Zápach z úst je problém, který mnohé znepokojuje. Vypořádat se s vůní není snadné, a proto obrovské množství mýtů a legend, které nejsou vždy pravdivé. Přečtěte si více o těchto mýtech v článku.
Obsah
- Vůně z úst si všimnete sami
- Vůně nastává kvůli žaludečním problémům
- Pokud si umyjete zuby, vůně zmizí.
- Ústní voda pomáhá
- Musíte si dávat pozor na jídlo
Počet mýtů o špatném dechu neustále roste. A není divu, protože lidé se neustále snaží zbavit této vůně, ale ne každý uspěje. Odtud tedy mýty a legendy.
Mnoho lidí věří, že mohou chytit vlastní dech vložením ruky mezi ústa a nos a dýcháním do něj. Bohužel nemůžeme určit, zda náš dech voní nebo ne, protože si zvykáme na své vlastní vůně. Navíc se v mnoha případech neobjeví nepříjemný zápach, dokud nezačneme mluvit. Faktem je, že vůně se vytváří u kořene jazyka a je přenášena vpřed pouze tehdy, když mluvíme.
Jak víte, zda váš dech páchne nebo ne? Jedním z nejlepších způsobů je mít důvěryhodného přítele, který se nestydí říct vám o tom. Pokud vám tato metoda nevyhovuje, zbývá si vzít vatový tampon (nebo kousek gázy) a otřít jazyk v jeho vzdálené části (ale nepřivádějte se na dávivý reflex!), A pak čichejte tuto kouli . Pokud máte nepříjemný zápach, měli byste začít používat škrabku na jazyk. S tímto jednoduchým nástrojem získáte nejen dech, ale také zlepšíte svůj vkus a zdraví..
Přesnější posouzení přítomnosti nepříjemného zápachu získáte u svého zubaře. Zařízení pro tento účel se nazývá halimetr. Jeho působení je extrémně jednoduché: pacient fouká do trubice připojené k poloměru a přístroj měří množství těkavých sloučenin síry v dechu, které mu nepříjemně páchnou.
Vůně nastává kvůli žaludečním problémům
Častou mylnou představou je, že špatný dech pochází ze žaludku. Pouze zanedbatelné procento případů zápachu je způsobeno žaludečními a zažívacími potížemi, zatímco drtivá většina pochází právě ze špinavého jazyka..
Pokud si umyjete zuby, vůně zmizí.
Většina lidí si bohužel čistí zuby nesprávně a této činnosti se věnuje 30-45 sekund. Není divu, že postrádají část povrchu zubu, kde bakterie zůstávají a hromadí se, a nadále emitují páchnoucí sirné látky. Svědomití občané, kteří si čistí zuby dostatečně dlouho a používají zubní nit, mohou stále čelit problému zápachu z úst. Na vině jsou opět bakterie, které se tentokrát skrývají v jazyku pod ochrannou vrstvou hlenu a bílkovin. Existuje pouze jedna cesta ven - použít čistič jazyků.
Lidé stále věří, že ústní voda je všelék. Většina ústních vod bohužel ucpá špatný zápach svým vlastním po dobu 1 až 2 hodin. Navíc může konvenční ústní voda přispívat ke špatnému dechu. Faktem je, že obsahují vysoké procento alkoholu, který vysušuje ústní dutinu. Bakterie produkující síru si v suchém prostředí vedou mnohem lépe. Proto je lepší používat novou generaci ústních vod na bázi oxidu chloričitého, který atakuje sirné látky na molekulární úrovni..
Musíte si dávat pozor na jídlo
Je pravda, že dočasný zápach pochází z nedávno konzumovaného jídla - potravin s vysokým obsahem sloučenin síry: cibule, zelí a česneku.
Když se takové jídlo konzumuje, sírové složky vstupují do krevního řečiště a jsou přenášeny jeho proudem do celého těla, včetně plic. Proto při výdechu můžete cítit špatný dech..
Chronický páchnoucí zápach však není výsledkem konzumace jídla, ale výsledkem vitální aktivity bakterií v ústní dutině, které se živí zbytky jídla. V takovém případě byste neměli revidovat stravu, ale bojovat proti samotným bakteriím důkladným vyčištěním zubů, používat zubní nit a škrabku na jazyk.
Pouze tři jednoduché kroky každý den a budete mít čerstvý dech po celá léta!
