Osteoartróza je velmi časté onemocnění, při kterém je chrupavková vrstva v kloubu nebo mezi obratli pomalu zničena, v důsledku čehož je kloub «drtí», bolí a v pokročilých případech omezuje vaše pohyby. náš web vám řekne o artróze kloubů: informovaný znamená ozbrojený.
Podle statistik trpí artrózou asi 15% všech obyvatel naší planety. Toto onemocnění se nejčastěji projevuje po 30 letech a ve věku 60 let téměř každý trpí artrózou! Ženy trpí dvakrát častěji než muži. A pokud si myslíte, že kolena praskají nebo bolest v kyčelní kloub je neškodný a vyplývá z přepracování - mýlíte se. V průběhu času se bolest zesílí, pohyblivost kloubu bude omezena a pokud začnete artrózu, existuje vysoká pravděpodobnost úplné nehybnosti a postižení. Jak vidíte, s artrózou není žádný vtip. A čím dříve je zjištěno, tím menší následky pro vás tato nemoc může mít..
Příznaky artrózy
Osteoartróza nejčastěji postihuje kolenní a kyčelní klouby. Někdy však dochází k artróze a ramenním, loketním kloubům a artróze, které ovlivňují falangy prstů. Téměř všichni pianisté trpí tím druhým. Riziková skupina zahrnuje sportovce, pracovníky spojené s těžkou fyzickou prací, lidi, kteří tráví většinu dne ve stoje nebo vsedě. Pokud patříte do jedné z těchto kategorií, pečlivě si přečtěte seznam příznaků artrózy.
- Bolest v kloubu. Zvláště se projevuje při chůzi po schodech, s různým zatížením bolavého kloubu..
- Křupání a bolesti kloubu. Krize zpočátku není silná, ale postupem času, pokud nebude léčena, ostatní ji uslyší. Bolesti kloubů se objevují s podchlazením.
- Vzhled otoku. Tento příznak je charakteristický pro jiné onemocnění kloubů - artritida (zánět kloubů). Ale při artróze se otok vyskytuje pouze během exacerbací a je doprovázen bolestivou, nikoli akutní bolestí. Je to docela nápadné a způsobuje to značné nepříjemnosti..
Každý z uvedených příznaků by v žádném případě neměl být ignorován. Bolest, tíseň nebo otok kloubu jsou důvodem k domluvě s lékařem.
Příčiny artrózy
Stejně jako mnoho jiných nemocí existuje mnoho důvodů pro vznik artrózy. Navzdory skutečnosti, že artróza je považována za nemoc související s věkem, vyskytuje se také u mladých lidí. Artróza může být způsobena:
- poranění kloubů (taková artróza se nazývá posttraumatická artróza);
- dědičný faktor;
- dlouhodobé statické zatížení kloubu;
- jak již bylo zmíněno, změny struktury kloubní chrupavky související s věkem;
- nadváha, což výrazně zvyšuje zátěž kloubů, zejména kloubů dolních končetin.
- metabolické onemocnění (diabetes mellitus, onemocnění žláz s vnitřní sekrecí), což vede k narušení syntézy tkáně chrupavky;
- ploché nohy - posouvá těžiště a zvyšuje zatížení kloubů;
- problémy s cévami dolních končetin, které komplikují výživu tkáně chrupavky.
Je možné, že se v průběhu let objeví některé další příčiny artrózy. Ale prozatím, pokud se ocitnete v «riziková skupina», určitě proveďte prevenci artrózy!
Léčba artrózy
Okamžitě řeknu čtenářům našich stránek, že je nemožné vyléčit artrózu až do konce. Můžeme jen zastavit tok nemoc, zabránit kolapsu kloubní chrupavky. Léčba artrózy by měla být pouze komplexní, to znamená kombinovat několik typů. Pro stanovení diagnózy vás lékař pošle na rentgen a pouze s obrázkem v rukou bude schopen určit stádium onemocnění a předepsat léčbu. Je také nutné identifikovat příčinu, která způsobila výskyt artrózy, pokud možno ji odstranit a okamžitě zahájit léčbu. Jaké jsou kroky při léčbě artrózy kloubů?.
- Anestetizuj. Nejčastěji je lékař konzultován ve fázi nástupu bolesti kloubů. Proto se obvykle předepisují léky proti bolesti - analgetika.
- Zmírněte zánět. Pokud existuje zánět, otok kloubu, musí být odstraněn. Předepisují se protizánětlivé léky.
- Obnovte tkáň chrupavky. To je nejdůležitější úkol celé léčby. I když to není možné obnovit, je prostě nutné pozastavit degenerativní procesy. K tomu jsou předepsány léky obsahující chondroprotektory. Neměli byste očekávat okamžitý výsledek. Pokud však budete užívat léky podle individuálně zvoleného kurzu po dobu několika měsíců, bude výsledek evidentní..
