«Kost», nebo deformace velkých prstů se u žen vyskytuje poměrně často. Dnes mají ortopedové příležitost zbavit krásné nohy utrpení bez bolestivých operací..
Obsah
Hallux valgus, nebo, jak lidé říkají, «kost» («kužel»), je onemocnění, které se často vyskytuje u spravedlivého pohlaví. Trpí tím hlavně dámy. U mužů jsou vazy silnější a pružnější, takže nohy jsou zpravidla deformovány pouze v důsledku zranění.
Vznik «šišky» na nohou odborníci vysvětlují výčnělek pod kůží hlavy jedné z kostí. U této nemoci se palec odchyluje směrem ven a někdy narazí na své sousedy. Výsledkem je, že se zkroutí a noha se stane ošklivou. Místo krásných bot musí žena nosit beztvaré, pošlapané boty. V průběhu času se chůze stává těžkou, dochází k kulhání. Oteklý kloub navíc způsobuje bolesti, otoky, mozoly a záněty..
To však není vše. Taková deformace vede k nesprávnému rozložení zátěže kolenních a kyčelních kloubů i páteře, což způsobuje další zdravotní problémy, někdy úplnou ztrátu pohyblivosti..
Jak to zjistit «narazit»
Hallux valgux (HV) (obyčejní lidé «kužel» na špičce) se vyznačuje výrazným únosem prvního prstu směrem k malému prstu, který se zpravidla vyvíjí po dlouhou dobu, postupně a rovnoměrně deformuje nohu. Přes nejrůznější možnosti individuálních změn v tomto případě, jmenovitě: bolest, nehybnost a kladivost druhého prstu, mozoly, hrbolky, kuří oka, zánět a další, je možná nejdůležitější odchylka metatarzální kosti, ke které první prst je připojen ke střední linii směrem k opačné noze. V tomto případě kostní výrůstek (exostóza, exofyt, osteofyt), – běžně označované v každodenním životě «hrbol nohy» nebo «nožní kost», v hlavě první metatarzální kosti ve spodní části špičky nemusí být příliš velká. Současně se ztrácí pružnost nohy (pohyblivost, posunutí kostí nohy), pružnost nohy jako jediný architektonický komplex s povinnými příčnými a podélnými oblouky. Roste «plochost» nohy, její kosti – metatarzální – pohybují od sebe a příčné ploché nohy se ve skutečnosti stávají hlavním faktorem znetvořené nohy, která brání normální chůzi: rostoucí bolest v chodidle se stává nesnesitelnou.
Příčiny hallux valgus («kosti», «šišky» pěšky)
Příčiny hallux valgus nejsou zcela jasné, ale bylo zjištěno, že genetika a endokrinní poruchy hrají velkou roli ve vývoji onemocnění (není náhodou, že onemocnění během menopauzy aktivně postupuje). Dívky často zdědí rodinnou kost po své matce nebo babičce..
Za rizikový faktor jsou také považovány příčné ploché nohy, které jsou často vrozené. Pokud máte takový problém, je velmi důležité navštívit ortopeda co nejdříve. Dnes existuje mnoho způsobů, jak pomoci zastavit vývoj patologie. Existují speciální zařízení, jako jsou nárty, které podporují klenbu chodidla ve správné poloze, a tím usnadňují zátěž při chůzi. Speciální stélka by měla být zvolena pouze na doporučení lékaře, protože nekvalitní výrobky mohou být škodlivé. Někteří lidé navíc musí neustále používat nártové podpěry, jiní jen s dlouhým zatížením. Mezi další pomocné metody léčby plochých nohou patří speciální tělesná cvičení, masáže a fyzioterapie..
Důvod vzhledu «hrboly» existuje také nadváha, která vyvíjí tlak na nohy a nutí je zploštit. Je nepravděpodobné, že nesprávná výživa povede k deformaci chodidla, ale může situaci zhoršit. Přebytečné množství soli, cukru, mastných a masných potravin škodí kloubům. Užitečná je mléčná strava a potraviny bohaté na vitamín E (rostlinný olej, ořechy, ryby).
