Jaké jsou alternativní způsoby léčby chronické bolesti? Jakou metodu byste měli zvolit? Odpovědi na tyto otázky najdete v článku.
Obsah
Jakou metodu léčby zvolit
Doplňková léčba chronické bolesti může zahrnovat:
Fyzikální terapie, která může zahrnovat použití léčby teplem a chladem k úlevě od bolesti v určitých oblastech těla a cvičení k rozvoji síly, flexibility a pohyblivosti.
Transkutánní elektrická nervová stimulace (TENS), která se provádí připojením drátu k náplasti na kůži, aby se na nervové zakončení v kůži aplikovaly krátké pulsy elektřiny, aby se zmírnila bolest.
Profesionální poradenství, jako je kognitivně behaviorální terapie. Tato léčba se zaměřuje na vaše duševní zdraví a podmínky, jako je stres a deprese, mohou přispívat k chronickým bolestem nebo být jejich důsledkem. Abyste se uzdravili z chronické bolesti, je důležité být citově i fyzicky zdraví..
Váš lékař vás může odkázat na kliniku pro léčbu bolesti pro tyto léčby. Tyto kliniky jsou instituce, kde můžete podstoupit léčbu a naučit se, jak zvládat chronickou bolest. Ošetření obvykle provádějí lékaři, kteří společně identifikují a eliminují všechny možné příčiny vaší chronické bolesti. Tyto typy léčby můžete také získat od svého lékaře nebo specialistů na chronickou bolest..
Doplňkové a alternativní terapie mohou zmírnit bolest, pomoci zvládat stres a zlepšit vaši emoční a fyzickou pohodu..
Obsahují:
Akupunktura, léčba založená na tradiční čínské medicíně, při které se do kůže v určitých bodech zavádějí velmi jemné jehly, které stimulují tok energie.
- Aromaterapie nebo terapie éterickými oleji, která zahrnuje použití aromatických olejů získaných z rostlin k léčbě nemocí.
- Biofeedback, metoda vědomé kontroly tělesných funkcí, které jsou normálně automaticky regulovány tělem, jako je tělesná teplota.
- Chiropraxe (chiropraxe), praktická terapie založená na teorii, že subluxace páteře může být příčinou mnoha zdravotních stavů (zejména poruch nervového systému).
- Zobrazování, série myšlenek a návrhů, které vedou představivost člověka do uvolněného a soustředěného stavu.
- Léčení pohybů rukou, které ovlivňují fyzické nebo emoční zdraví, aniž by se dotyčné osoby přímo dotýkaly.
- Homeopatie nebo homeopatický lék, což je lékařská filozofie a praxe založená na myšlence, že tělo se může léčit samo.
- Hydroterapie, při které se v jakékoli formě používá voda k léčbě nemocí nebo k udržení zdraví.
- Hypnóza, což je stav soustředěné koncentrace, během kterého je člověk vyrušen z okolního světa. Někteří lidé se tímto konkrétním způsobem učí ovládat bolest soustředěním..
- Terapie magnetickým polem, léčba, která pomocí magnetů stimuluje oblasti těla ve snaze udržet zdraví a vyléčit nemoc.
- Masáž, při které se měkké tkáně těla, jako jsou svaly, třou, aby zmírnily napětí a bolest, zlepšily průtok krve a podpořily relaxaci.
- Meditace, což je praxe zaměřená na vaši pozornost, aby vám pomohla cítit se klidně a poskytla vám jasný obraz o vašem životě.
- Naturopathy, která propaguje biopotraviny a cvičení ve snaze zlepšit zdraví, předcházet nemocem a léčit nemoci; zdravý a vyvážený životní styl a přijímá přístupy z jiných oblastí doplňkové a alternativní medicíny (jako je ajurvéda, homeopatie a bylinná medicína).
- Jóga, která pomocí meditace a cvičení pomáhá rozvíjet flexibilitu a dýchání, uvolňuje stres a udržuje vás zdravou.
Pokud se rozhodnete vyzkoušet jednu nebo více doplňkových nebo alternativních terapií k léčbě chronické bolesti, vyhledejte lékaře, kteří byli speciálně vyškoleni a pokud možno certifikováni pro konkrétní terapii. Požádejte o doporučení někoho, komu důvěřujete - svého lékaře, členy rodiny nebo přátele. Ujistěte se, že všichni vaši lékaři vědí o každém typu léčby, kterou používáte k úlevě od chronické bolesti.
