Zvýšený oční tlak se nijak neprojevuje a v jednom okamžiku může náhle vést k oslepnutí. Jak včas rozpoznat problém?
Obsah
Co má oko a balón společné?
Abyste pochopili, co je nitrooční tlak (IOP), představte si nafouknutý balónek. Díky tlaku uvnitř je tvar zachován. Podobně oční tlak udržuje sférický tvar oka a zajišťuje jeho výživu..
IOP se tvoří během přítoku a odtoku tekutiny uvnitř oka. Když se uvolní více, než je norma nebo je narušen odtok, oční tlak stoupá. Důvodem mohou být také anatomické rysy struktury oka, porucha činnosti kardiovaskulárního systému..
Vysoký krevní tlak může vést k rozvoji chronických onemocnění. — glaukom, který nelze zcela vyléčit, a ve 30% případů vede k nevratné slepotě.
Pole obilí
iya se postupně zužuje
Se zvýšeným IOP uvnitř oka jsou zničeny citlivé buňky sítnice a optického nervu, jsou narušeny metabolické procesy. Nejhorší však je, že člověk sám o tom možná ani neuhodne, dokud jeho zrak neklesne natolik, že si ho nebude možné nevšimnout..
Proč se toto děje? Destruktivní procesy uvnitř oka (glaukom) způsobené vysokým krevním tlakem nezačínají z centrální, ale z periferních oblastí vidění — zorné pole se postupně zužuje.
Existuje běžná mylná představa, že když se podíváte na žárovku nebo se vám před očima objeví svíčka a duhové kruhy, znamená to, že se zvýší nitrooční tlak. To není úplně pravda, protože takové pocity se mohou objevit při velmi vysokém tlaku (asi 40 mm Hg), když zbývají dva kroky před ztrátou zraku a je nutná okamžitá pomoc od oftalmologa.
Při mírném zvýšení nitroočního tlaku se může objevit tíha v očích, rychle se unaví a bolí hlava. Pacienti však často tyto příznaky připisují běžné únavě a nepřikládají jim zvláštní význam, ale marně.
Pokud vás tyto potíže pravidelně obtěžují, je lepší neodkládat návštěvu oftalmologa a podstoupit vyšetření. — změřte tlak, zkontrolujte stav zrakového nervu a zorné pole. Po čtyřiceti letech, kdy se riziko glaukomu zvyšuje, je vhodné podstoupit takové vyšetření jednou ročně..
V poslední době odborníci začali identifikovat jinou formu glaukomu, kterou lze také detekovat pouze při úplném vyšetření. — je doprovázen nízkým nebo dokonce normálním tlakem.
V takových případech je dokonce normální tlak považován za nebezpečně vysoký pro konkrétní oko..
Snížený nitrooční tlak je vzácný
Nízký IOP, i když je vzácný, není o nic méně nebezpečný. Jeho důvody — nedostatečně vyvinutá oční bulva, trauma, komplikace po operaci. Pokud snížený IOP přetrvává déle než měsíc, je narušena výživa struktur oka a v důsledku toho mohou oči zemřít..
LED brýle a zázračné kapky nepomáhají
Nevěřte pseudo-specialistům, kteří nabízejí kapky energeticky nabité vody, informační oční elixíry (IOE), mikrokuličky, magnetické a LED brýle jako všelék na glaukom — laserové vidění, super vidění atd..
Aby se snížil tlak, lékař předepisuje kapky. Navzdory zdánlivě jednoduchému jmenování vyžaduje proces léčby neustálé sledování. — mohou se objevit vedlejší účinky nebo si oči na kapky jednoduše zvyknou, poté se změní léčebný režim.
Pokud kapky nepomáhají a současně lze u jednoho pacienta použít nejvýše tři typy léků, je položena otázka ohledně operace — laserové nebo mikrochirurgické, v důsledku čehož je vytvořena nová cesta pro odtok tekutiny z oka nebo je vylepšena stará. Ale operace neléčí glaukom jednou provždy, na chvíli pomáhá a v procesu léčby je třeba neustále pokračovat..
U glaukomu neexistují žádná přísná omezení vizuálního zatížení — můžete sledovat televizi, číst. Nepijte více než 2 litry tekutin denně (včetně ovoce a polévek), zvedejte činky, pracujte vzhůru nohama.
Dobře vidět...
