Pálení žáhy je pocit tepla nebo pálení v dolní retrosternální nebo epigastrické oblasti, způsobený házením obsahu žaludku do dolního jícnu a podrážděním jeho sliznice. Pálení žáhy není nezávislé onemocnění, ale hlavním příznakem onemocnění zvaného refluxní ezofagitida..
Obsah
Proč je pálení žáhy během těhotenství běžné?
Refluxní ezofagitida — je zánět sliznice dolní části
část jícnu hraničící se žaludkem. Jak již bylo řečeno,
nemoc se vyvíjí v důsledku házení obsahu do jícnu
žaludek. Neexistují přesné údaje o tom, jak často refluxní ezofagitida
se vyvíjí během těhotenství, je však známo, že stížnosti na
více než polovina těhotných žen má pálení žáhy (až 80%) a častěji
pálení žáhy znepokojuje ženy ve druhé polovině těhotenství, rozvíjí se
po jídle trvá několik minut až několik
hodiny, opakované několikrát denně. Uvidíme proč
pálení žáhy tak «miluje» těhotná žena.
Jícnu odděluje od žaludku dolní jícnový svěrač —
kruhový sval, který hraje roli «vrátný», zavírá v
zmenšení otvoru mezi žaludkem a jícnem. Během těhotenství
hladina hormonu progesteronu stoupá v krvi,
který uvolňuje orgány hladkého svalstva, včetně dolních
jícnový svěrač (tj. překážka vstupu
žaludeční obsah do jícnu). Také s růstem dělohy
zvýšený nitrobřišní tlak, což také přispívá k odlévání
obsah žaludku do jícnu. Na to by také nemělo být zapomenuto
těhotenství může přispět k projevu řady latentních
nemoci trávicího systému, jejichž příznakem je pálení žáhy.
Při přetrvávajícím pálení žáhy může být nutné objasnit diagnózu
studium s neobvykle dlouhým názvem
«esophagogastroduodenoscopy»: pomocí trubice s optickým a
osvětlovací systémy (endoskop) jsou kontrolovány («-scopy»)
jícen («jícnu-»), žaludek («-gastro-»), a je-li to nutné — a
dvanácterník («-duodeno-»).
Jak se vypořádat s pálením žáhy?
Měli byste dodržovat šetrnou stravu: ze stravy, kterou potřebujete
vyloučit produkty, které dráždí žaludeční sliznici a
stimulace produkce kyseliny chlorovodíkové: pečivo, čerstvý chléb, mastné
odrůdy masa a ryb, zelenina obsahující hrubé rostlinné vlákno,
vejce natvrdo, kyselé bobule a ovoce, zmrzlina, černá
káva, sycené nápoje, kořeněná nakládaná jídla a koření.
- Jídlo by mělo být dílčí — Pět–7krát denně, poslední jídlo — 3 hodiny před spaním.
- Po jídle byste neměli jít spát 30–40 minut,
od vodorovné polohy těla (stejně jako naklonění kufru
dopředu) vyvolává reflux kyseliny chlorovodíkové ze žaludku do jícnu.
- Ujistěte se, že máte stolici každý den..
- Musíte spát na posteli se zvýšenou o 15–20 cm hlavová část (můžete použít polštář navíc).
- Nenoste těsné a těsné oblečení.
- Jako povlak a adstringent můžete použít
odvary z bylin: třezalka tečkovaná, olše, heřmánek, stejně jako škrob
(například ve formě želé).
- Lékařské ošetření je možné pouze podle pokynů lékaře.!
Bezpečné pro těhotné ženy antacida (neutralizující kyseliny),
zejména obalující a stahující látky «maalox»,
«fofsfalugel», «smecta», které lze jednou užít
vzhled pálení žáhy nebo se uchýlit k přijetí kurzu (v tomto případě jejich
užívá se 3krát denně 1 hodinu po jídle a počtvrté — na
noc).
- Pokud je to možné, neměli byste užívat antispazmodika (léky,
zmírnění křečí hladkých svalů vnitřních orgánů) — ne plachý,
papaverin: uvolňují dolní pažerákový svěrač, podporují
posílení jeho nedostatečnosti. (Samozřejmě, pokud je to nutné
antispazmodika jsou stále předepsána — jen musíte na to lékaře upozornit,
že trpíte pálením žáhy a samozřejmě byste se neměli léčit sami.)
Na závěr bych chtěl říci, že uvedené činnosti
vám umožní efektivně se vypořádat s pálením žáhy, což v žádném případě
má nepříznivý vliv na průběh a výsledek těhotenství.
