V opatřeních k léčbě stavu «Syndrom dráždivého tračníku» strava, strava a změny životního stylu hrají velmi významnou roli. O normalizaci intestinální motility a eliminaci bolesti a tvorby plynů, zácpy a průjmu dnes v článku.
Obsah
Při pečlivém studiu syndromu dráždivého tračníku, stravě, stravě, normalizaci životního stylu, průběhu léčby drogami je zřejmé, že všechny tyto činnosti mají za svůj hlavní cíl zlepšit střevní motilitu a odstranění bolesti.
Příčiny dráždivého tračníku rozhodně nejsou prokázáno, že je nakloněna řada vědců verze, že je to s největší pravděpodobností výsledkem interakce různých biologických, emočních a psychosociální faktory. Počínaje 2006 po římském mezinárodním kongresu gastroenterologů přijat a kritéria pro klinickou klasifikaci tohoto syndromu, který je charakterizován opakujícími se bolestmi břicha a pocity nepohodlí v břišní oblast:
- s zácpa;
- s průjem;
- smíšená verze — řídká stolice střídající se s zácpa;
Syndrom dráždivého tračníku: Dieta — důležitý faktor obnovy
Doporučení k léčbě naznačují vážnou a promyšlený přístup s přísné dodržování doporučení a rada gastroenterologa:
- léčebná kúra k obnovení intestinální motility;
- normalizace životního stylu a organizace zdravých potravin;
- obnovení normální nervové regulace pomocí pomocí různých metod psychoterapie.
Z strava by měla vylučovat použití plynotvorných produktů, kávy, alkoholu, tučných jídel. Živý příklad těžkých a nezdravé jídlo, které dráždí gastrointestinální trakt, dnes představují prvky populárního jídla «Fast Food», zvýrazňovače chuti, bílý cukr, zatímco je nedostatek jídla s rostlinná vlákna. Odborníci na výživu nabízejí řadu potravin, které vám pomohou vyvážit vaši stravu, včetně:
- čerstvá zelenina a ovoce, celá zrna, otruby;
- rozpustná vláknina;
- čerstvé fermentované mléčné výrobky;
- krémová a rostlinný olej;
- čerstvě vymačkané ovocné šťávy.
U syndromu, kde je hlavním příznakem průjem, je třeba dodržovat dietu převaha ovocného a bobulového želé a želé, sušený bílý chléb, rýže a krupicová kaše voda dovnitř v případě intolerance mléka. Výrobky, které stimulují pohyb střev, jsou vyloučeny, jsou zavedeny složky, které snižují střevní motilitu, podle stravy č. 4. Účelem stravy je vytvořit podmínky pro eliminaci zánětlivého procesu a snížit fermentační proces a hnijící s následný přechod na plnohodnotný software energetické vlastnosti a chemické složení stravy č. 2 normalizovat motorické funkce žaludku a střeva. V doporučené výrobky by měly věnovat pozornost způsob vaření a přívod, teplota a chemické složení, režim a denní dávka jídla.
Se syndromem dráždivého tračníku s potraviny se zácpou by měly obsahovat dostatečné množství vlákniny a kapalina, která pomáhá zadržovat vodu střeva. Tohle vede k zvýšení objemu střevního obsahu, stimulace peristaltiky a úspěšná evakuace výkalů. Vláknina, tak užitečná při jakémkoli typu syndromu, je málo metabolizována bakteriemi, je vynikajícím přírodním projímadlem a dietní produkt současně. V denní strava pacienta s zácpa by měla zahrnovat saláty, syrovou zeleninu, chléb z hrubá zrna s přidání pšeničných otrub, velké množství až 1,5-2 litry kapaliny. Doporučená terapeutická strava č. 3 vylučuje produkty, které způsobují podráždění gastrointestinálního traktu, i když ne je potřeba vaření nasekané a nasekané jídlo.
S převahou zácpy a nadýmání by mělo omezit používání zelí, brambor, luštěnin, melounů, žitného chleba a výrobků s vláknina. Teplota pro podávání teplých jídel je 50-60 0C, zima — ne pod 15 0S.
U všech variant onemocnění se doporučuje časté jídlo v malých porcích, s výjimkou luštěnin, zelí, jablek a hroznové šťávy. Pokud se syndrom vyvíjí dál na pozadí dysbiózy se navrhují přípravky, které normalizují střevní mikroflóru a nakonec dovnitř vyhýbání se stresu — stará dobrá rada: «Postarejte se o sebe a jejich blízcí».
