Léčba sedativních bylin

Jaké rostliny pomáhají bojovat s nervovým napětím

Přírodní bylinné infuze a odvary, na rozdíl od syntetických drog, mají mnohem méně vedlejších účinků a nejsou návykové, což lze považovat za jejich nesporné výhody. Bylinky jsou mimo jiné mnohem levnější než inzerované léky, lze je najít téměř v jakékoli lékárně, nebo si je můžete dokonce připravit sami. náš web zjistil, že různé kultury mohou pomoci v boji proti stresu, nespavost, zkušenosti a nervová zhroucení, velmi široce. Zde je seznam těch bylin a květin, které mohou tyto problémy účinně vyřešit:

• farmaceutický heřmánek;
• pelyněk;
• Třezalka tečkovaná;
• fireweed;
• Adonis;
• kozlík lékařský;
• Melissa;
• hloh;
• máta;
• Lípa;
• tymián;
• řebříček.

Stojí za zmínku, že některé rostliny jsou vhodnější pro přípravu čajů a nálevů, zatímco jiné se lépe používají při koupeli, tření, masáži nebo jednoduše jako aromaterapie. Například uklidňující čaje se připravují hlavně z následujících surovin:

• matka;
• modrá cyanóza;
• heřmánek;
• máta;
• kočičí tráva;
• lípa;
• bažina suchá;
• hloh;
• oregano.

Mimochodem, tak málo známá bylina jako azurově modrá je považována za nejsilnější sedativum. Jeho sedativní vlastnosti jsou několikrát silnější než u kozlíku lékařského. V boji proti nervovým onemocněním vykazovala matka také značnou účinnost, která ve svých kvalitách nejméně 4krát překonala obvyklého kozlíku.

Několik kultur si našlo cestu do relaxačních koupelí. Například koupel s odvarem jehličnatých větví a šišek dobře bojuje s nadměrnou podrážděností, kořen kozlíku lékařského pomáhá zajistit normální spánek, chmel a hloh mají příznivý účinek na práci kardiovaskulárního systému.. Neurózy nejlepší je vyloučit pomocí koupele s mátou peprnou, lipou, yavar greeny a přesličkou a vlaštovičníkem dodají energii a pomohou obnovit zbytečnou sílu.

Zvláštnosti léčby sedativními bylinami

Některé rostliny, stejně jako tradiční léky, mohou způsobovat nežádoucí účinky nebo nežádoucí reakce. Existují kategorie lidí, kteří by si měli být s takovým zacházením opatrní nebo ho dokonce úplně odmítnout. náš web zjistil, kdo je kontraindikován k užívání sedativních bylin:

1. Těhotné ženy mohou být při používání hlohu nebo kozlík lékařský, ale pouze po konzultaci s lékařem a zjištění přípustného dávkování. Zbytek rostlin nesmí budoucí matky používat, aby nedošlo k ohrožení zdraví a života plodu..
2. Lidé s alergiemi by měli být také opatrní bylinková medicína, předtím objasnil reakci těla na určitou kulturu.
3. Zklidňující byliny jsou kontraindikovány u pacientů se složitými a závažnými onemocněními centrálního nervového systému: epilepsie, mozkové nádory, kraniocerebrální trauma. Vážné poškození orgánů centrální nervové soustavy pod vlivem bylin může mít nepředvídatelné následky nebo dokonce opak očekávaného účinku..
4. Nestojí za to léčit sedativními poplatky pro ty, kteří trpí chronickým onemocněním alkoholismus.
5. Ti, kteří užívají léky na problémy s duševním zdravím, by se měli určitě poradit s lékařem před zahájením léčby bylinami. Byliny mohou interferovat s účinkem léků, což je činí méně účinnými nebo zkreslují účinek..
6. Pro děti může být bylinná léčba také nebezpečná, protože jejich psychika není dosud dostatečně formovaná a nestabilní. Lze použít rostliny se slabým účinkem a v malých dávkách.
7. Ti, jejichž profesionální povolání je spojeno s vysokou koncentrací pozornosti, by měli mít otázku léčby sedativními bylinami vážně..

Boj proti neuropsychiatrickým onemocněním: lidové recepty

1. Při stresu a častých poruchách můžete použít jednoduchý a spolehlivý recept na bylinkovou infuzi. Smíchejte 6 lžíce. l. máta peprná, 4 lžíce. l. kořen kozlíku lékařského, 6 lžíce. l. matka a 4 lžíce. l. chmelové hlávky. Odměřte 2 lžíce těchto surovin, nalijte do kovové misky a nalijte 250 ml vroucí vody. Směs se zahřívá ve vodní lázni, dokud se nerozvarí, vaří se 15 minut, poté se ochladí a precedí přes tenkou látku. Zřeďte vodou tak, abyste dostali sklenici vývaru, poté ji rozdělte na 4 stejné části a pijte během dne.
2. Abychom vás rozveselili, můžete si připravit víno z citrónového balzámu, ale k tomu potřebujete pouze 2 přísady: 1 litr bílého vína a 3 polévkové lžíce. l. sušený citrónový balzám. Tráva musí být nalita vínem, nádoba musí být uzavřena a umístěna na tmavé místo po dobu 14 dnů. Kapalinu je třeba čas od času protřepat. Pokud je víno nalito při pokojové teplotě po dobu 2 týdnů, může být filtrováno a užíváno jako léčivo, 30-40 ml třikrát denně. Takový lék dobře bojuje proti nespavosti a nervozitě..
3. Melissa může být nejen konzumována orálně, ale také s ní dělat uklidňující koupele. K tomu musíte nejprve připravit odvar z 5 lžící. l. suché suroviny a 500 ml vody. Po 5 minutách vaření byliny kapalinu přefiltrujte a přidejte do teplé lázně. Před spaním se doporučuje ležet v takové lázni po dobu 15-20 minut..
4. Vynikajícím způsobem, jak zlepšit náladu, je tinktura třezalky v alkoholu. Vezměte 10 lžíce. l. suchá bylina třezalka tečkovaná a 500 ml alkoholu. Smíchejte ingredience, umístěte na tmavé místo po dobu 2 týdnů. Napnutí alkoholu z trávy, nalijte do nádoby z tmavého skla a spotřebujte 1 lžičku. denně, zředěný mlékem.
5. Uklidňující čaj lze připravit následujícím způsobem: vezměte 1 polévkovou lžíci. l. meduňka, pomerančové listy a květy levandule, přidejte 2 lžíce. l. Třezalka tečkovaná a nalijte 1 litr vroucí vody. Tato infuze musí být vařena pod víkem po dobu 15-20 minut. Výsledná směs se pije denně v 1 sklenici, doba trvání kurzu je 3 týdny.
6. Byliny lze použít jako aromaterapeutické látky ke zlepšení spánku a nálady. Pro tyto účely je lepší zakoupit finanční prostředky ve formě éterických olejů a předem se zásobit speciální aromatickou lampou. Suché byliny lze použít k plnění polštářů. V lékárnách často najdete polštářky naplněné chmelovými hlávkami a pokud si přejete, můžete si takový výrobek vyrobit sami. Aromatické oleje se také používají k masáži a tření a přidávají je ke složení krémů.