Ve světle nedávných událostí v jaderné elektrárně v Japonsku, stejně jako při čtení denních zpráv na internetu, se mnoho lidí zmocňuje, ne-li panika, jistě strach o zdraví blízkých. Málokdo ví, jak se chránit před radiací, jak zachránit život a zdraví. náš web pro vás shromáždil odborné rady.
Vědění je moc!
Pokud by před 25 lety nebyla skryta skutečnost o tragédii v černobylské jaderné elektrárně, ale byla by přijata nezbytná opatření centrálně, bylo by zachráněno mnoho životů. O tom se na televizních obrazovkách hovoří každý rok v den nehody. Bohužel zatím nikdo přesně nezmínil, jak se chránit před radiační expozicí. Zkusme na to přijít.
Myslím, že bude nadbytečné mluvit o tom, co je to záření, a o záření samotném. To nás učili ve školách na hodinách civilní obrany. V duchu nebudeme radit «co dělat, když poblíž uvidíte jadernou houbu». Dnes budeme hovořit o radiačních ochranných opatřeních, která si každý z nás může zajistit sám..
Metody radiační ochrany
Se slovem «záření» obyčejný člověk na ulici spojuje to slovo «jód». Mělo by se pít, když je kontaminováno, jak jsme si jisti od doby černobylské katastrofy. A lidé pijí! A děti jsou nuceny. A jako výsledek - nejsilnější hořet jícen. Na jednom webu jsem potkal recept «léčivý sendvič». Autor radí olověné strouhanky nastrouhat šmirglem, smíchat s máslem, natřít na chléb ... a dobře spát. Ale se středověkou divokostí! Existují také humánnější a hlavně účinné metody..
Takže pokud se ocitnete v zóně radioaktivní kontaminace, první myšlenka, která by vás měla navštívit, je, jak se dostat pryč od zdroje záření. Čím méně času vaše tělo přijde do styku s radioaktivními látkami, tím lépe pro vás a vaše zdraví. Pokud to ještě není možné, přijmeme následující opatření:
- neopouštějte prostory, 2-3krát denně provádíme mokré (přesně mokré!) čištění;
- osprchovat se tak často, jak je to možné (zejména poté, co jdete ven), umýt věci. Pravidelné proplachování sliznic nosu, očí a hltanu solným roztokem není tak důležité, protože během dýchání vstupuje mnohem větší množství radionuklidů;
- k ochraně těla před radioaktivním jódem-131 stačí namazat malou část pokožky lékařským jódem. Podle lékařů tato jednoduchá metoda ochrany trvá měsíc;
- pokud musíte jít ven, je lepší nosit světlé oblečení, nejlépe bavlněné a vlhké. Doporučuje se nosit na hlavě současně kapuci a kšiltovku;
- v prvních dnech si musíte dávat pozor na radioaktivní spad, to znamená «schovej se a sedni si».
Existuje několik způsobů čištění radioaktivní vody. Faktem je, že voda je nejčastěji znečištěna radonem - plynem, který je pro člověka velmi škodlivý. Taková voda je navíc nebezpečná nejen pro pití, ale mnohem škodlivější než její odpařování. Někteří odborníci doporučují k čištění používat dřevěné uhlíkové filtry (v zásadě běžné džbány pro domácnost). Pouze trvanlivost náhradní kazety je drasticky snížena, takže ji musíte měnit co nejčastěji. Jiné zdroje doporučují vařit - údajně zcela odstraňuje radon z vody. Účinnost těchto metod bohužel není stoprocentní..
Záchranné menu
Z naší nabídky tedy odstraníme ryby, houby, kostní vývary a vepřové maso. Tyto produkty rychle akumulují radionuklidy. Oloupejte kůru z ovoce, odstraňte stopku ze zelí, zeleninu namočte do vody, nadrobno nakrájejte a povařte. Opíráme se o potraviny obsahující selen - játra, ledviny, srdce, ptačí vejce, slunečnicová semínka (s výjimkou jater také hromadí radionuklidy v sobě). Je to selen, který chrání před tvorbou rakovinných nádorů. Nakupujeme a používáme mořskou sůl nebo jodovanou sůl k jídlu.
Někteří podnikaví výrobci využívají této chvíle a vyrábějí například jogurty, které chrání před zářením. Myslím, že chápete, že to není nic víc než PR tah..
Předpokládá se, že červené víno (a zelený čaj!) Odstraňuje radionuklidy z těla. Ne úplně pravdivé tvrzení. Pití 200 ml vína denně chráníte pouze tělo před zářením. Takový druh prevence. Mimochodem, ethylalkohol má podobné vlastnosti - tato skutečnost byla prokázána studiemi na myších..
Chcete odstranit těžké kovy z těla? Jezte konzervy, džemy, želé a marmelády. Faktem je, že pektin se používá při výrobě těchto sladkostí. Podle ruských vědců tato látka rychle váže radionuklidy a téměř úplně je odstraňuje z těla výkaly a močí. Mimochodem, pektin si můžete koupit v každém supermarketu - dávejte pozor na sáčky v řadách s kořením. Pak si uvařte želé se zázračným práškem a užívejte si. Podle mého názoru lze tuto metodu použít k prevenci. Efektivní a hlavně neškodné!
Radiační ochrana drog
Trochu mě překvapilo, že ruští vědci již vytvořili vakcínu proti záření. Je škoda, že dosud nevstoupila do lékáren, ale skončily pouze testy na zvířatech. Výsledky potěšily mnohé, jen to udělaly «radiační očkování» nebudeme moci brzy.
Některé léky však lze užívat. Zde by však čtenáři našeho webu měli pochopit, že zažívacím traktem vstupuje několikrát menší množství radionuklidů, méně často než kůží. A aby níže uvedené léky jakkoli pomáhaly, je třeba je užívat velmi často. Začít, sorbenty. Takže 2-3 tablety aktivního uhlí před jídlem vás nezachrání před smrtí, ale odstraní některé radionuklidy. Enterosgel a atoxil mají stejný účinek. Snižuje účinek záření Eleutherococcus (1/4 - 1/2 lžičky přidávejte do čaje dvakrát denně). Pouze bez fanatismu - tento lék má kontraindikace (přečtěte si pokyny).
Užívání přípravků obsahujících jód se nedoporučuje, zejména u lidí s poruchou funkce endokrinního systému. Je lepší upřednostnit jakýkoli lékárenský multivitaminový komplex. Takže si neublížíte a nebudete mít hypervitaminózu (ale v některých případech je to stále možné).
Jak měřit úrovně záření?
Pokud nedůvěřujete informacím z oficiálních zdrojů a médií o úrovni radiace ve vaší oblasti, kupte si dozimetr. Toto zařízení rychle určí úroveň radiace ve vašem domě / bytě / kanceláři. Potěšení, musím říct, není levné. Navíc, jak vyplývá z vyhledávání v internetových obchodech, dokonce vzácné. Pokud je to však možné, kupte si dozimetr pro domácnost. Ty nejjednodušší s minimem funkcí budou stát od 100 USD a více. Koupit «ozdobný» s množstvím funkcí není racionální, protože tyto funkce pro vás pravděpodobně nebudou užitečné.
Chtěl bych říci o normách radiačního pozadí. Liší se pro všechny země a dokonce i regiony jednoho státu. Podle některých zdrojů se údaj, který nepřesahuje 15-20 μR / hod, považuje za typický nebo normální a 25-30 μR je přijatelný..
Přejeme vám, aby hodnoty na dozimetru nikdy nepřekročily normu. Pokud se můžete podělit o svůj způsob ochrany před zářením, budeme jen rádi.
být zdravý!
