Na Ukrajině je úmrtnost na infarkt myokardu jednou z nejvyšších v Evropě. Naše srdce má mnoho nepřátel, potřebuje ochranu a včasná péče o něj pomůže vyhnout se problémům..
Obsah
Minuty se počítají
Rozvoju infarktu lze zabránit, pokud osoba vyhledá lékařskou pomoc včas a diagnóza je stanovena během prvních 12 hodin. Toto je maximální období, ale nejlepší je zastavit rozvoj onemocnění v prvních šesti. Existují speciální léky, které se podávají intravenózně a rozpouštějí vytvořenou krevní sraženinu. Díky jejich účinku se buď nevyvíjí srdeční infarkt (tj. Obnovuje se krevní oběh postižené tepny), nebo se oblast léze zmenšuje – čím menší jizva, tím příznivější jsou prognózy.
Kromě toho se používá stentování postižené cévy. – technika je drahá, ale efektivní. Stehenní tepnou «jsou zahrnuty» do koronární a mechanicky zničit trombus umístěním speciální síťky do zúženého místa, která stáhne stěny postižené cévy. Zároveň člověk mnohem snáze trpí infarktem a prognózy jsou opět mnohem optimističtější..
Rozpoznejte příznaky!
Tělo signalizuje nekrózu buněk srdečního svalu bolestí. Ve většině případů je bolest srdečního záchvatu velmi charakteristická: bolest na hrudi, stahující se, může být podána levé paži nebo lopatce. Ale také se to děje jiným způsobem: například bolí dolní čelist vlevo, člověk jde k zubaři, lékař nenajde nic podle svého profilu nebo najde a začne léčit – zatímco u pacienta dojde k infarktu. Za dva nebo tři dny bude jeho klinika již viditelná. Někdy se v žaludku objeví bolest před infarktem, zvláště pokud má člověk gastritidu, peptickou vředovou chorobu. Pálení žáhy je velmi časté. Nástup infarktu není vždy spojen s bolestivými pocity, zejména u starších osob. Cévy jsou již nepružné, křehké a nedochází k žádné bolesti. Stává se, že pacient dostane infarkt «pěšky» a dozví se o tom až po několika letech z kardiogramu.
Existuje také arytmická forma infarktu: srdeční frekvence člověka jednoduše klesá, snaží se to nějak zvládnout, aniž by šla k lékaři. Náhlá dušnost, bublání v hrudi může také znamenat nástup infarktu myokardu. Proto ve všech takových případech změny pohody, které si sami nedokážete vysvětlit, musíte konzultovat s lékařem a udělat kardiogram nebo zavolat sanitku.
Zbavte se bolesti
Bolest v oblasti srdce nelze tolerovat, je třeba ji zastavit, jinak se může vyvinout kardiogenní šok. Tělo již není schopné snášet takovou bolest a mozek dává «zavěsit»: pacientův krevní tlak prudce klesá, ztrácí vědomí – situace je kritická (pokud neposkytnete urgentní pomoc, může dojít k smrtelnému výsledku).
V případě bolesti v oblasti srdce se musíte nejprve přestat hýbat a zaujmout pohodlnou polohu. Pokud člověk ví, že má ischemickou chorobu srdeční, měl by s sebou určitě nosit nitroglycerin. Pokud pilulky (musíte si je vzít) útok nezbaví, musíte zavolat «záchranná služba», pro lékaře k injekčnímu podání analgetik nebo jiných léků intravenózně – až po narkotika. Další léčbu lze provést pouze tehdy, když bolest pominula. Stává se, že po ruce nejsou žádné léky – pak můžete zkusit nalít 1 čajovou lžičku brandy pod jazyk. Ale pokud to přineslo úlevu, neměli byste se stejně uvolnit. – je nutné konzultovat s lékařem. Účinek alkoholu je takový, že po expanzi koronárních cév, doslova za několik hodin, dojde k jejich křečím a stav se může zhoršit.
Proč přichází nemoc
Hlavní příčina infarktu – ateroskleróza. Toto je onemocnění, při kterém stěny krevních cév zesilují a ztvrdnou, objevují se plaky. Nyní je na světě doslova epidemie aterosklerózy. Existují pro to dva důvody, oba jsou extrémně běžné: nezdravý životní styl a špatná situace v životním prostředí..
Toto je nemoc související s věkem – u mužů se vyvíjí po 40. Spravedlivé pohlaví čelí tomuto problému ve věku 55-60 let. Zároveň se zvyšuje riziko infarktu, který ženy snášejí mnohem horší než muži. Ateroskleróza je primárně hrozbou pro kuřáky. Nikotin a aromatický dehet, které jsou obsaženy v cigaretách, poškozují endotel (vnitřní výstelku) cév a vedou ke tvorbě plaků a krevních sraženin v srdci. Kromě toho musíte rychle přestat kouřit, aniž byste museli toto potěšení prodlužovat, protože i po ukončení kouření hrozí člověku riziko infarktu po dobu dvou let.
Lidé s cukrovkou musí být obzvláště opatrní – s tímto onemocněním existuje vysoká tendence k trombóze. Je nutné léčit samotný diabetes, dodržovat stravovací návyky, kontrolovat hladinu cukru v krvi.
