Po dni v práci přijdete domů a bolí vás klouby. Nemůžete usnout a připisovat nepříjemné pocity únavě.. «Projde», - říkáte si v domnění, že stačí jen odpočívat.
Obsah
Mnoho lidí nemá podezření, že tím, že se uklidní takovými slovy, jim unikne vážné onemocnění kloubů, které postihuje až 80% lidí středního a staršího věku - osteoartróza.
Pokud pociťujete opakované bolesti (po námaze, večer nebo v noci, zhoršené změnami počasí), klouby «krize», pohyby jsou obtížné až do nemožnosti pohybu kvůli ostrým bolestem, můžete mít podezření na tuto konkrétní nemoc. A nemusíte se toho bát - musíte to začít léčit včas, abyste co nejvíce zachovali pohyblivost kloubů a pracovní kapacitu. Koneckonců, osteoartróza je nebezpečná nejen obtížností pohybu, ale také skutečností, že počínaje v jednom kloubu se může šířit do dalších.
Co se stane s postiženým kloub? Abychom tomu porozuměli, je třeba si uvědomit, že každý kloub je kloubem kostí pokrytých chrupavkou. Chrupavka poskytuje dobrou pohyblivost kloubů. Kvůli zvláštnostem tkáně chrupavky se kloub pohybuje «hladký», kloubní povrchy se zdají klouzat vůči sobě navzájem. U osteoartrózy se chrupavka začíná hroutit a je narušena plynulost pohybu..
Pokud vám byla diagnostikována «artróza», pak to není věta, i když nemoc je chronická. V současné době byly vyvinuty různé metody prevence a léčby osteoartrózy zaměřené na funkce postiženého kloubu po nejdelší možnou dobu..
Nejběžnější způsoby léčby jsou:
- a fyzioterapeutická cvičení a masáže. Navzdory skutečnosti, že s osteoartrózou jsou pohyby bolestivé, u tohoto onemocnění jsou vyvinuty speciální sady cvičení k posílení svalů kolem postiženého kloubu. To pomáhá snížit zátěž na něj..
- fyzioterapie. U osteoartrózy se ukazují postupy, které pomáhají zmírnit svalové křeče, zlepšují mikrocirkulaci v kloubu a pomáhají udržovat jeho pohyblivost. Jedná se o vystavení proudům a elektromagnetickým vlnám, působení ultrazvuku, ultrafialové záření, UHF, termické procedury včetně aplikací parafínu, rašelinového bahna a také koupele.
- léky. U osteoartrózy se používají léky, které snižují zánět a poskytující analgetický účinek (především - nesteroidní protizánětlivé léky). Glukokortikoidy se také injektují přímo do kloubu a vedle kloubu dovnitř «místa bolesti». A aby se zachovala tkáň chrupavky co nejdéle, chondroprotektory (chondroitin, glukosamin atd.).
A několik dalších jednoduchých doporučení: dávejte pozor na svoji váhu (obezita je jedním z faktorů přispívajících k rozvoji osteoartrózy), vedte aktivní životní styl, snažte se předcházet úrazům a zbytečnému stresu a tento životní styl bude nejlepší prevencí osteoartrózy. Nemoc, která postihuje až 80% starších lidí, ale přestala být větou pro aktivní život.
