Vysoký krevní tlak: co dělat; zjistěte, co dělat, pokud máte velmi vysoký krevní tlak a zvracíte a jaké léky rychle pomohou s hypertenzí.
Obsah
Arteriální hypertenze nemusí být pouze nezávislé onemocnění (esenciální arteriální hypertenze), ale a hrát v jako symptom. V v tomto případě je nejčastěji spojován s nemoc ledvin. Hypertenze představuje vážnou hrozbu pro práci malých tepen, což s sebou nese řada problémů s zdraví, včetně mozková mrtvice a infarkt myokardu a slepota. Hypertenzní pacienti by si měli pamatovat, že vysoký krevní tlak vyžaduje neustálé sledování a léčba i v normalizovaném stavu.
Známky vysokého krevního tlaku
Dříve se myslelo, že vysoký krevní tlak — problém žen nad 40 let roky ale nyní tato patologie postihuje mnoho lidí, bez ohledu na to věk a podlaha. Jak to pochopit je zda je člověk hypertenzní? Toto onemocnění je charakterizováno takovými projevy, jako je nával obličeje, pocit tepla a závratě, bolesti hlavy a bolest srdce, rozmazané vidění. Navzdory pocit tepla, končetiny se ochladí. Výrazný příznak arteriální hypertenze — Tento «letí», které blikají před vašima očima a hluk (zvonění) v uši. Je dobré, když jsou znaky jasné, ale v v tomto případě tomu tak není vždycky takhle. Osoba často nemusí vědět o existence hypertenze dokud není se projeví v složitější forma. Abyste tomu zabránili, musíte pravidelně sledovat ukazatele krevního tlaku.
Jak snížit vysoký krevní tlak?
- Non-drogové metody:
- Životní styl. Musím se vzdát špatné návyky a strávit čas chodí dál čerstvý vzduch, relaxace a cvičení (bez přepracování).
- správná výživa. Lidé s libry navíc jsou zahrnuty v riziková skupina pro hypertenze. Cíl: normalizovat hmotnost, cholesterol a cukr dovnitř krev. V dieta by měla být vyloučena z rychlého občerstvení a snížit příjem slaných potravin. Potraviny bohaté na draslík (banány, sušené ovoce, rajčata, brambory, hrášek) pomohou hypertonikům. Ne bude zasahovat a Pomerančový džus. Tmavá čokoláda pomáhá zvyšovat pružnost cév a také pomáhá normalizovat krevní tlak.
- dech. Měřené, nespěchané dýchání uklidňuje a snižuje hladinu hormonu reninu, což přispívá k vysokému krevnímu tlaku.
Ne být příliš líní na to se obrátit k lékaři Pomoc.
