Rodiny se stále častěji rozpadají kvůli touze jednoho z manželů po internetu. Život online nahrazuje skutečný život. Jak pomoci člověku dostat se z otroctví World Wide Web? Co opravdu můžeme dělat? Odpovědi najdete v tomto článku..
Obsah
Závislost na internetu je velmi podobná drogové závislosti a alkoholismu. Když se na člověka podíváte blíže, všimnete si, že ho nezajímá nic jiného než síťová komunikace. Vydělané peníze se utrácejí za platby za provoz nebo za zdokonalení počítače, virtuální komunikace úspěšně nahrazuje tu skutečnou, člověk doslova chřadne před očima.
Důvody pro rozvoj závislosti na internetu
Závislost na internetu je obvykle příznakem skrytého problému, který je v rodině přítomen ještě předtím, než internet vstoupil do života manželů. Tento problém může zahrnovat:
- Nedostatečná podpora ze strany rodiny a přátel
- Sexuální nespokojenost
- Finanční problémy
- Nedostatek komunikace v reálném světě
- Neshody v rodinných vztazích
Každodenní potíže a psychologické problémy samozřejmě zvyšují riziko vzniku závislosti na internetu. Ale jak vidíte, ne každý se stane hráčem. Anonymní komunikace v internetových chatech vás k ničemu nezavazuje, a proto se stává atraktivnějším než každodenní život.
V průběhu času si narkoman vyvíjí určité stereotypy, návyky a každodenní změnu rutiny. Skutečné prostředí je nahrazeno virtuálním. Zneužívání internetu vede k sociální izolaci, finanční tísni, ztrátě rodiny, práci, studiu, zájmům. Fyzické zdraví je poškozováno v podobě oslabeného imunitního systému, nespavosti, depresí, problémů s pohybovým aparátem a různých očních onemocnění. Kromě toho může závislost na internetu vyvolat jakoukoli jinou závislost, například závislost na drogách nebo alkoholismus. Závislost na internetu, stejně jako každá jiná závislost, je úrodnou půdou pro další.
Pomoc se závislostí na internetu
Příbuzní zpravidla nejvíce trpí závislostí na internetu. Jsou první, kdo začíná «zazní alarm» a čelí hlavnímu problému závislého na internetu - jeho popření. Je extrémně vzácné, aby se závislý na hazardních hrách rozpoznal jako závislá osoba, a proto odmítá jakoukoli pomoc..
Motivovat člověka k léčbě je možné pouze tehdy, když uzná svou závislost, nemožnost dostat se ze situace sám, a to hráči zřídka uznávají. Jsou připraveni představit tucet jako omluvu za své chování. «rozumné» argumenty.
Pokud se podíváte pozorně na psychologický portrét hráče, uvidíte před sebou osobu, která není schopna převzít na sebe odpovědnost za svůj život, osobu s nízkou sebeúctou.
Jak tedy mohou příbuzní pomoci? Co mohou dělat v nerovném boji proti všemocnému zlu internetu? Pouze kvalifikovaná psychoterapeutická pomoc pomůže překonat závislost na internetu. Úkol příbuzného - přesvědčit, aby to přijal. A k tomu:
-
Nepokoušejte se problém ignorovat. «Sám od sebe» určitě se nic neusadí
-
Neobviňujte z toho sebe ani ostatní.
-
V žádném případě se od osoby v nesnázích distancujte.
-
Nepokoušejte se hráče sociálně izolovat.
-
Neuvolňujte kontrolu. Naopak ji posílit, například pokud jde o utrácení peněz z rodinného rozpočtu.
-
Zkuste spolu trávit více času.
-
Snažte se neobviňovat, vyhýbat se skandálům, nevydávat ultimáta
-
Nepokoušejte se problém vyřešit bez účasti odborníků, aby se nezvětšila propast mezi vámi
-
Ujasněte si, že jste připraveni pomoci
Dodržováním těchto pravidel komunikace se závislou osobou ji postupně přesvědčíte, aby vyhledala lékařskou pomoc. A toto byla nejtěžší fáze. Zbytek nechte na psychoterapeuty.
