Tento nepříjemný stav je známý všem - dětem i dospělým. Bolí vás žaludek, nevolnost, zvracíte, někdy dokonce stoupá teplota. Ale nejdůležitější je, že prostě nemohu odejít «vylíhla» místo. Vše, co běháte a běháte, je vadný žaludek nebo jednoduše průjem a podle vědy - průjem. Říkejte tomu, jak chcete, výsledek je stejný. Dospělí se s tímto problémem vyrovnávají rychleji než děti a starší lidé. Ale pro ty i pro ostatní se trávicí systém sám nevrátí do normálu, potřebuje pomoc. Proč se to děje, řekne náš web.
Co způsobuje průjem
Abychom tomu porozuměli, musíme se vrátit zpět v čase. Ne, nedaleko, ale doslova den před průjmem. Pamatujete si, co jste jedli nebo pili, nebo jste si snad bez jakéhokoli opatření zaplnili žaludek? Nebo jste se nedávno vrátili z cesty? Nebo jsi začal brát antibiotika? Nebo…
Nejběžnější důvody:
- Otrava jídlem. Je to způsobeno zeleninou, ovocem a jinými potravinami bez řádného tepelného zpracování, stejně jako těmi, jejichž trvanlivost vypršela..
- Črevní infekce způsobené bakteriemi a viry: žaludeční chřipka (jiné názvy: střevní chřipka, rotavirus, gastroenteritida), úplavice. Zdrojem je nemocný člověk nebo zdravý nosič, který si své infekce ani nemusí být vědom. Název je běžnější «nemoc špinavých rukou».
- Dysbakterióza - porušení střevní flóry.
- Banální přejídání, kdy se váš zažívací trakt jednoduše nedokáže vyrovnat s tak neobvyklým množstvím jídla.
- Chronická onemocnění trávicího systému (zánět žaludku, enteritida, pankreatitida, kolitida, hepatitida atd.).
- Prudká změna klimatu, to je, pokud jste se vydali na cestu. Přidejte sem neobvyklé produkty a složení vody, které se liší od obvyklého. A také přehřátí na slunci!
- Přepracování, stres, strach. Existuje dokonce i takový výraz - «medvědí nemoc» (panický průjem nervového původu). Pojmenováno podle medvěda, protože reaguje na strach stejně jako lidé..
- Pití nevařené kontaminované vody.
- Alergie na jídlo.
- Alergie na lék. Mimochodem, před užitím léků si určitě přečtěte pokyny. Možná v grafu «Vedlejší efekty» průjem je registrován, jen jste mu nevěnovali pozornost.
- Laktózová intolerance. Časté u dětí.
- Nedostatek vitamínů B2, K, F.
- Ovocné šťávy obsahující sorbitol.
Pokud průjem přetrvává po několika dnech, může to být něco vážnějšího:
- Ulcerózní kolitida.
- Malabsorpce (malabsorpční syndrom).
- Infekce mikroorganismy - lamblia, améba, salmonella.
- Syndrom dráždivého tračníku.
- Apendicitida.
- Crohnova nemoc. Vyznačuje se zánětem části trávicího traktu.
Pokud uplynul týden a příznaky nezmizí, nemusíte se nadále léčit. Předepsat testy a stanovit správnou diagnózu bude moci pouze lékař. Pokud všechno začalo, zkusme na to přijít sami..
Charakteristické příznaky a alarmující příznaky
Protože existuje mnoho důvodů pro vznik průjmu, budeme se zabývat pouze těmi nejcharakterističtějšími. Nejdůležitější, nelze si ji s ničím zaměňovat, je porucha stolice, která se projevuje častým nutkáním na toaletu (nejméně 3krát denně). Kromě toho existuje nadýmání, stejně jako tahání bolesti pod ním. První den se dehydratace (mimochodem, nejnebezpečnější známka průjmu!) Nemusí objevit, ale pokud nepřijmete nezbytná opatření, projeví se to snížením teploty a tlaku, žízní a suchostí objeví se ústní sliznice.
Důležitým kritériem, které vám řekne, zda jít k lékaři, nebo to udělat na vlastní pěst, je povaha průjmu. Stoličky mohou být vodnaté a krvavé..
Vodnatý průjem.
Střeva jsou infikována bakteriálními toxiny, což naznačuje otravu jídlem nebo akutní střevní infekci. Nechytejte ihned antibiotika a antimikrobiální látky, pokud se průjem nezastaví déle než dva dny. Pijte více vody, abyste zabránili dehydrataci. Použití léku rehydron je možné. Nebo použijte níže uvedené tipy. Pokud uplynuly tři dny a vše zůstane nezměněno, vyhledejte lékaře!
Krvavý průjem.
Pokud se ve stolici a hlenu objeví krev, teplota klesne nebo stoupne na kritickou úroveň, je to již důvod pro hospitalizaci. Lidové léky jsou již k ničemu. Neztrácejte čas, aby nemoc nezačala postupovat. Průjem může být pro děti a starší lidi velmi nebezpečný! Pokud se tedy u dítěte do 1 roku otevřel průjem, je naléhavě nutné zjistit důvod.
