Co je to apnoe? Jaké jsou příznaky spánkové apnoe? Deprese a spánková apnoe - jaký je vzorec? Odpovědi najdete v tomto článku..
Obsah
Co je to apnoe
Chrápání a spánková apnoe jsou dvě různé věci. Chrápání je jen hlasitý zvuk, který se objevuje při dýchání, když spíte, pokud je v dýchacích cestách nějaká překážka. To je nepříjemné pro někoho, kdo spí vedle vás, ale chrápání není patologický stav, který ohrožuje zdraví. Syndrom spánkové apnoe je charakterizován skutečností, že během spánku pravidelně dochází k zastavení dýchání, v důsledku čehož se člověk může probudit. Chrápání nemusí nutně souviset se spánkovou apnoe.
Příznaky spánkové apnoe
- Občasné zastavení dýchání během spánku (apnoe).
- Pravidelné záchvaty udušení během spánku.
- Hlasité, hlučné chrápání.
- Náhlé probuzení k obnovení dýchání.
- Probuzení v noci v potu.
- Cítíte se, jako byste ráno málo spali.
- Bolest hlavy, bolest v krku nebo sucho v ústech ráno.
- Denní ospalost.
Druhy spánkové apnoe
Spánková apnoe může být tří typů:
- obstrukční,
- centrální
- smíšený.
Obstrukční spánková apnoe - toto, jak již bylo zmíněno, je nejběžnějším typem spánkové apnoe. Je to způsobeno zhoršenou průchodností dýchacích cest (na úrovni nosu nebo úst).
Centrální typ spánkové apnoe vyskytuje se mnohem méně často obstrukčního typu. Je to způsobeno tím, že určité části mozku, které jsou odpovědné za regulaci dýchání, nefungují správně. Příčinou poruch centrálního nervového systému může být obvykle trauma nebo jakýkoli patologický proces v mozkovém kmeni, jako je mozková mrtvice, nádor na mozku, virová infekce nebo chronická onemocnění dýchacích cest. Někdy s centrálním typem syndromu spánkové apnoe mohou lidé chrápat, což ztěžuje diagnostiku. Ačkoli jsou příčiny těchto dvou typů apnoe odlišné, příznaky jsou stejné. Léčba centrální apnoe spočívá v předepisování léků, které stimulují dýchací centrum.
Smíšený typ spánkové apnoe. Současně existuje kombinace příčin, které způsobují vývoj apnoe. Lidé s tímto typem spánkové apnoe často chrápají. Současně se zjistilo, že léčba obstrukčního typu apnoe u nich nevylučuje projevy onemocnění. V tomto případě je proto nutná kombinace léčebných metod..
Co se stane, když přestanete dýchat ve spánku? U syndromu spánkové apnoe dochází při zastavení dýchání během spánku k nerovnováze v obsahu kyslíku a oxidu uhličitého v krvi. Toto narušení rovnováhy plynů vede zase ke stimulaci dýchacího centra, což se projevuje obnovením dýchání. Mozek způsobí, že se člověk probudí, což způsobí, že svaly jazyka a hrtanu zvětší dýchací cesty. Poté se z krve odstraní oxid uhličitý a krev je nasycena kyslíkem. Tyto epizody spánkové apnoe jsou nezbytné k obnovení dýchání (a záchraně života), ale výsledkem je chronická deprivace spánku..
Hlavními faktory ovlivňujícími zdraví jsou tedy nedostatek kyslíku a nedostatek spánku..
- Nedostatek spánku. Spánková deprivace obvykle postihuje jak osobu se syndromem spánkové apnoe, tak osobu, která spí vedle něj. Pokaždé, když oba ztratili téměř hodinu spánku. Osoba trpící syndromem spánkové apnoe může navíc trpět různými jinými chorobami, například častým močením v noci nebo pocením. Nedostatek spánku může ovlivnit imunitní systém, emoční stav pacienta, vést k podrážděnosti a dalším problémům.
- Nedostatek kyslíku. Nedostatek kyslíku může vést k vážným problémům, jako jsou srdeční choroby, vysoký krevní tlak, sexuální dysfunkce a porucha paměti.
Deprese a spánková apnoe
Vědci prokázali, že každá pátá osoba trpící depresí trpí do určité míry spánkovou apnoe. A lidé trpící syndromem spánkové apnoe jsou pětkrát náchylní k depresi. Ačkoli není známo, zda spánková apnoe způsobuje depresi, nebo naopak, výzkum ukazuje, že léčba spánkové apnoe také řeší depresi..
