Ukazuje se, že zinek má pozitivní vliv na růst vlasů. A co víc, množství zinku ve vlasech je indikátorem rychlosti metabolismu..
Obsah
«Pozinkovaný» vlasy rostou rychleji
Ukazuje se, že zinek má pozitivní vliv na růst vlasů. Množství zinku ve vlasech je navíc indikátorem rychlosti metabolismu. Celkově obsahuje lidské tělo 1,5-3 gramů. zinek, který se distribuuje v kůži, svalech a vlasech.
Nedostatek zinku v těle může způsobit mnoho komplikací, včetně plešatosti a plešatosti. Zinek plní mnoho biologicky důležitých úkolů. Je součástí enzymu odpovědného za odstraňování oxidu uhličitého z těla během výměny plynů. Kromě toho je zinek velmi důležitý pro normální fungování hypofýzy, nadledvin, pohlavních žláz a procesu obnovy krve..
Jak víte, živiny potřebné pro růst vlasů jsou dodávány krví (která pochází z potravy). V tomto řetězci hraje zinek jednu z hlavních rolí, oxiduje tuky, což vede k uvolňování energie pro správný průběh metabolického procesu. Zinek upřednostňuje tvorbu aminokyselin a zároveň zabraňuje tučným játrům. Ovlivňuje fungování dotykových orgánů, zraková ostrost, chuťové a čichové vnímání závisí na zinku.
Co říká lék
Na jedné z německých klinik byly provedeny studie o vlivu zinku na růst vlasů. Výsledkem je, že vědecký výzkum ukázal, že koncentrace zinku v šedých vlasech je mnohem nižší než v pigmentovaných vlasech. Na základě získaných údajů dospěli vědci k závěru, že přípravky obsahující zinek mohou zabránit vypadávání vlasů. Po terapii přípravkem obsahujícím síran zinečnatý u pacientů s alopecií se tedy vypadávání vlasů v každém třetím případě částečně zastavilo. A u čtrnácti lidí ze stovky vypadávání vlasů úplně zastavilo. Studium výsledků a jejich stabilizace vyžadují další výzkum.
Z obecné lékařské praxe je známo, že nedostatek zinku může způsobit oslabení imunitního systému, únavu, ztenčení vlasů, plešatost a plešatost, navíc kožní problémy a zpomalení růstu. Současně neexistují žádné nemoci spojené s nadbytkem zinku. Otrava zinkem je však možná, pokud se jídlo a nápoje vaří v pozinkovaných nádobách. – dochází k otravě jídlem.
Nedostatek zinku v těle může být způsoben: nadměrnou konzumací alkoholu, dietou založenou na chlebových výrobcích bez kvasnic, chronickými střevními chorobami s malabsorpcí. A také ztráta zinku v těle nastává při silném pocení v důsledku vysokých teplot okolí..
Jíst zinek
Chcete-li kompenzovat nedostatek zinku, můžete do stravy zahrnout potraviny bohaté na tuto látku: maso, ryby, vejce, houby, ořechy, fazole a droždí. Nebo pomocí speciálních vitamínových přípravků. K posílení vlasů stojí za to používat kosmetiku (masky a balzámy) na bázi zinku..
