Obraz ženy se z éry na éru mění. Žena 19. století je emotivní, ovlivnitelná, impulzivní. Žena 20. století je tvrdá, vytrvalá a přímočará. Žena 21. století - úzkostná a pochybná?
Obsah
Tenoten
Samozřejmě je těžké si představit, jak by v moderním kancelářském životě přežily citlivé dámy s krajkovými deštníky nebo rebely pod červenými vlajkami. Náš čas klade na ženu úplně jiné požadavky - musíte být flexibilní, prokázat mužskou profesionalitu, konkurenceschopnost, ochotu být v pracovní formě téměř nepřetržitě, schopnost dělat několik věcí současně, orientovat se v rychlém toku informace a řízení pracovního procesu… Tato vysoká (a dokonce nadhodnocená) lišta způsobuje zcela přirozenou reakci ženské psychiky - nárůst úzkosti. Naši současníci mají osobní bič, který podněcuje jejich výkon se zkušenostmi: «Bude to fungovat? Přijdu včas? Můžu být na vrcholu?».
Úzkost funguje jako čočka - znásobuje důležitost věcí, které považujete za důležité, a nutí vás k jejich vynaložení dalšího úsilí. Z krátkodobého hlediska to zlepší vaši efektivitu, ale z dlouhodobého hlediska? - Na jedné straně začnete jednat tvrději a na druhé straně se vyčerpáváte neustálou úzkostí v situacích, kdy je to naprosto zbytečné. Úzkost nelze vypnout nebo snížit - stejně tak zveličuje jak důležité věci, tak i nedůležité věci. Jakákoli porucha, i ta nejmenší, je silná «zranit» a neklidní, protože se také přehnali. Úzkost navíc škodí paměti a pozornosti, proto činnosti, které vyžadují vysokou koncentraci a vyrovnanost, jednoduše ničí!
Takže zpočátku úzkost «potřeba» pro efektivní práci, ale nepomáhá dlouhodobě - stavy dlouhodobé úzkosti mohou pouze zničit aktivitu a zhoršit pohodu. Jak si můžete pomoci prolomit svůj úzkostný zvyk? - Samozřejmě musíte začít se svým světonázorem a přístupem k sobě samému, ale i zde bude existující úzkost plést plány. Takticky správným krokem by tedy bylo odstranit úzkost jako bolestivý příznak pomocí moderních léků. Je důležité, aby lék, který si vyberete, nezhoršoval celkový výkon, nezpůsoboval ospalost a letargii. Takové vlastnosti má «Tenoten» - jemně uklidňuje nervový systém, což znamená, že veškerou energii, která byla dříve vynaložena na úzkost, můžete nasměrovat na opravdu důležité věci! «Tenoten» - jedná se o nejmodernější anti-úzkostné ošetření určené pro ty, kteří jsou uprostřed akce.
Buďte klidní a sebejistí!
