Battlefield - mikroflóra
Základní koncepcí v problému dysbiózy je střevní mikroflóra. Mikroflóra znamená ty mikroorganismy, které trvale žijí ve střevech každého zdravého člověka. Dysbakterióza - patologické změny v kvantitativním složení a kvalitě střevní mikroflóry.
Mikroflóra každého z nás je jedinečná, stejně jako linie na dlaních. Stav střevního prostředí úzce souvisí s obecným zdravím: mikroflóra přímo závisí na lidském zdraví. Jeho složení se může měnit pod vlivem mnoha faktorů: věk, roční období, nutriční specifika, klimatické charakteristiky oblasti..
K čemu je mikroflóra?
Mikroorganismy ve střevě nejsou «věšáky», jak se na první pohled může zdát, ale skuteční strážci zdraví našeho těla.
Za prvé, střevní bakterie chrání člověka před úplavicí, salmonelózou a jinými infekčními chorobami. Užitečné mikroorganismy produkují přírodní antibiotika, pomocí nichž tělo odolává infekčním útokům.
Zadruhé, střevní mikroorganismy se přímo podílejí na trávení - zabývají se bílkovinami, tuky, sacharidy a vlákninou a rozkládají je na užitečné a energetické prvky. Zdravá mikroflóra také pomáhá plně absorbovat vitamíny..
Za třetí, prospěšné bakterie neutralizují škodlivé toxiny, které se uvolňují během rozpadu potravy v těle..
Za čtvrté, zdravá střevní mikroflóra je vnitřní ochrannou rezervou celého lidského imunitního systému. Ve střevech se nachází více než 65% imunitních buněk. Jakmile se tedy stav střeva změní k horšímu, oslabuje se také odolnost člověka vůči různým nepříznivým faktorům pro zdraví..
Hlavní příčiny dysbiózy
U mírnějších forem onemocnění můžete vrátit střevní mikroflóru do normálu odstraněním příčiny, která ji způsobila (například úpravou stravovacích návyků). Případy časté nebo chronické dysbiózy vyžadují pozornější přístup pacienta k jeho zdraví a neochvějné dodržování průběhu léčby. Co může lékař předepsat?
Funkční strava, prebiotika a probiotika stimulovat proces obnovy vnitřního prostředí střeva.
Funkční strava znamená jíst dostatečné množství ovoce a zeleniny, obilovin a řas, sójové mléko. Tyto produkty obsahují vlákninu, pektin a aminokyseliny (glutamové a arginin) nezbytné pro normální fungování prospěšných bakterií. Kefír, přírodní jogurt a tvaroh také neocenitelně přispívají k vašemu zdraví prasátko - bifidobakterie a laktobacily.
Prebiotika - poskytnout živné médium pro normální mikroflóru. Tuto skupinu látek představují inulin, laktulóza, galaktóza, izomery fruktózy. Jsou bohaté na mléčné výrobky a obiloviny (pšenice a kukuřice, cibule a česnek, čekanka). Můžete se také uchýlit k lékům z lékárny zakoupením přípravku Dufalak (hlavní účinnou látkou je laktulóza) nebo jednoho z mnoha Doplňky stravy: Lactusan, Normaze.
Probiotika - přípravky, které obsahují živé kultury mikroorganismů. Existují jednosložkové a vícesložkové. První zahrnují pouze jednoho zástupce hlavní nebo doprovodné střevní mikroflóry (laktobakterin, kolibakterin, bifidumbakterin). Doba léčby je 4-6 týdnů. Složení vícesložkových probiotik (symbiotik) je představováno několika zástupci hlavní nebo doprovodné mikroflóry (bificol, bifiform, linex). Jsou odebrány do 14 dnů..
Antagonisté - mikroorganismy, které významně neovlivňují hlavní mikroflóru, ale potlačují aktivitu oportunních bakterií. Tato skupina zahrnuje enterol, bactisporin, bactisubtil. Léčba trvá až 7 dní.
Synbiotika - kombinované látky (bifido-tank, maltodophilus, laminolact). Skládají se z prebiotik a bakterií hlavní skupiny. Berou je déle než 3 týdny.
Črevní antiseptické léky. Téměř není absorbován střevy, potlačuje aktivní vitální aktivitu patogenních mikroorganismů, aniž by poškodil hlavní mikroflóru. Nejoblíbenějšími zástupci této skupiny léků jsou Intetrix a Nifuroxazide (Enterofuril). Intetrix se užívá 3 až 5 dnů - 3krát denně, 2 tobolky, zapíjí se velkým množstvím vody. Průběh léčby nifuroxazidem je 7 dní, dospělí užívají 200 mg 4krát denně.
Antibiotika. Lékař je předepisuje, pokud je spolehlivě známa forma dysbiózy, s přihlédnutím k spektru citlivosti mikroorganismů. Například staphylococcus aureus je ovlivněn makrolidy (klarithromycin), polosyntetickými peniciliny (oxacilin, amoxicilin) a Proteus je citlivý na nitrofurany.
Bakteriofágy jsou viry, které infikují určité mikroorganismy. Jejich příjem lze kombinovat s antibiotiky. Je užíván orálně nebo klystýry.
Multivitamíny (Dekamevit, Multitabs, Suprastin) musí být předepsány pro všechny formy dysbiózy.
Imunomodulátory. Dysbakterióza je vždy doprovázena poruchami lokální imunity, proto je pomocí imunomodulátorů nutné stimulovat obnovení rovnováhy mikroflóry posílením celého organismu. Zde je výběr dostatečně široký: tinktura Eleutherococcus, extrakt propolisu, tinktura echinacea a citronovou trávu.
Prevence střevní dysbiózy
Hlavním důvodem patologických změn ve střevní mikroflóře je nesprávné použití antibakteriálních léků. Kultura samoléčby je u nás bohužel velmi špatně rozvinutá, takže mnoho občanů léčí antibiotiky dokonce i rýmu. Tyto léky lze užívat pouze podle pokynů lékaře, po výsledcích bakteriologického vyšetření a výsledcích antibiotikogramu. Pokud dlouhodobě užíváte antibakteriální léky, musí být léčba doplněna prebiotiky..
Správná zdravá výživa je základem správné funkce střev. Musíte jíst trochu, 4krát denně, nikdy nepít jídlo s vodou. Petržel, kopr a další bylinky by měly být na stole po celý rok - tohle «ztvrdne» normální mikroflóry a pomáhá jí odolat náporu patogenních bakterií. Fermentované mléčné výrobky a čerstvá zelenina, rýže, pšenice, pohanka zvyšují regenerační vlastnosti vnitřního střevního prostředí a jablečná šťáva je přírodní prebiotikum nezbytné pro vývoj mikroorganismů nezbytných pro střeva.
Pro normální stav střevní mikroflóry mymedinform.com doporučuje sledovat zdraví gastrointestinálního traktu a včas eliminovat všechny nemoci a zabránit jim v získání chronické formy.
