Česnek je buď milován, nebo ne. Pokud by ale každý věděl, že nejde jen o koření, ale prakticky o všelék, česnek by byl okamžitě smeten z polic. Jaká je hodnota česneku?
Obsah
- Nezasloužená zášť
- 1. Česnek předchází rakovině
- 2. Česnek chrání před viry
- 3. Česnek reguluje hladinu cukru
- 4. Česnek uzdravuje pokožku
- 5. Česnek ulevuje plešatiny
- 6. Česnek šetří z klíšťata
- 7. Česnek reguluje tlak
- 8. Česnek léčí lupénku
- 9. Česnek pomáhá s oparem
- 10. Česnek pomáhá odstraňovat třísky
- 11. Česnek zmírňuje bolesti zubů
- 12. Česnek zmírňuje alergie
- 13. Česnek pomáhá při osteoartróze
- 14. Česnek vám pomůže zhubnout
- Kolik česneku potřebujete?
Černý chléb s voňavý slunečnicový olej, sůl a ploché ovály česneku ... Lahodné! Ale Jen pokud ty ne Stroužky česneku můžete žvýkat jako jablka, potřebujete česnek. Toto je jeden z nejlevnější produkty. On prodlouží a usnadní vám život a se zbaví mnoho problémů s zdraví, které vám kazí náladu každý den.
Nezasloužená zášť
Česnek ne byla vždy považována za gastronomické potěšení. Oblíbené u Italští zemědělci a indický chudák, he si vysloužil pohrdavý přístup bohatých Angličanů a bohatí Američané, kteří považovali kořeněnou zeleninu za jídlo nižší třídy.
Čas plynul, sociální hranice se stíraly atd West se poučil z úrok a respekt Zkušenosti «dozadu» národy. Orientální koření, v včetně česneku, mírně se usadil zda ne v každá světová kuchyně. Pilaf bez česneku? Guacamole bez skvrny? Nekvašené pečené maso? Je těžké si to představit.
Ale chuť česneku — ne hlavní věc a ne jeho první výhoda. Zásluhy o česnek — v výjimečné přínosy pro zdraví.
1. Česnek předchází rakovině
Ne jakýkoli typ rakoviny, ale alespoň rakovina konečníku, tlustého střeva a žaludek. Buďte však opatrní: bez drog česnekový extrakt není uložit z rakovina. Pouze čerstvá zelenina.
2. Česnek chrání před viry
Díky antioxidantům v česnek přebytek. Vy ne zbavit se všechny viry najednou, ale pokud budete jíst česnek, nebudete pouze od svátky, přestaň sbírat každý létající bacil. ALE pokud a onemocnět snadno přenášet nemoc a rychle, bez komplikací.
3. Česnek reguluje hladinu cukru
Není náhodou, že se diabetikům doporučuje dochucovat jídlo česnekem. Pikantní zelenina mírně podporuje produkci přírodního inzulínu.
4. Česnek uzdravuje pokožku
V zejména mluvíme o akné. Stěží zmizí zánět mazových žláz týden, pokud každý den budete jíst půl hlavy česneku. Ale vnější použití česneku — v forma kompresí oblasti postižené akné — rychle pomáhá zlepšit vzhled pokožky. Nejlepší je použít česnek noc a ráno si důkladně umyjte obličej.
5. Česnek ulevuje plešatiny
Další aktuální aplikace česneku. Vědecký výzkum potvrdil populární zkušenost: česnek pomáhá růst vlasů tam, kde začala plešatost. Nasekejte česnek bramborová kaše a každý den masírujte, vtírejte hlava.
6. Česnek šetří z klíšťata
Vědci to uvedli u těch, kteří pravidelně jedí česnek, je méně pravděpodobné, že si stěžují kousnutí klíštěte.
7. Česnek reguluje tlak
U pacientů s hypertenzí je česnek přímo indikován: pokud ho budete jíst každý den, tlak bude méně často skákat přemrštěné známky.
8. Česnek léčí lupénku
Protizánětlivé účinky česneku mohou pomoci snížit příznaky psoriázy. V období trvalé remise a v během exacerbací jíst česnek: to je schopen výrazně snížit frekvenci a zmírnit závažnost onemocnění.
9. Česnek pomáhá s oparem
Asi ne stojí za to udělat česnekové obklady na genitální opar. Ale s obvyklým, když je zapnuto ret vyskočí «Studený», česnek je nenahraditelný. Herpes se teprve začíná objevovat — stále první svědění, když pupínek sám není zvýšil, — připojte stroužek česneku. Ano a oteklá bublina se sníží, pokud «hořet» jeho česnek.
10. Česnek pomáhá odstraňovat třísky
Ne trápte se, vyndejte kůži jehlou a pinzeta. Štěpina vyjde sama, pokud ji použijete jemně nasekaný kousek česneku na postiženou oblast. Zajistěte česnek obvazem a odejít dovnitř spočívat hodina.
11. Česnek zmírňuje bolesti zubů
Pokud vás zuby náhle bolí, obujte se bolavé místo česnekové desky. Bolest ustoupí.
12. Česnek zmírňuje alergie
Česnek potřebují alergici, zejména ti, kteří jimi trpí alergie na pyl a jiné těkavé sloučeniny. Estery česneku snižují zánět dýchacích cest a oslabit reakci těla na alergeny.
13. Česnek pomáhá při osteoartróze
Česnek, cibule a pórek snižuje bolest stehenní kosti a zpomalit průběh nemoci. Konzumujte interně.
14. Česnek vám pomůže zhubnout
Tricky česnek má zvláštní účinek na tukové buňky, které do nich zasahují vyrůst v geometrický průběh. Jezte česnek a zhubnout!
Kolik česneku potřebujete?
Pokud jde o komprimuje a třením, použijte to množství česneku, které je uvedeno v recept. Pro třísku — malý kousek na zakrytí místa vpichu. K léčbě psoriázy — více v závislost na zasažená oblast.
v ve všech případech, kdy je užitečné jíst česnek, jeden hřebíček na den. Ale jen čerstvé. Nakládané, dušené, vařené a smažený, česnek bude jen voňavé koření.
