Ústní hygiena

Obsah


 

Kromě základních produktů osobní hygieny existují i ​​další, které zahrnují zubní nit (nit), párátka, hydromasážní přístroje, mezizubní stimulanty a zubní elixíry. Proč jsou potřeba?

 

 

 

Proč potřebujete zubní nit (nit)

 

Je použita zubní nit  pro čištění těžko přístupných povrchů zubů  jsou vyrobeny z umělých vláken a mají délku asi 40 cm. Nitě jsou navinuty na prostředních prstech a taženy palcem pravé a ukazováčkem levé ruky, poté jsou vloženy do mezizubního prostoru, přitlačeny proti  povrch zubu a proveďte několik pohybů v různých směrech a posuňte nit bez ní  snahy nepoškodit dásně. Vlákna impregnovaná roztokem fluoridu sodného se používají k prevenci zubního kazu.

 

 

Proč potřebujete párátka

 

Používají se párátka  pro čištění zubů v blízkosti dásní, mezizubních prostor a povrchů zubů ve vzájemném kontaktu. Párátka jsou vyrobena ze dřeva  nebo plasty, ve tvaru jsou ploché, trojúhelníkové, kulaté. Párátko před zrcadlem  nastaven pod úhlem 45º na povrch zubu a přitlačením na sklovinu postupujte podél mezizubního prostoru a odstraňte zbytky jídla.

 

 

Proč potřebujeme zavlažovače (hydromasážní zařízení - masáž dásní a vypláchnutí zubů vodou)

 

Zavlažovače  používá se zejména k odstraňování zbytků jídla a masáž dásní,  doporučuje se je použít  pro  prevence onemocnění parodontálních tkání; zavlažování lze provádět 2-3krát denně po dobu 5-7 minut po čištění zubů.

 

 

Proč jsou mezizubní stimulanty potřebné?

 

Mezizubní stimulanty mohou být gumové  a plast,  platí  pro  čištění mezizubních prostor a masáž dásní. Mezizubní stimulátor je  hlava, která jde do zúženého výčnělku,  pronikající mezi zuby.

 

 

Proč jsou potřeba zubní elixíry?

 

Zubní elixíry jsou roztoky voda-alkohol,  obsahující antiseptické, deodorační, adstringentní látky (aromatické oleje, mentol, bylinné tinktury). Existují osvěžující (hygienické - «Máta», «Svěžest» a další) elixíry a terapeutické a profylaktické, které se používají při jakýchkoli onemocněních ústní dutiny.  Elixíry se užívají 4-5krát denně po jídle, 15-20 kapek na 0,5 sklenice vody (oplachování po dobu 3 minut a  zásobníky pro ústní dutinu). Pokud máte pevnou zubní protézu v ústech, je lepší použít elixír «Ideál», pro deodorizaci -  «Svěžest», «Máta», pro prevenci zubního kazu -  elixíry,  emitující fluoridové ionty do skloviny («Speciální», «Flucaril»), k léčbě onemocnění dásní -  «Eukalyptus», «Zdraví», «Les».  

 

Typy terapeutických a profylaktických zubních elixírů:

  • Ústní hygiena«Les» - obsahuje chlorofyl, vitamíny E a C.,  má antibakteriální účinek, zlepšuje metabolismus v tkáních ústní dutiny;
  • «Zdraví» - obsahuje infuzi třezalky tečkované, má svíravý, protizánětlivý a antibakteriální účinek  akce;
  • «Bioelixir» - obsahuje propolis, má antibakteriální, protizánětlivý, deodorační, regenerační (regenerující tkáň) účinek;
  • «Eukalyptus» - obsahuje infuze eukalyptu, třezalky tečkované, šišky, má čistící, dezodorační účinek;
  • «Enzym» - obsahuje  enzymy a kyselina citronová, která přispívá k  zvýšené slinění, má protizánětlivý účinek, pomáhá obnovit sliznici úst;
  • «Speciální» - obsahuje vitamin B1 a fluorid sodný, zvyšuje schopnost zubní skloviny  odolat  různé vlivy.

 

Preventivní opatření

 

Prevenci zubních chorob je třeba řešit od dětství, poté budou zuby zdravé po dlouhou dobu. Muž  může udělat hodně pro zdraví vašich zubů.

K tomu potřebujete:

  • pravidelně (alespoň  jednou ročně) navštívit zubaře za účelem identifikace počátečních projevů kazu a onemocnění parodontálních tkání;
  • čistěte si zuby dvakrát denně, po snídani a večeři;
  • vtírejte zubní pastu prsty na povrch skloviny zubů po dobu dvou minut (po čištění zubů);
  • po každém jídle si vypláchněte ústa vodou, nejlépe minerálním nebo sodným roztokem, mezi jídly - roztokem chloridu sodného (2-3krát denně);
  • nejezte hodně sladkých a škrobových jídel;
  • důkladně  hodně žvýkat, jíst častěji  tvrdá zelenina a ovoce;
  • pijte pomalu a udržujte tekutinu v ústech co nejvíce;
  • trénovat zuby a čelisti: střídavě slabě a pevně sevřete zuby, lehce a velkou silou udeřte do úst, pohybujte dolní čelist doprava a doleva posunutím tuberkulóz stoliček podél tuberkul zubů protější čelist;
  • posilovat imunitu cvičením a otužováním.

Jste připraveni zahájit implementaci všech pravidel individuální ústní hygieny hned teď? Pak se nemusíte starat o zuby..