Diagnóza «artróza» dali mi 23. Navíc to neudělal první lékař, na kterého jsem se obrátil. Traumatolog i chirurg polikliniky na mě hleděli jako na slabomyslnou dámu, která z nudy chodí k lékařům. Nebyla to pro mě vůbec žádná zábava, v práci jsem neustále běžel z podlahy na podlahu a každý krok schodiště přinesl nesnesitelnou bolest. Když jsem zaklepal na prahy lékařů, bolest zesílila a dokonce i výstup do druhého patra se stal nesnesitelným mučením. Nechápal jsem, co se mi stalo s koleny a proč divoce bolely a chrastily.
Ale naštěstí se přítel lékaře mého přítele (ortopeda) dobrovolně přihlásil k pomoci. Řekl, že to byla artróza a že je to velmi vážné. Zachránili mi kolenní klouby s celým světem. Lékař mi předepsal anestetikum a lék obsahující chondratein (Teraflex). Přítel lékárníka mi doporučil použít «Dikulův balzám na klouby» a další gel obsahující mochnu. Dva měsíce jsem pil pilulky, mazal bolavé klouby a nerozdělil se vlněnými chrániči kolen. Po měsíci bolest zmizela, krize se zmírnila.
Žiji s artrózou již 6 let, každých šest měsíců piju Teraflex dva měsíce, snažím se méně namáhat kolena a jíst hodně želé (babiččina rada). Mimochodem, během těhotenství krize úplně zmizela, zjevně je to rys těla. Doporučuji všem, aby se starali o klouby a nevydrželi bolest!
V kombinaci se třemi hlavními fázemi léčby se provádí fyzioterapie (elektroforéza, akupunktura, relaxační masáž, magnetoterapie). Jsou prováděny pouze pod dohledem lékaře podle individuálního schématu a jsou zakázány během exacerbací..
Na mnoha klinikách vám bude nabídnuta léčba artrózy pijavicemi, která účinně zmírní bolest a zánět kloubů..
Pro lepší obnovu chrupavky je nutné podstoupit kurs bahenní terapie nebo radonové koupele. Artróza je tedy léčena v sanatoriích Evpatoria, Sak, Pyatigorsk. Pokud si nemůžete dovolit lístek, zkuste alespoň vyrazit k moři a plavat více.
Jako profylaxe artrózy a pro uvolnění unavených kloubů během léčby vám bude předepsán kurz fyzioterapeutických cvičení. Zvláštností cvičení je, že nevytvářejí zátěž na bolavý kloub, jsou prováděny v poloze na zádech, vsedě nebo v bazénu. Žádné cvičení by však nemělo způsobovat bolesti kloubů..
Několik slov o tradičních metodách léčby. Nelze vyléčit artrózu výhradně lidovými metodami, ale jako doplněk k léčbě lze tuto metodu použít. Gely a masti na bázi mochny, stejně jako obsahující mumiyo, mají dobrý účinek na tkáň chrupavky.
Můj soused už několik let neopustil byt kvůli artróze kolenních kloubů. A nedávno jsem ji potkal u vchodu. Šla sama a docela sebevědomě. Řekla, že si za týden uzdravila kolena. Koupil jsem na trhu vnitřní tuk (prodávaný od řezníků, ne solený!), Omotal jsem si ho kolem bolavých kolen, nahoře s celofánem a vlněným šátkem. Sousedka nemohla dlouho vstávat z postele bez vnější pomoci, takže pro ni nebylo těžké ležet po dobu jednoho týdne (jak bylo řečeno v doporučeních lidových léčitelů). Nejprve bolest zmizela a po týdnu rozvinula obvaz a z centimetrové vrstvy vnitřního tuku zůstal tenký film - veškerý tuk byl absorbován kolenem. Doslova hned poté se sousedka postavila na nohy a o týden později zopakovala zábal znovu a teď jde sama do nejbližšího obchodu.
Všechno, co chci zažít tento recept na sobě, ale ležet týden s naším hektickým tempem života je téměř nereálné.
Chtěl bych říci, že ve zvláště pokročilých případech artrózy kloubů, kdy je kloub nehybný a chrupavková tkáň je zničena, se uchylují k chirurgickému zákroku. V závažných případech je možná i náhrada kloubu. Je však lepší a levnější nezačínat klouby do takového stavu..
Prevence artrózy
Aby se zabránilo vzniku artrózy kloubů, je nutné minimalizovat statické zatížení kloubů. Vzdejte se neustálého nošení vysokých podpatků, neseďte se zkříženýma nohama, střídejte postavení a sezení. Zhubněte, pokud existuje. Ztráta hmotnosti potěší jak klouby, tak cévy dolních končetin. Snažte se nezvedat závaží. «Vyložit» klouby po pracovním dni - lehejte, několikrát cvičte «jízdní kolo». V létě si můžete odpočinout na klouby - plavat více, věnovat se podvodní gymnastice.
Nebuďte nemocní!
