Artritida, artróza - co je lepší? Všechno je horší, řeknou lidé, kteří trpí bolestmi kloubů, a budou mít pravdu.
Obsah
Musíte však znát rozdíly, protože s těmito nemocemi se zachází různými způsoby..
Artritida - celá skupina onemocnění, při nichž je primární zánět kloubu, někdy jeden, často několik najednou. Důvodem je narušení imunitního systému, onemocnění se vyvíjí postupně a důvodem jeho projevu může být hypotermie, neškodné nachlazení, stres..
Artritida se vyskytuje v různých věkových kategoriích, ale nejzávažnější a nejnebezpečnější - revmatoidní - nejčastěji postihuje lidi s nejzdravějším věkem od 30 do 50 let. Ženy onemocní třikrát častěji než muži, protože ženské pohlavní hormony zvyšují zánět. U artritidy je kloub horký, oteklý a ztuhlý. Pokud se neléčí, může to vést k invaliditě během 1-2 let..
Artróza - také skupina nemocí, ale začínají změnami v tkáních kloubu, nejčastěji věkem nebo po poranění. Postupně se hromadí mikrotrauma chrupavky lemující kloub, dochází k bolesti a pohyb je omezen. A teprve potom se často objeví zánět. U artrózy je také nejlepší okamžitě jít k lékaři a neléčit se - pak je šance na uzdravení mnohem vyšší.
Uvolnit bolest je polovina úspěchu
Hlavní věcí pro pacienta je samozřejmě to, že lékař pomáhá zmírnit bolesti kloubů, někdy nesnesitelné. Z tohoto důvodu se při léčbě onemocnění kloubů široce používají nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID) - dlouho známý diklofenak, ibuprofen a novější celekoxib, nimesulid. Tyto léky jsou pro nemocné velkým přínosem, ale bylo by chybou si myslet, že tuto chorobu léčí. Artritida i artróza jsou léčeny úplně jinými léky - takzvanými základními léky.
U artritidy jsou základními léky imunosupresiva - léky, které normalizují aktivitu imunitní odpovědi (methotrexát, leflunomid, infliximab, rituximab).
K léčbě artrózy se používají chondroprotektory, to znamená přípravky obsahující složky chrupavky (glukosamin, chondroitin) a také rostlinné léky - sójové a avokádové výtažky. Přípravky s kyselinou hyaluronovou se vstřikují přímo do bolavého kloubu pomocí injekcí.
Tipy na každý den
S nástupem chladného počasí často dochází k exacerbaci chronických onemocnění kloubů. Co dělat, aby se tomu zabránilo?
Nejdůležitější je přísně dodržovat doporučení svého ošetřujícího lékaře, říká Dmitrij Karateev, lékař lékařských věd. - U chronických onemocnění kloubů je důležité pravidelně užívat léky, nevynechat návštěvy lékaře.
- S nástupem podzimu jsou infekce dýchacích cest častější. A jakýkoli obecný zánět může stimulovat zánět kloubů. Proto buďte opatrní, snažte se nebýt nachlazení, vyhnout se kontaktu s pacienty s infekčními chorobami.
- Vyvarujte se podchlazení, udržujte klouby v teple.
- Nenechte se ale unášet oteplovacími procedurami - mohou se také zhoršit.
- Nemůžete se hýbat příliš málo, ale příliš mnoho fyzické námahy je nebezpečné. Nejlepší je vyřešit problém stresu s lékařem..
- Potřebujete kompletní vyváženou stravu. Ale doporučení, že existuje více pokrmů s želatinou (například želé, aspik atd.) - to je z říše mýtů, to nijak neovlivňuje stav kloubů.
Vitamíny na kolena
Lidé s revmatoidní artritidou musí pravidelně užívat vitamin C, uvedl Robert Davis, profesor fyziologie na Pennsylvania College of Orthopedic Medicine. Pokud užijete přibližně 500 mg během dne, nepřekročí to normu, ale ke zlepšení stavu to stačí..
Zkuste vyříznout rajčata, lilek a všechny papriky kromě černé. Existují důkazy, že mohou způsobit alergickou reakci, tj. Imunitní odpověď, která je základem zánětu kloubů..
Snižte příjem rostlinných olejů a margarínu. Studie prokázaly, že oleje s vysokým obsahem omega-6 mastných kyselin mohou zvyšovat zánět kloubů. Dva oleje mají nízký obsah omega-6 mastných kyselin: řepkový a olivový. Mohou být konzumovány s mírou. Zahrňte do své stravy zeleninové šťávy, které snižují bolest kloubů: mrkev, celer, zelí. Nejprve se však poraďte se svým lékařem..
Malé až staré
Obecně se uznává, že problémy s klouby se vyskytují ve stáří. To je špatně. Artritida, zejména revmatoidní artritida, může postihnout v jakémkoli věku a dokonce i velmi malých dětech. Artróza také stárne — lékaři to připisují skutečnosti, že pracujeme méně fyzicky, ale při sportu, zvedání závaží apod. si často negramotně zatěžujeme klouby. Dochází ke zranění, poté se v poraněném kloubu vyvíjí artróza.
Efektivní, ale drahé
Nejnovější léky používané k léčbě artritidy jsou takzvané biologické (nezaměňovat s biologicky aktivními potravinovými přísadami!). Tyto špičkové a velmi drahé léky se zaměřují na molekuly zapojené do zánětu..