Profylaxe «kosti», «šišky» pěšky
«Kost» lze nejen geneticky naprogramovat, ale také získat. Vyplývá to z nepohodlných nebo nevhodných bot. Vysoké podpatky a špičaté ponožky ortopedové nijak zvlášť nezvýhodňují. V těchto botách je zatížení nerovnoměrně rozloženo, zejména na přední části chodidla, což vede k deformaci této zóny a artróze kloubu palce. Tlusté dámy se sportovním jehlovým podpatkem jsou více vystaveny riziku, že se stanou obětí módy..
Optimální volbou pro každý den jsou boty se zaoblenou špičkou, podpatkem ne větším než čtyři centimetry a dostatečně pružnou, dobře tlumící a hustou podrážkou. Tenisky a tenisky také nejsou vhodné jako každodenní boty - musíte v nich sportovat a nic víc. Chůze naboso doma.
Metody léčby «kosti», «šišky» na nohou (hallux valgus)
etnoscience
Mnoho žen je připraveno si jen tak lehnout s kostmi, jen aby se zbavili nenávisti «kosti». Obklady z listů lopuchu s terpentýnem, drcenými zelnými listy, cibulí, jódovými sítěmi, masážemi a teplými koupelemi na nohy se sodou a bylinnými odvarmi — daleko od úplného arzenálu technik používaných v nerovném boji. Bohužel, tyto postupy pouze dočasně snižují zánět a bolest, ale neřeší hlavní problém. — deformity kloubů. Ženy však nadále věří v zázračnou moc alternativní medicíny a zkoušejí jeden po druhém ty nejsmyslnější a nejnebezpečnější recepty (například souhlasí, že porazí «narazit» dřevěné kladivo).
Ortopedické pomůcky
Patří mezi ně vložky, podpěry nártu a silikonové interdigitální válečky, které se vkládají mezi první a druhý prst (díky nim je noha mírně vyrovnaná), stejně jako korektory prstů, které se nosí v noci. Ta drží palce ve správné poloze a brání jim v odchýlení. V boji proti progresivní deformitě chodidla se používá potěr (široký elastický pás s tuberkulovou vložkou pro příčnou klenbu chodidla), který však nelze nosit stále, protože je překážkou.podporuje normální krevní oběh. K dispozici jsou také speciální těsnění — pneumatiky, které vytvářejí pohodlnou bariéru mezi deformovanými prsty a botami. To vše usnadňuje stav pacienta a umožňuje odložit radikální řešení problému..
Chirurgická operace «kosti», «šišky» na nohou (hallux valgus)
První operace odstranění «hrboly» byli barbarští: chirurgové jednoduše odřízli část metatarzální hlavy. Později ruský chirurg R.R. Vreden navrhl vlastní metodu, bohužel ji někteří ortopedové používají dodnes. Podstata operace spočívá v tom, že vyčnívající hlava metatarzální kosti je z pacienta zcela odstraněna. Výsledkem je, že palec ztratí spojení s nohou a spočívá pouze na měkkých tkáních. A ačkoli si lidé zachovávají schopnost chodit, taková operace ve skutečnosti neléčí, ale ochromuje člověka..
Revoluční a efektivní
Jedná se o zásadně nové operace, které pacientům umožňují chodit hned další den po operaci a po třech až čtyřech dnech — být propuštěn z nemocnice. Na rozdíl od popsaných metod se zde používá integrovaný přístup. Podle minulé vymazání «hrboly» třícentimetrovým řezem se šlacha pohne, vytvoří se příčná klenba nohy a tím se zmenší ploché nohy. A to vše bez řezání kostí prstů! V takovém případě nejsou nutné sádrové odlitky ani berle. V pokročilých případech, bez osteotomie (křížení kostí), nejsou kosti fixovány staromódním způsobem — pletací jehlice, ale malé čepy, které pak není nutné vyjímat. Pacienti mohou jít domů po týdnu. Do normálního života se vrátí za měsíc a půl po operaci. Dvacetileté světové zkušenosti s prováděním těchto operací ukázaly, že vynikajících a dobrých výsledků lze dosáhnout u více než 90% pacientů. Relapsy se nevyskytují při přísném dodržování režimu.