Zde je několik dalších příznaků, které naznačují, že se bez lékařské pomoci neobejdete:
- zvýšené zvracení;
- paroxysmální bolest břicha, trvalé nadýmání;
- naléhat více než 15krát denně;
- mdloby;
- červená nebo černá stolice (mohlo se otevřít krvácení nebo jste napadeni parazity);
- bílá nebo vybledlá stolice (játra mimo provoz)
- otok;
- dehydratace, nedostatek močení.
Preventivní opatření
Jak se říká, je jednodušší zabránit, než léčit. Proto je lepší si znovu přečíst tipy, kterými se musíte řídit, abyste předešli všem potížím spojeným s průjmem..
- Umyjte si ruce: venku, před jídlem, po použití toalety, před vyzvednutím dítěte.
- Umyjte zeleninu a ovoce. Pro děti je lepší je oloupat..
- Před pitím vařte vodu a mléko.
- Zjistěte a zkontrolujte datum vypršení platnosti produktů, zejména mléčných výrobků.
- Maso a ryby musí být před jídlem tepelně ošetřeny..
Pokud se objeví první příznaky průjmu a pracujete jako číšník nebo kuchař, zapomeňte na podnikání, dokud nebude zcela vyléčen..
Domácí léčba
Je třeba si uvědomit, že nejhorší na průjmu je dehydratace. Tělo ztrácí hodně tekutin, které je třeba vyměnit. Ale nemusí to být jen čistá voda. Koneckonců neobsahuje minerální soli a cukr, které tělo potřebuje. Pomohou rehydratační roztoky - rehydron, oralit nebo gastrolit (pečlivě dodržujte pokyny!). Kromě toho pijte minerální vodu, černý nebo zelený čaj bez cukru, pomerančové, grapefruitové nebo hruškové šťávy, kompoty ze sušeného ovoce vařené bez cukru..
Pokud dítě kojí, pokračujte v kojení. Tím se nahradí nedostatek potřebných mikroorganismů. Pokud je vaše dítě umělé, vyberte si jídlo, které má fixační účinek nebo obsahuje bifidobakterie.
Jaké jsou lidové prostředky, které je třeba použít, aby nedošlo k poškození dospělého nebo dítěte:
- škrob. Rozpusťte 1 čajovou lžičku škrobu v 1/2 sklenici vody, dobře promíchejte a rychle vypijte;
- rýže. Rýžová kaše nebo rýžová voda jsou velmi dobré na průjem, jen je třeba je vařit bez soli. 1 šálek rýže na 3 šálky vody. Vezměte odvar každé 2 hodiny nebo jíst kaši;
- heřmánek. Jedna polévková lžíce květů heřmánku ve sklenici vroucí vody. Nalijte, nechte 4 hodiny, vypusťte. Konzumujte 2 lžíce 4krát denně, nejlépe po jídle;
- Granát. Vařte malé množství slupek z granátového jablka v jedné sklenici vroucí vody, nechte 30 minut. Vezměte 1 čajovou lžičku, dokud se průjem úplně nezastaví;
- muškátový oříšek (vhodný pro kojence). Vezměte 1 muškátový oříšek, rozemlejte, 1 čajovou lžičku prášku rozpusťte v 1/2 šálku mléka. Každé tři hodiny dejte 1 lžičku výsledného nápoje;
- hloh. Nalijte 5 gramů suchého ovoce jednou sklenicí horké vody, vařte 10 minut a poté nechejte lúhovat půl hodiny. Naplňte a doplňte, dokud znovu nedostanete sklenici tekutiny. Dejte 1 lžíci 3krát denně;
- ptačí třešeň. Sklenici vroucí vody na jednu lžíci třešňového ovoce. Vaříme na mírném ohni po dobu 10 minut, poté necháme vařit po dobu 1-2 hodin. Přeceďte a vypijte 1/2 šálku 2-3krát denně;
- mrkev. Ukazuje se, že tato kořenová zelenina je vynikajícím lékem na průjem. Musíte to jen povařit, oloupat, rozdrtit a přidat trochu převařené vody..
Při prvním náznaku intoxikace vám může přijít vhod Aktivní uhlí. Při akutním průjmu mohou dospělí užívat loperamid nebo polysorb. Je lepší, aby se děti těchto léků zdržely, dokud nebudou objasněny přesné příčiny průjmu..
Co můžete a nemůžete jíst
Kromě léčby příznaků byste měli vědět, co můžete v tuto chvíli jíst. Je jasné, že je toho hodně - jen na úkor. Musíte se také zdržet všeho smaženého, mastného, kořeněného, uzeného, slaného a sladkého. Počkejte se syrovou zeleninou a ovocem. Žádné rychlé občerstvení. Nepijte mléko ani kávu. A žít bez alkoholu.
Ale vývary, vařená zelenina a vařené dušené maso, dušené kotlety, ovesné vločky a rýžová kaše, bramborová kaše a banány vám na chvíli oživí život. Jezte všechna jídla teplá. Pro děti během průjmu je lepší dávat jídlo v čisté formě..
Pamatujte, že s průjmem není třeba zacházet jako obvykle. Nezapomeňte zjistit důvod, abyste mohli rozhodnout o léčbě. V tomto případě může pomoci pouze dobrý lékař. Doufáme, že to víte. A každému, kdo již trpí trávením, naše rady a přání pomohou. «Brzy se uzdrav!».
