Ve slavném románu Johna Grishama «Porota na útěku» Porota je překvapená, když slyšela od právníka jedné ze stran jednoduchou, obecně pravdivou pravdu: «Pokud jste nezačali kouřit ve škole, je velká šance, že už nikdy nezačnete kouřit.».
Obsah
Proč kouří?
V Belgii kouří ve Švýcarsku 45% chlapců a 44% dívek – 46 a 36%, v Řecku – 54 a 46% v Itálii – 55 a 51%. V Paříži však kouří více dívek (66%) než chlapců (58%). V Anglii rodiče nijak zvlášť neomezují kouření dětí a tam chlapci poprvé kouří ve věku 9 let a dívky – ve věku 11 let.
V Moskvě kouří 45% dospívajících a mladých mužů. To je velmi alarmující. Čím mladší je dítě, tím slabší jsou jeho obranné mechanismy, tím rychleji kouření ničí jeho tělo. U těch, kteří začali kouřit v dětství, například ve věku 11–12 let, lze očekávat, že u nich dojde k rozvoji srdečního selhání nebo rakoviny plic ve věku 35–40 let.
První cigarety – toto je hra dospělosti. Boj za nezávislost s rodiči, vzpoura adolescentů, jedním slovem, všechny nebezpečné aspekty dospívání se sbíhaly v jedné cigaretě. A pokud chuť tabáku nezpůsobí u dítěte odmítnutí, bude to jen první z dlouhého seznamu značek a jmen..
Ti, kdo se do hry zapojí, jako první nabádají ostatní. Nejprve – například kouření na dvoře a na školní toaletě. Pak – instinkt smečky. Každý už kouří, ale já nejsem, co jsem, málo, nebo co? Pokud nebudu kouřit – chlapci se mi budou smát. A tak dále, seznam těchto argumentů pokračuje, a bez ohledu na to, jak vtipné se dospělým zdají, jsou tyto úvahy pro teenagera více než vážné. Je snazší snášet válku s rodiči, než zůstat «Černá ovce». Nekuření mezi kouřícími přáteli.
Druhý důvod kouření u dospívajících – imitace. A už nemluvíme o přátelích a spolužácích. Modly kouří – a kluci chytají cigarety. Obraz kuřáka je aktivně inzerován v televizi a v časopisech. A pokud kouří nejen cizí lidé? Pokud kouří otec nebo matka, starší bratři nebo sestry? Poté se kouření od dětství stává obvyklým a pravděpodobnost, že dítě začne kouřit, jakmile získá trochu času a peněz, je mnohem vyšší..
Kouření nekuřáků
Pasivní kouření se stává samostatným problémem zdraví dítěte. Předpokládejme, že se teenager rozhodl a rozhodl se nekouřit. Ale někdy z jeho oděvů stále cítíte mírný zápach tabákového kouře. Přátelé kouří – odpovídá na vaše překvapené otázky. Ano, toto je pravda. Tabákový kouř je snadný «lpí» na vlasy a oblečení a nikotin, který je zdraví škodlivý, se usazuje v plicích dítěte, i když ho vdechuje nikoli přes cigaretový filtr, ale jednoduše ze vzduchu.
Ještě větší nebezpečí – kouřící rodiče. I když se snaží kouřit na balkóně nebo na schodech a dovolí si doma odpočívat s kávou a cigaretou, jen když je teenager ve škole. V domácnostech, kde lidé kouří, se z domácího prachu a nechráněných povrchů stávají nikotiny. A zdroje pasivního kouření pro děti. Vědci tvrdí, že v takovém domě mohou být děti několik týdnů vystaveny takovému tabákovému kouři, což odpovídá několika hodinám intenzivního pasivního kouření..
Samostatně je třeba říci o kavárně s «nekuřáci» haly. Ukázalo se, že uspořádání prostor, kde je kouření zakázáno, poskytuje malou ochranu před vdechováním tabákového kouře. Vědci dospěli k závěru, že takové zóny v klubech a restauracích přinejlepším přispívají ke snížení «sekundární» vdechovaného kouře o polovinu.
Co dělat?
Pokud se pasivní kouření postupně stává dalším faktorem znečištění životního prostředí, který je obtížné kontrolovat, pak je aktivní – vážný problém, zdravotní riziko pro dítě, které je těžké ignorovat. Co můžete osobně udělat pro ochranu dětí před touto závislostí??
Především buďte dětem příkladem. Pokud máte děti, okamžitě přestaňte kouřit. Nikdy kouzlem nepřesvědčíte dítě, aby se vzdalo cigarety. Poučte děti o nebezpečí kouření. Uveďte příklady, zavolejte anatomický atlas o pomoc. Pokuste se rozptýlit představu o kuřákovi jako o módní osobě nebo v jazyce mládí, «cool vole». Můžete si to blahosklonně všimnout – všichni kouří a vy jste se rozhodli začít? Myslel jsem, že nejste jedním z těch, kteří chodí ve formaci. Kdo kouří? Co všichni? A kterému se chcete podobat?
Promluvte si se svými dětmi o tom, na čem jim záleží
Říct teenagerovi, že ve věku 40 let zemře na rakovinu plic, neznamená nic. Mladým lidem jde především o současnost. Zde je seznam výhod nefajčitele, které by mladého člověka dnes mohly zajímat:
Vzhled: na prstech a zubech kuřáka se velmi často usazuje žlutý tabákový povlak. To v žádném případě není atraktivní..
Fondy: požádejte svého dospívajícího, aby vypočítal, kolik utratí (nebo může utratit, pokud se stane kuřákem) za cigarety denně nebo týdně. Kolik peněz můžete ušetřit tím, že nebudete kouřit? Porovnejte tuto částku s cenou věci, kterou teenager chce. – hudební centrum, nový počítač, cesta do zahraničí.
Cítit: Je známo, že kouření otupuje určitý smysl pro chuť i čich. Pro teenagera, který dychtivě touží po všech výhodách světa, je to hmatatelná ztráta..
Hledejte problém
Kouření velmi často – signál vážného psychologického problému. Co se právě teď děje s vaším dítětem? Možná ztratil náklonnost ke starým známým nebo spolužákům, nedokázal zakrýt dívku, která se mu líbila? Tváří v tvář poprvé zradě vrstevníků nebo dospělých? Možná měl potíže a zoufale hledal cestu ven? Zde je cigareta v ruce - známka zoufalství a vzpoury, které tak často spolu ladí..
Neztrácejte kontakt se svým dítětem. Mluvte s ním častěji, nejen o známkách nebo školních předmětech. Pokud vám vaše dítě důvěřuje, je mnohem pravděpodobnější, že dospívajícímu kouření předejdete nebo že ho přesvědčíte. A pokud ne ... pomysli, jestli jsi náhodou způsobil, že se tvůj syn nebo dcera spřátelily s nebezpečnou hračkou. – cigareta?
