Každý den se z televizní obrazovky a stránek časopisů dozvídáme, jak je pro ženu důležité udržovat hladkou a krásnou pleť bez kosmetických vad. Všichni dobře víme, jak se vypořádat s vráskami nebo celulitidou. Ale krásná polovina lidstva myslí na zdraví nohou mnohem méně často, i když se objevily první příznaky křečových žil. A marně - v počáteční fázi musíte bojovat se zákeřným onemocněním. Moderní léčiva k tomu navíc nabízejí spolehlivé a účinné prostředky..
Obsah
Podle statistik dnes trpí křečovými žilami až 40% světové populace. Lékaři si jsou však jisti, že skutečná hodnota je mnohem vyšší, protože ne každý se s tímto problémem obrátí na lékaře. Současně dvě ze tří žen dříve nebo později zaznamenají příznaky křečových žil. A za poslední desetiletí bylo onemocnění patrné «omladl». Pokud se dříve člověk nemohl bát žil na nohou až padesát let, nyní vrcholový výskyt klesá na 35 let. A není divu: životní styl moderní ženy je stále napjatější a podpatky – všechny vyšší. S takovou zátěží se zdá přirozené, že se nohy na konci dne unaví a trochu se nafouknou. Ale v průběhu času se první žíly objeví na stále nedávno hladké pokožce, objeví se pavoučí žíly. Toto jsou první příznaky křečových žil. Obvykle po nich následuje pravidelná necitlivost, silná tíha a bolest, zejména u lýtek, vnější známky jsou stále zřetelnější. Je to způsobeno porušením odtoku krve z končetin, což v budoucnu povede k otokům žil, bolestivému otoku a v nejhorším případě – na změnu barvy kůže a trofické vředy.
Ani jedna žena není pojištěna proti křečovým žilám. Užívání antikoncepce, těhotenství, nadváha, nutnost sedět nebo stát mnoho hodin po sobě, těsné a nepohodlné boty – to vše může vyvolat problémy. Téměř každý je ohrožen «ženský» profese – prodejci, servírky, kadeřnictví. Dostanou se sem také administrativní pracovníci, kteří tráví celý den u počítače. Ale i při tak nebezpečné práci pro krásu nohou se můžete chránit před křečovými žilami..
Všem majitelům «statický» speciality lékaři doporučují pravidelně natahovat ztuhlé nohy. Nezáleží na tom, jestli sedíte v kanceláři ředitele a čekáte na pokárání, nebo čekáte na pracovní oběd v restauraci. – kroutit prsty přímo v botách, krok od paty k patě, otáčet chodidly. Zahřívání může být lehké, ale pravidelné – dělejte to, kdykoli pocítíte napětí a tíhu v končetinách. Dobrý účinek mají jednoduchá cvičení, která lékaři doporučují dělat hned po práci doma. Mezi nimi – dobře známý «jízdní kolo»: ležící na zádech, představte si, že šlapete. Je také užitečné zvednout vytažené nohy a vytočit je dovnitř a potom ven. Rovněž střídavé ohýbání kotníku a prstů dopředu a dozadu, chůze na místě bez zvedání ponožek z podlahy pomáhá.
V tomto případě byste neměli zapomenout na správnou výživu. Je nutné vyloučit potraviny a cukrovinky bohaté na cukr, omezit konzumaci soli, silného čaje a kávy, koření a alkoholických nápojů. Strava by zároveň měla mít dostatek látek, které posilují krevní cévy a zlepšují krevní oběh. Na otoky, bolesti nohou, svalové křeče se doporučuje konzumovat potraviny bohaté na kyselinu pantothenovou (vitamin B) - játra, otruby, arašídy, pivovarské kvasnice, vaječný žloutek a kuřecí maso.
Další pomocník při problémech s žilkami – vitamin P (rutin), který obnovuje stěny cév, činí je pružnějšími a posiluje kapiláry. Chcete-li poskytnout tělu tuto látku, musíte si představit šípky, citrusové plody, černý rybíz, horský popel a «ostružina», a také pít více zeleného čaje.
Přirozeně, kromě cvičení a dietních změn, odborníci doporučují lokální léčbu křečových žil. V lékárnách jsou široce prezentovány různé masti a krémy na bázi troxerutinu. – je to on, kdo pomáhá chránit krevní cévy, zmírňuje bolest a otoky, chrání kapiláry před křehkostí. Takové místní léky lze použít samostatně, na rozdíl od tablet a tobolek, které by měl předepisovat phlebolog. Jakákoli metoda je však nejúčinnější s integrovaným přístupem a měli byste věnovat pozornost lékům, které obsahují několik látek najednou, které pomáhají v boji proti křečovým žilám. Jeden z nich – gel «Venolife», se dokázal dobře osvědčit na ruském trhu. Kromě troxerutinu obsahuje heparin, který chrání před krevními sraženinami, eliminuje záněty a zároveň zlepšuje krevní oběh. Při aplikaci gelu «Venolife» heparin se lépe vstřebává díky obsahu provitaminu B5 (dexpanthenol), který také zvyšuje pružnost pokožky, pomáhá při hojení a regeneraci. Droga se snadno používá, rychle se vstřebává a je bezpečná i pro těhotné ženy. «Venolife» doporučeno pro otoky, bolest, tíhu nohou a další příznaky počáteční fáze křečových žil. Lékaři se mezitím neunavují připomínat, že s tímto onemocněním je nutné bojovat, jakmile se objeví první příznaky. To je jediný způsob, jak zabránit jeho vývoji a vyhnout se bolestivým a nákladným postupům. A pokud v sobě najdete známky křečových žil, měli byste se poradit s lékařem, odborníkem v této oblasti..
Existují kontraindikace! Před použitím si musíte pečlivě přečíst pokyny nebo se poradit s lékařem.
Reklamní
