Skolióza je jedním z nejnepříjemnějších ortopedických onemocnění. Onemocnění často začíná rychle postupovat od prvního ročníku, ohýbáním a kroucením páteře a znetvořením držení těla.
Obsah
Skolióza – jedno z nejnepříjemnějších ortopedických onemocnění.
Ale jen některé děti – oni, dalo by se říci, mají prozatím štěstí – deformita zad není tak patrná a až v dospělosti se projeví osteochondrózou. A v jiných začíná nemoc rychle postupovat od prvního ročníku školy, ohýbáním a kroucením páteře a znetvořením držení těla.
Bohužel je zcela nemožné zbavit se skoliózy, protože nejčastěji jde o geneticky podmíněné onemocnění, které se projevuje ve slabosti pojivové tkáně. Pokud si však onemocnění všimnete včas a zahájíte léčbu včas, lze se vyhnout vážným problémům s páteří, říká ortoped M.A.Eremushkin.
Podívejte se, jak vaše dítě drží záda (je pomalé nebo silné?), Jak sedí u stolu. Sledujte, zda jsou pravé a levé rameno na stejné úrovni. Podívejte se na dítě zezadu, když stojí: jsou pravé i levé stejné «trojúhelníky» (prostor mezi pažemi spuštěný po stranách a po stranách samotných). Požádejte dítě, aby se pomalu ohýbalo rukama dolů a sledovalo ho zezadu. – zda jedna z lopatek vyčnívá, zda je vytvořen hrb žebra. Máte-li pochybnosti (zejména s mírným zakřivením), zvažte dítě v zrcadle – deformace bude okamžitě patrná.
Upozornilo vás něco? Pospěšte si k pediatrovi. Zvláštní pozornost byste měli věnovat postoji dítěte v okamžiku, kdy prudce skočil v růstu. Rentgenové záření poskytne nejucelenější informace o nemoci. Nejzávažnější a nejpokrokovější jsou skolióza horní hrudní a cervikotorakální. Dále podle závažnosti léčby existují hrudní, pak torakolumbální a bederní zakřivení.
Nejdůležitější léčba skoliózy – gymnastika a speciální, která vytváří svalový korzet, který neumožňuje ohnout záda do strany. Cvičení – docela nekomplikované. Například leží na břiše na podlaze a upevňuje nohy pod postelí, «prsa». V době kdy «plave» bude snadné se vypracovat, můžete si do rukou přidat lehké činky. Nebo si lehněte na záda, sevřete ruce vzadu na hlavě a znovu zpevněte nohy pod postelí nebo pohovkou, pomalu se zvedněte a pod úhlem 45 stupňů se pokuste několik sekund držet záda.
Dítě by navíc mělo pravidelně cvičit gymnastiku se stejným automatismem, s jakým je zvyklé čistit si zuby. Ale jaký fidget bude nezištně dělat nudné monotónní cvičení po dobu půl hodiny denně?
Rodiče budou muset být kreativní. Kupte si například několik videí – a pro jejich demonstraci bude nabíjení mnohem zajímavější. Když dítě leží na zádech a dělá břišní cvičení, na obrazovce se objeví Amazonka a představí si, že se plaví na lodi po bouřlivé řece. Když je čas procvičit si zádové svaly, malebná alpská krajina pomáhá odvážnému cestovateli vylézt na strmý svah.…
Dvakrát týdně je místo gymnastiky lepší jít do opravdového bazénu. Problém však spočívá v tom, že ve sportovních klubech děti jednoduše učí plavat na vodě nebo se z nich snaží udělat šampióny. A u skoliózy je plazení kontraindikováno, skákání je zakázáno a na plavání na zádech se můžete přepnout pouze tehdy, když jsou svaly zad silnější. Proto existuje pouze jedna cesta ven – rodiče, aby sami pracovali s dětmi v bazénu nebo hledali osobního trenéra.
Tance fungují skvěle i na zádech – zejména taneční sál, klasický. Je dobré chodit na lekce jízdy na koni: hipoterapie procvičuje každý sval a obratle a dává královský záchvat. Pro skoliózu je užitečné žonglovat. Princip je stejný jako u jízdy na koni. – rozvíjet sebevědomý smysl pro rovnováhu. Současně jsou svaly paží, zad, břicha dokonale trénovány, zlepšuje se držení těla. A není to vůbec nuda a spolužáky můžete porazit svými vzácnými schopnostmi. I ten nejjednodušší trik – nosit knihu na hlavě z místnosti do místnosti – skvělé cvičení zad.
Mnoho rodičů a někteří lékaři bohužel zakazují dítěti se skoliózou cvičit a hlavní důraz je při léčbě kladen na masáž. Ale na svaly to funguje skvěle, jen když to funguje. – zlepšuje její výživu, zvyšuje sílu a kontraktilitu. Když dítě necvičí a svaly jsou nečinné – masáž nepomůže problémům.
Ruční terapie skoliózy je však kontraindikována. Na řadu přijde mnohem později, když lékař bude muset u dospělých zmírnit bolest. Účinek několika návrhů korzetů – Méně důležitý. Kromě nepříjemností, které mají děti při nošení těžkého brnění, korzet opět zleniví svaly, které je třeba za každou cenu posilovat. Pouze ve výjimečných případech korzet pomáhá.
Pro dítě se skoliózou je lepší dělat domácí lekce vleže (položte si polštář pod hrudník) nebo stát – za stolem, jak kdysi pracovali ruští spisovatelé. Aktovky, tašky a jakékoli břemeno v jedné ruce jsou zrušeny. Pokuste se vyložit školní batoh a pokuste se s učitelem zařídit, aby ve třídě byla uložena druhá sada učebnic.
A samozřejmě od raného dětství musí mít dítě tvrdou postel. Po konzultaci s lékařem si můžete vybrat speciální ortopedickou matraci.
