Faktory prostředí, včetně užívání tabáku, stravy, infekčních nemocí a chemikálií a záření, způsobují přibližně 75% všech druhů rakoviny.
Obsah
Rizikové faktory rakoviny
Rizikové faktory jsou cokoli, co zvyšuje pravděpodobnost rakoviny.
u lidí. Hlavní rizikové faktory se vztahují k životnímu prostředí. Řádek
faktory se vztahují k životním zvykům člověka, jako je kouření,
konzumace alkoholu, stravovací návyky a vystavení slunci.
Mít rizikový faktor pro rakovinu znamená, že člověk má
existuje vysoká pravděpodobnost výskytu takové choroby v roce 2006
jakékoli životní období. Přítomnost jednoho nebo více faktorů
riziko neznamená, že se nutně objeví rakovina. Někteří lidé
rakovina se nikdy nevyvíjí s jedním nebo více rizikovými faktory
obvykle. Na druhé straně u řady pacientů, u kterých se vyvinula rakovina,
byly zjevné rizikové faktory. Pokud osoba, která má faktor
riziko, ve skutečnosti je diagnostikována rakovina, to neznamená,
že tento faktor způsobil rakovinu.
Různé typy rakoviny mají různé rizikové faktory:
Rakovina plic, ústní dutiny, hrtanu, ledvin, cervikálního jícnu a
slinivka břišní spojená s užíváním tabáku, včetně cigaret,
doutníky, žvýkací tabák a šňupací tabák. Samotné kouření
způsobuje 1/3 všech úmrtí na rakovinu.
Rakovina kůže je spojena s intenzivním vystavením slunečnímu světlu, pokud nejsou používána ochranná opatření.
Mezi rizikové faktory rakoviny prsu patří: věk, změny hladin
hormony po celý život, věk v době první menstruace,
počet těhotenství, věk v menopauze, obezita,
fyzická aktivita. Existují informace o vztahu mezi
konzumace alkoholu a zvýšené riziko rakoviny prsu. Mít
ženy, jejichž matka nebo sestra měla rakovinu prsu
existuje vysoká pravděpodobnost vzniku rakoviny této lokalizace sami.
U všech mužů je však riziko vzniku rakoviny prostaty
některé faktory mohou zvýšit pravděpodobnost, že k tomu dojde
nemoci jako věk, rasa, strava. Riziko rakoviny
prostata se s věkem zvětšuje. Rakovina prostaty
žlázy jsou častější u afroamerických mužů ve srovnání s
běloši a neexistuje pro to žádné vysvětlení. Jídlo vysoké
obsah tuku může hrát roli ve vývoji této rakoviny. Mít
muži, jejichž otec nebo bratr měli rakovinu prostaty,
existuje vysoká pravděpodobnost vzniku této nemoci.
Tedy faktory prostředí včetně spotřeby
tabák, strava, infekční choroby a chemikálie a
záření způsobuje asi 75% všech druhů rakoviny. Mezi těmito
faktory, jako je užívání tabáku, nezdravá strava a fyzická aktivita
nejvíce ze všeho ovlivňuje osobní riziko vzniku rakoviny. 1/3 ze všech
úmrtí na rakovinu spojená s nutričními faktory a nedostatkem
fyzická aktivita v dospělosti.
Některé druhy rakoviny jsou spojeny s virovými infekcemi a tyto nádory mohou
předcházet změnami životního stylu a vakcínami. Více
Lze předejít 1 milionu případů rakoviny kůže očekávaných v roce 2004
preventivními opatřeními proti slunečnímu záření.
Prevence rakoviny
Kouření a pití alkoholu mohou u některých lidí způsobit rakovinu.
Těmto nádorům lze zabránit zastavením kouření a alkoholu.
Nejlepší nápad je nikdy neužívat tabák a alkohol. Cigarety,
doutníky a dýmky způsobují rakovinu a neměly by se používat. Kouření lidí
by se měl pokusit tento zvyk opustit. Minulí kuřáci ano
nižší riziko vzniku rakoviny ve srovnání se současnými kuřáky.
Je možné snížit pravděpodobnost rakoviny kůže tím, že zůstanete co nejdéle
častěji ve stínu, pomocí klobouku a košile, když jste pod
slunce
Naše strava byla spojena s některými typy rakoviny, i když jsou to skutečné příčiny
ještě nejsou zcela objasněny. Je žádoucí použít velké
množství čerstvého ovoce a zeleniny, jakož i pečiva z
hrubá mouka. Současně se doporučuje konzumovat méně
potraviny s vysokým obsahem tuku.
K diagnostice existují vyšetřovací metody (screening)
otok v rané fázi. Pokud je zjištěna malá rakovina, je
mohou být často zcela uzdraveni.
Hlavní ustanovení evropských pokynů pro kontrolu maligních nádorů:
- Nekuřte; pokud kouříte, přestaňte. Pokud nemůžete přestat kouřit, nekuřte v přítomnosti nekuřáků.
- Snažte se vyhnout se obezitě.
- Buďte mobilní a aktivní, snažte se cvičit každý den.
- Zvyšte svůj denní příjem a sortiment zeleniny a
ovoce; Zkuste zahrnout do svého jídelníčku alespoň 5krát denně
různé druhy ovoce a zeleniny. Omezte používání potravin obsahujících
živočišné tuky.
- Pokud pijete alkohol, ať už pivo, víno nebo
silné nápoje, pak by muži měli snížit množství na 2 porce na
denně a pro ženy až 1 porci denně.
- Snažte se vyhnout nadměrnému slunečnímu záření.
Je obzvláště důležité chránit děti a dospívající před sluncem. Lidé mají
sklon k spálení sluncem by měl během roku přijímat ochranná opatření
celý můj život.
- Striktně dodržujte varovné pokyny
jakýkoli kontakt s látkami, které způsobují rakovinu. Postupujte podle doporučení Služby
Národní radiační ochrana. Existují zdravotní programy,
které mohou zabránit rozvoji rakoviny nebo se zvýšit
pravděpodobnost vyléčení této nemoci.
- Ženy starší 25 let by měly být pravidelně vyšetřovány na včasné zjištění dysplázie a rakoviny děložního čípku.
- Ženy nad 50 let by měly být pravidelně vyšetřovány na včasné odhalení rakoviny prsu..
- Muži a ženy starší 50 let by měli být pravidelně vyšetřováni, aby bylo možné včas zjistit rakovinu konečníku..