Vitamíny a potraviny, které je obsahují, pomohou snížit riziko vzniku očních chorob a chránit zrak:
-
vitamin A. — většina oranžové zeleniny a ovoce (zejména mrkev) a borůvky;
-
vitamin B1 — rýže, zelenina, drůbež;
-
vitamin B2 — mléko, vejce, brokolice;
-
vitamin B6 — celozrnné, vaječný žloutek, pivovarské kvasnice, fazole;
-
vitamin B12 — maso, sýr, mořské plody;
-
vitamín C — šípky, papriky, černý rybíz, rakytník, citrusové plody;
-
vitamin PP — hrubý chléb, ryby, ořechy, zelenina, maso, sušené houby.
Důležité!
Zvýšený nitrooční tlak může být příznakem hormonálního narušení v těle (menopauza, dysfunkce štítné žlázy) nebo jiných onemocnění. V tomto případě to není tak nebezpečné, ale vyžaduje neustálé sledování oftalmologem..
U pacientů s glaukomem je nízký krevní tlak nebezpečnější než vysoký krevní tlak. Se zvýšeným — je snazší udržovat úroveň výživy zrakového nervu.
Rizikové faktory pro glaukom: ateroskleróza, dalekozrakost, dědičnost.
Glaukom se vyskytuje ve 4 fázích (stupeň IV, poslední, kdy je zorné pole co nejvíce zúženo).
Na poznámku
Neexistují žádné obecně přijímané jasné normy pro nitrooční tlak. To do značné míry závisí na metodě měření. Nejběžnější v Rusku je toto: na oko se instalují speciální závaží s přesně kalibrovanou hmotností. V tomto případě je tlak až 26 mm Hg považován za normu. Umění. Nedávné studie však ukázaly, že u 70% zdravých lidí je IOP v rozmezí 22 mm Hg. Svatý.
IOP se také měří pomocí proudu vzduchu pomocí zařízení — pneumotonometry. Existuje několik modelů tohoto zařízení a pro každý z nich — jejich tlakové normy. Zda je váš krevní tlak normální, je proto lepší se poradit se svým lékařem..
Proces měření IOP jakýmkoli způsobem je nepříjemný, ale bezbolestný.
mimochodem
Díky plavání a tenisu budou vaše oči ostřejší. Vědci prokázali, že fyzická aktivita je pro udržení zraku velmi užitečná. Nejlepší sporty — plavání, tenis, badminton, které trénují svaly očí a krku, zlepšují prokrvení orgánu zraku. Ale pouze pokud hrajete nebo plavete alespoň půl hodiny. Terapeutická masáž krku je také užitečná. Obyčejné procházky také nejsou o nic méně užitečné, když se zájmem díváme na okolí a objekty v dálce..
Kromě vitamínů A, C, D a E potřebuje oko také vápník. Posiluje skléru — vnější skořepina oka. A nedávno vědci zjistili, že u myopie ve skléře chybí nedostatek zinku, hořčíku a železa. To znamená, že osoba náchylná k krátkozrakosti je užitečná pro komplexy vitamínů s minerály..
Uspořádejte oči «temný»
Americký oční lékař Dr. Bates navrhne jednoduché cvičení, aby si vaše oči při práci u počítače trochu odpočinuly.
Sedněte si ke stolu a opřete se o lokty. Potřeste si rukama a uvolněte zápěstí a prsty. Protřepte si dlaně, dokud nebude teplo. Položte si hlavu na ruce a zavřete oči dlaněmi. Prsty obou rukou by měly překračovat čelo. Snažte se mít ruce úplně uvolněné a netlačte na oči. Dlaně by měly ležet na víčkách jako kopule.
Cítit temnotu. Ve tmě se ve světle citlivých buňkách sítnice tvoří rhodopsin, který je velmi důležitý pro vidění. Vaše oči jsou nyní zcela uvolněné. Vnímání temnoty — toto je nejhlubší relaxace pro oči, během které jsou obnoveny.
Představte si, že se díváte na tmavý povrch (například na povrch jezera nebo na noční oblohu), který vyplňuje celé zorné pole a přenáší se po optickém nervu do středu mozku.
Po chvíli se před vašimi očima objeví některé obrázky, ale nebraňte tomu a postupně se vraťte do každodenního života. Mějte oči zavřené. Nejprve si sundejte ruce z očí a pociťte rozdíl v jasu a teplotě. A až budete připraveni, zavřete oči a otevřete oči.
