Co je to podpatek? Jak je toto onemocnění diagnostikováno, léčeno a předcházet mu? Odpovědi najdete v článku.
Obsah
Co je to podpatek
Ostruha na patě je kostní formace ve formě trnu na plantárním povrchu v místě, kde se svaly setkávají s fascií - speciálními strukturami pojivové tkáně, které drží klenbu nohy. Ostruha může také tvořit v šlachy, kterou lékaři nazývají Achillova nebo Achillova pata. Nejčastěji nadměrné zatížení nohy vede k deformaci kostí a šlach a hlouběji, což vede k bolesti a posunutí uvnitř. Někdy rychlé zvýšení tělesné hmotnosti vede ke vzniku patních ostroh. A velmi zřídka se objevují výrůstky kvůli infekčním chorobám..
Existuje obecný názor, že růst patní kosti je nepostradatelným atributem dny. To se někdy stává, ale v žádném případě to není vzor. Dna, tohle «ušlechtilý» onemocnění je způsobeno porušením metabolismu solí - usazováním urátových solí urátů v kostech, kloubech, chrupavkách, fascii, které byly zmíněny výše. Dna se často dědí. Ostruha není dědičný jev. Objevuje se, pokud pravidelně přetěžujete vazy a nosíte nevhodné, řekněme těsné boty, které mohou vést jak k plochým chodidlům, tak k deformaci kostí nohou..
Intenzita bolesti nemusí vždy souviset s velikostí nahromadění paty. Někdy je podnět velmi obtížné najít, i přes bolestivé pocity. To je dobré, protože v takových případech «puntíkovaný» nástup onemocnění a okamžitě přijmout opatření k jeho odstranění: v první řadě si vyberou vhodnou obuv - možná i celou délku.
Diagnostika, léčba a prevence výběžku paty
Přesná diagnóza se stanoví pouze při rentgenovém vyšetření. Ale zkušený odborník je schopen to udělat, když se ostruha teprve začíná tvořit, pečlivě sondoval nohu a poslouchal stížnosti pacienta na bolest, která je v tomto případě zvláště charakteristická. Podle jejich popisu lékař zjistí, že jsou spojeny s rodící se ostruhou, a ne s něčím jiným, a to také proto, že se slabým tlakem na dosud nedeformovanou patu trpí člověk silnou bolestí.
Nyní lékaři úspěšně léčí ostruhy. V arzenálu jejich prostředků - speciální vložky, obvykle vyrobené na zakázku, v závislosti na místě, kde se ostruha objevuje, a její velikosti. Lékař může také navrhnout speciální podporu nártu. Doporučuje se úplná ztráta hmotnosti. A samozřejmě dodržujte životní styl nezbytný v této situaci - pohybujte se méně a dokonce stojte. Po uplynutí akutního období předepíše zkušený lékař speciální kurz terapeutických cvičení, jako je tomu u plochých nohou, kdy se obecná posilovací cvičení pro kosterní systém obvykle kombinují s technikami, které rozvíjejí pohybový aparát.
Tanečníci, sportovci a lidé z jiných profesí, kteří patří do rizikové skupiny, nezasahují do preventivního používání poměrně jednoduchého způsobu, jak každý večer zmírnit únavu nohou: relaxační teplé koupele na nohy se solí, jódem a sodou (složky jsou přijímány v libovolném poměru ). Ihned po sundání pracovní obuvi ponořte unavené nohy na několik minut do vany. To vám pomůže uvolnit se a zmírnit nervové napětí, které se nahromadilo během dne..
A tady je další účinný recept na zacházení s podpatkem, doporučený tradiční medicínou. Dalo by se dokonce říci příjemné, protože k ošetření jsou zapotřebí květnové šeříky. Musíte toho nasbírat co nejvíce, oddělit kvetoucí část od listů a větví, rozložit květiny na noviny a osušit je a umístit je na suché, slunné místo..
Další fází je příprava tinktury. Vezměte 1 díl květin a 10 dílů 40% alkoholu. Trvejte na 8-10 dnech na tmavém místě a v těsně uzavřené nádobě. K léčbě patních ostružin užívejte, zejména při silných bolestech, 20 kapek tinktury dvakrát denně po jídle (v případě potřeby lze počet kapek zvýšit na 30) a současně s ní třikrát potírat bolavé místo den. Poté může být obvazován po nanesení pleťové vody na šeříkovou tinkturu. V obzvláště závažných případech, kdy je bolest z podpatku velmi znepokojující, můžete v noci udělat kompresi ze stejné tinktury.