Zvyšuje riziko kolapsu s infarktem a onemocněním jater. Zda se vyvíjí ateroskleróza, závisí na stavu tohoto orgánu. Pokud je funkce jater normální, cholesterol v ní prochází řadou nezbytných změn, pokud je porušena – neabsorbuje se a tvoří se aterosklerotické plaky.
Rychlé kroky od infarktu
Abyste předešli infarktu, vyhláste válku hypodynamii. Když se pohybujete, krev cirkuluje tepnami. Na rozdíl od všeobecného přesvědčení, jogging není příliš dobrý pro srdce, které se při běhu třese jako taška. – a to je zbytečný stres. Srdce je větší «miluje» chůze – kardiologové doporučují kráčet jeden a půl kilometru denně svižným tempem na čerstvém vzduchu, nejlépe ráno, když je méně znečištěno plyny. Jízda na kole je také velmi užitečná. Obecně platí, že všechny druhy fyzické aktivity, které nejsou spojeny s otřesem těla, mají pozitivní vliv na srdce a cévy..
Je třeba si uvědomit, že nadměrné zatížení může vyvolat infarkt myokardu. K určení hranice, kterou je lepší nepřekročit, existují speciální testy..
Při ergometrii jízdního kola pacient šlape na kole a při testu na běžeckém pásu kráčí nahoru po běžeckém pásu zvednutém pod mírným úhlem. V obou případech se kardiogram zapisuje současně, monitoruje se puls a pohoda. Poté lékař pojmenuje optimální puls pro trénink pacienta. Pokud trpíte onemocněním věnčitých tepen nebo jinými kardiovaskulárními chorobami, je nejlepší stanovit si svou normu tímto způsobem. Nyní téměř všechna kardiocentra mají běžecké pásy..
Hypertenze – toto je další rizikový faktor, protože vždy zvyšuje zátěž levé srdeční komory a koronárních tepen.
Nadváha také zvyšuje riziko infarktu. Ostrý úbytek hmotnosti však nedoporučuje žádný lékař, protože pro tělo je to vždy stres. Z hlediska fyziologie je ztráta maximálně půl kilogramu týdně harmonická. Pokud se člověk omezil na tučné jídlo, v noci se nekouří, hodně se pohybuje – váha sama o sobě bude postupně klesat.
Jste v ohrožení? Přijmout opatření!
jeden. Pokud kouříte, nejlepší způsob, jak minimalizovat svou hrozbu – přestat!
2. Hypertenzi je třeba léčit. Pokud se vám zdá, že vysoký krevní tlak je pro vás normální a cítíte se dobře, zatížení srdce se stále zvyšuje. Abyste se vyhnuli mozkové mrtvici a infarktu, musíte snížit krevní tlak. Horní hranice normy – je 140 x 90 mm Hg. Svatý.
3. Lidé s cukrovkou musí věnovat zvláštní pozornost krevnímu tlaku. Čím nižší je, tím lépe. Doporučuje se dosáhnout tlaku pod 130 až 80 mm Hg. Svatý.
4. Pokud je vaše hladina cholesterolu v krvi příliš vysoká, musíte s ní bojovat. Za určitých indikací jsou předepsány chemikálie, které to snižují.
Pět. Pokud již máte kardiovaskulární onemocnění, vždy noste s sebou léky, které zmírňují křeče věnčitých tepen: nitroglycerin nebo jeho deriváty. Pokud pociťujete bolest, měli byste užívat léky.
6. Koronární angiografie. Pokud se zjistí, že více tepen je ovlivněno plakem, bude nabídnuta chirurgická léčba (například stentování) – ještě před rozvojem nemoci. A pacient nadále žije a pracuje bez obav z infarktu.
7. Neboj se. Příležitostně může dojít k infarktu na pozadí zdravých krevních cév pouze ze stresu. Obvykle existuje další fyziologický důvod, ale stres je nejčastěji přímým podnětem k rozvoji infarktu..
Ženy jsou před aterosklerózou chráněny hormonem estrogen, který pomáhá čistit stěny tepen. U žen se tedy onemocnění může vyvinout po menopauze: hladina hormonů klesá a není nic jiného, co by cévy chránilo.
Ohrožení srdce ve vašem talíři
Abyste snížili riziko aterosklerózy, musíte jíst vyváženou stravu. Snižte spotřebu živočišných tuků (máslo, vejce), upřednostňujte rostlinný olej a mořské plody. Omezte množství stolní soli a rafinovaného cukru ve vaší stravě. U osoby, která již trpí kardiovaskulárními chorobami, je míra soli denně – lžička bez sklíčka. V takovém případě je lepší solit hotová jídla než solit, smažit nebo dusit. Pokud jste jedli nakládanou okurku nebo kousek solené ryby, denní dávka pro přidání soli do jiných potravin přirozeně klesá..
Bylo prokázáno, že se ztrátou 10 kg hmotnosti se samotný krevní tlak u hypertoniků v průměru snižuje o 5 mm Hg. Článek, který významně snižuje riziko infarktu myokardu.
