Navzdory skutečnosti, že přesně neznáme důvody pro vývoj většiny nádorů tlustého střeva a konečníku, stále existuje možnost prevence mnoha případů takových rakovin..
Obsah
Navzdory skutečnosti, že přesně neznáme důvody pro vývoj většiny nádorů tlustého střeva a konečníku, stále existuje možnost prevence mnoha případů takových rakovin. Během screeningu je možné identifikovat a odstranit polypy tlustého střeva, které se v budoucnu mohou změnit na rakovinu. Snížení úmrtnosti lze dosáhnout diagnostikou nádorů v časných stádiích onemocnění, kdy je léčba vysoce účinná.
Prevence a včasná detekce nádorů je možná, protože většina rakoviny tlustého střeva se vyvíjí z adenomatózních polypů. Polypy jsou prekancerózní stavy tlustého střeva a konečníku. Jejich odstranění může snížit riziko rakoviny.
Dieta a fyzická aktivita
Snížení rizika vzniku kolorektálního karcinomu je možné ovlivněním faktorů, jako je strava a fyzická aktivita.
Je důležité jíst hodně ovoce, zeleniny a celozrnných výrobků a omezit příjem potravin s vysokým obsahem tuku. Doporučte alespoň 30 minut fyzické aktivity 5 nebo vícekrát týdně.
Mírná až silná fyzická aktivita po dobu 45 minut 5 nebo vícekrát týdně může dále snížit riziko rakoviny prsu a tlustého střeva. Pokud máte nadváhu, pokuste se zhubnout na normální váhu a udržovat ji..
Vitamíny a vápník
Navrhněte, že každodenní užívání multivitaminu obsahujícího kyselinu listovou nebo folát může snížit riziko vzniku kolorektálního karcinomu.
Je známo, že zvýšený příjem vápníku z doplňků nebo nízkotučných potravin také snižuje riziko rakoviny v tomto místě. Vitamin D, který získáváme ze slunce, stejně jako vitamíny nebo z mléka, může snížit riziko rakoviny tlustého střeva.
Ve skutečnosti je v oblastech s dostatečným počtem slunečných dnů výskyt rakoviny tlustého střeva a konečníku nižší. Na druhou stranu nedoporučujeme preventivní opatření proti rakovině tlustého střeva používat intenzivní sluneční záření, protože může způsobit rakovinu kůže..
Nehormonální protizánětlivé léky
Mnoho studií ukázalo, že lidé, kteří pravidelně užívají aspirin a další nehormonální protizánětlivé léky, mají o 40–45% nižší riziko rakoviny tlustého střeva a adenomatózních polypů..
Tyto informace však nejsou přesvědčivé, proto tyto léky nelze doporučit za účelem snížení rizika kolorektálního karcinomu..
Ženské hormony
Hormonální substituční léčba u postmenopauzálních žen může mírně snížit riziko kolorektálního karcinomu. Tato terapie také snižuje riziko osteoporózy, ale může zvýšit riziko srdečních onemocnění, krevních sraženin a rakoviny prsu a dělohy..
Rozhodnutí o použití hormonální substituční terapie by proto mělo být rozhodnuto s lékařem, s přihlédnutím k výhodám a rizikům této léčby..
Existují další rizikové faktory, které nelze kontrolovat, jako jsou rodinné případy kolorektálního karcinomu. V tomto případě však existuje příležitost k prevenci nemoci - účastnit se screeningu v mladém věku a provádět speciální studie častěji než ti, kteří takový rizikový faktor nemají..
Genetika
Genetické testování může pomoci identifikovat členy rodiny se zděděným vysokým rizikem vzniku kolorektálního karcinomu.
Lidé s familiární adenomatózní polypózou by měli mít kolonoskopii začínající v dospívání. Existují doporučení pro odstranění tlustého střeva ve věku 20 až 30 let, aby se zabránilo rozvoji rakoviny..
Riziko u lidí se zděděným nepolypózním karcinomem tlustého střeva je nižší než u lidí s familiární adenomatózní polypózou. U lidí se zděděným nepolypózním karcinomem tlustého střeva se doporučuje kolonoskopie od 20 let k identifikaci a odstranění polypů a detekci rakoviny v nejranějších stádiích. Profylaktické odstranění tlustého střeva u lidí se zděděnou nepolypózní rakovinou tlustého střeva se však obecně nedoporučuje..
Vzhledem k tomu, že některým typům kolorektálního karcinomu nelze zabránit, je nutné usilovat o včasnou diagnostiku, aby se zlepšila prognóza onemocnění..
