat na fyzické přetížení.
Pokud člověk pracuje dlouho v podzemí, v atmosféře
vysoká vlhkost a vysoká teplota, při dlouhodobém působení
malé dávky ionizujícího záření, mikrovlnná trouba
elektromagnetické pole, může tlak poklesnout. Důvod
hypotenzí může být také profesionální alergie, ke které dochází v
lékaři, lékárníci, zdravotní sestry. Sám o sobě hypotenze
nevede k postižení, ale může sloužit jako základ pro převod do
jiná práce.
Existuje přechodná fyziologická hypotenze, která se vyskytuje v
období adaptace na nová klimatická pásma a pásma - vrchoviny,
Arktické, subtropické a tropické klima. Nebuďte překvapeni, když,
pokud se ocitnete v takových oblastech, budete se cítit špatně.
Odkud to pochází
Hypotenze může být v tomto případě příznakem té či oné nemoci
v tomto případě musíte bojovat ne s tím, ale s příčinou, která to způsobila. Může
být poruchou oběhu, srdečním selháním, intoxikací,
alergické reakce, arytmie, akutní onemocnění břišních orgánů
dutiny (např. pankreatitida), infekční nemoci,
neuropsychiatrický stres, podvýživa a
užívání určitých drog (například jejich
předávkování v léčbě hypertenze).
Nejčastěji hypotenze komplikuje průběh vrozeného a získaného
srdeční vady a mitrální cévy, myokarditida, některá onemocnění
dýchací orgány, žaludeční vřed, duodenální vřed, cholecystitida,
chronická hepatitida, maligní formace, onemocnění systému
krev (leukémie), nedostatek vitamínů a dystrofie.
Spánek je nejlepší lék
Protože hypotenze není tak běžná jako hypertenze a
nevede k tak závažným následkům, drogové metody
boj to nestačí. Snižte a kontrolujte tlak v moderním provedení
fáze vývoje medicíny se ukazuje být jednodušší než zvyšování a
řízení. Proto by mělo být vynaloženo veškeré úsilí v boji proti hypotenzi
zaměřené na zvýšení a posílení vitality.
K tomu musíte nejprve normálně spát. Spánek do 9-11
hodin je zásadní nutností pro všechny hypotonické pacienty. Příbuzní
měli byste si toho být vědomi a zacházet s tak dlouhým spánkem normálně, ne
považujte je za ospalé, neobtěžujte se, protože jde o obrannou reakci
organismus.
Pacienti s hypotenzí by měli být schopni správně vstát. Když člověk
spí, jeho krev se koncentruje v žaludku (v játrech,
střeva, slezina) a existuje relativní nedostatečnost
prokrvení mozku. Pokud v této situaci hypotonický člověk náhle vstane, on
může omdlít. Proto se po probuzení musíte na chvíli lehnout,
lehkou gymnastiku lehněte (alespoň ohýbejte ruce, nohy,
kolenní a loketní klouby), pak sedněte v posteli, sedněte si, ne
závěsné nohy; pak sundejte nohy z postele a posaďte se také; vstávej
je nutné, opíraje se o židli, která by měla stát poblíž postele, a stát
na chvíli.
Mnoho patologických jevů u hypotonických pacientů zmizí po plicích.
tělesné cvičení. Proto musíte dělat gymnastiku, ale udělejte to
stačí jen sedět. Obecně je užitečné zvyknout si na outdoorové aktivity:
turistika, plavání, sportovní hry - něco, co nevyžaduje mnoho
velká fyzická aktivita. Léčba v předměstských oblastech je také užitečná.
sanatoria na jižním pobřeží Krymu nebo v Kislovodsku a v dubnu - květnu a
Září - říjen - na pobřeží Černého moře.
Kontrastní sprcha pomáhá, měl by pouze přechod z teplé do studené
nebuďte drsní. Ve vaně můžete trénovat plavidla, ale udělejte to
musíte být opatrní a postupně.
Zpravidla všichni milovníci hypotonické kávy, protože s pomocí kávy
vyvinout tlak. Mnoho lidí, zejména žen
intelektuální práci, začněte svůj den šálkem kávy na lačný žaludek. Tohle je
dobře, ale nemusíte přeměňovat šálek kávy na 10 šálků, ale na ten,
o kterém mluvíme, je třeba připojit sendvič s chlebem, máslem a
sýr. Faktem je, že slaná a tučná jídla zvyšují tlak. Sýr
je ideální z hlediska poměru tuku a soli. Proto pro
hypotenze šálek kávy a 1-2 sendviče se sýrem - druh léčení
postup.
Silný zelený čaj je velmi užitečný.
Musíte jíst nejméně 4krát denně.
Léčba drog zahrnuje jmenování generála
stimulace fondů. Při bolestech hlavy nepohodlí
oblasti srdce, bolesti kloubů a svalů jsou ve složení předepsány kofein
kombinované tablety - citramon, pyramin.
Je pravidlem pravidelné měření krevního tlaku. To pomůže
vyhněte se nepříjemným překvapením, a co je nejdůležitější - zjistěte, co je pro vás stejné
pomáhá. Kromě toho se arteriální hypotenze může vyvinout v hypertenzi.
s věkem nebo s umělým zvýšením tlaku.
Byliny
Při hypotenzi působí všechny bylinné léky, které se zvyšují
cévní tonus a krevní tlak: tinktura z citronové trávy,
ženšen, aralia a další. Musíme si ale uvědomit, že mnoho pacientů
jsou velmi citliví na tyto léky a každý pacient
musí velmi pečlivě vybrat, co mu vyhovuje. Někdy
dochází k paradoxní reakci a zhoršení. Navzdory
skutečnost, že mluvíme o bylinách, je třeba je předepisovat s maximální opatrností
nastávající matky. I když je hypotonie během těhotenství zcela tolerována
tvrdé, v ideálním případě byste se měli zdržet užívání tinktur. Všichni ostatní
můžete je absolvovat, ale v krátkých kurzech.
Tinktura ženšenu. Tato léčivá rostlina posiluje a tonizuje
organismus, zlepšuje práci srdce. Tinktura by měla být přijata 15-25
kapky 3x denně po dobu 2-4 týdnů. Nezvyšujte dávku
náklady. V opačném případě může dojít k přetížení.,
nespavost a bolest hlavy.
Tinktura Manchurian aralia. Prodává se v lékárně hotové, ale
lék si můžete připravit sami naplněním nasekaných kořenů
70% alkoholu v poměru 1: 5. Užívejte aralii 2-3krát denně
30-40 kapek každý. Kontraindikováno v případě zvýšené nervové vzrušivosti a
nespavost.
Extrakt Leuzea se užívá 20-30 kapek 2-3krát denně.
Tinktury a odvary z květenství písečného slaměnka, citronové trávy
Číňané, zamanihi jsou také léky na nízký krevní tlak.
Užívají se 30 minut před jídlem po dobu 2-4 týdnů. Bujóny se připravují
ve výši 10 gramů na 1 sklenici vroucí vody, tinktura - 1: 5. Schisandra
vezměte 30-40 a slaměnku - 20-30 kapek dvakrát denně.
Kromě těchto bylin můžete vyzkoušet lékárenské tinktury z hlohu a
eleuterokok.
Hypotenze rozhodně není největším problémem mezi jinými nemocemi..
U citlivých jedinců může otrávit život, ale na druhou stranu,
boj s ním je příjemný: pohyb, spánek, dobré jídlo a hlavně - jíst
je možné, že většina lidí se nedoporučuje kvůli možnému
zvyšuje se tlak: mastný a slaný.
