Vědci zjistili, že každý sedmdesátý pátý obyvatel planety zažil záchvat paniky alespoň jednou v životě. Panické poruchy mohou trvat několik měsíců až několik let, hlavní věcí je včas se poradit s lékařem a zahájit potřebnou léčbu.
Obsah
Ženy jsou náchylnější k panické poruše než
muži. Přesná příčina panické poruchy nebyla stanovena, ale OL
je zvykem spojovat se se stresujícími a kritickými situacemi, zkušenostmi. V
do určité míry lze panickou poruchu podmíněně považovat za familiární
choroba.
Časté záchvaty paniky vedou k
rozvoj úzkostné panické poruchy. Lidé s PD jsou často náchylní k
všechny druhy fóbií a posedlostí, například sociální fóbie, agorafobie a
Deprese. Mnoho lidí s PD považuje svůj stav za hanebný,
proto to často skrývají před svými příbuznými a přáteli. Tiše trpí,
ponořit se hlouběji do propasti strachu a vzdalovat se od nepřátelských - na jejich
pohled - vnější svět. Proto je velmi důležité tuto paniku pochopit
porucha je duševní choroba a jako každá nemoc je náchylná k ní
léčba. Zjistěte více o příznacích a léčbě panické poruchy.
Co
takový panický porucha?
Panická porucha je typ úzkostné poruchy, při které
pacienti trpí
časté, pravidelné záchvaty paniky, ke kterým dochází v těžkých případech
formulář. Panická porucha je charakterizována náhlou a častou
útoky
strach doprovázený fyzickými změnami (zvýšený
tlukot srdce,
bolest na hrudi, závratě, pocit dušnosti, pocit
tíže v žaludku
atd.).
Záchvaty paniky se mohou stát kdykoli a kdekoli.
Záchvat paniky
obvykle definován jako náhlý pocit nejsilnější, silné a
nepřiměřený strach, který vrcholí během několika minut
a
doprovázeno řadou příznaků. Někdy jsou také spojeny záchvaty paniky
s alkoholismem a drogovou závislostí, hypertyreóza (zvýšená štítná žláza
žlázy) a užívání určitých léků.
Příznaky
panický poruchy
Pacienti s panickou poruchou,
často zažívají záchvaty paniky -
náhlé epizody silné úzkosti. Pro záchvaty paniky, zejména v
nástup nemoci, typicky neočekávaný nástup - bez jakýchkoli prekurzorů a bez
zjevný důvod. Tohle je
hlavním příznakem panické poruchy.
Spolu s záchvaty paniky existují
Toto jsou příznaky panické poruchy:
- Ochromující pocit paniky
- Zvýšené
tlukot srdce
- Pocit udušení
nebo nedostatek při chůzi
- Zvýšené pocení,
nestabilita nebo závratě při chůzi
- Nevolnost a
závrať
- Rychle
změna vjemů «horký chladný»
- Bolest nebo pocit na hrudi «plachost» v
prsa.
- Necitlivost nebo brnění v prstech na rukou a nohou
- Strach ze smrti,
strach ze ztráty mysli nebo ztráty vyrovnanosti
- Senzace «zvláštnosti»
nebo «neskutečnost» okolní.
Panická porucha je navíc charakterizována:
- Náhlý a nepodložený pocit úzkosti,
rychle roste a vrcholí během několika minut.
- Záchvaty paniky není snadné zastavit.
- Strach, který pacient zažívá během
útok, nemá nic společného s vnějšími okolnostmi a jeho síla vůbec není
odpovídá skutečné situaci
- Útok se zastaví po několika minutách,
ale v blízké budoucnosti se to může opakovat.
Záchvaty paniky nejsou nebezpečné
pro život nebo zdraví člověka, ale to je hrozný stav, ve kterém člověk není
může ovládat své pocity a emoce a stává se zcela bezbranným.
Panická porucha postupně narušuje sebevědomí člověka a
víra v ostatní, takže pacient kvůli tomu nemůže normálně komunikovat
silný pocit nejistoty.
Léčba panické poruchy
Pro léčbu paniky
poruchy využívají kognitivní a behaviorální terapii.
První fáze průběhu léčby je informační. Pacienti dostávají podrobné informace
o vaší nemoci, jejích možných příčinách, příznacích a další léčbě.
Musí pochopit, že mají strach ze zbláznění nebo ze smrti na infarkt
naprosto nerozumné. Zkušený terapeut pomáhá pacientům změnit paradigmata myšlení
- provést kognitivní restrukturalizaci. Terapeut pomáhá pacientům rozvíjet se
optimistický pohled na život a buďte realističtí ohledně záchvatů paniky.
Behaviorální nebo behaviorální terapie
pomáhá pacientům znovu získat kontrolu nad jejich chováním. Na sezeních
behaviorální terapií se pacienti učí najít cestu z obtížného života
situace (k tomu se používá imitace takových podmínek). Behaviorální
terapie zvyšuje sebeúctu pacientů a obnovuje jejich sebevědomí.
Kognitivní terapie pomáhá pacientům
přeměňte destruktivní myšlenkové vzorce na konstruktivní. Pacient je nabídnut
analyzovat své myšlenky a naučit vás rozlišovat rozumné myšlenky od myšlenek o
nemožné. Kognitivní terapie také pomáhá pacientům identifikovat možné
příčiny záchvatu paniky.
Příčiny záchvatů paniky jsou sice individuální,
možným spouštěčem by mohla být nepříjemná nebo děsivá myšlenka, mírné zvýšení
srdeční rytmy, okolnosti atd. S kognitivní terapií to pacienti chápou,
že neexistuje žádný vztah mezi záchvatem paniky a jeho zjevnou příčinou. Když
pacient chápe bezpříčinnost obav, frekvence záchvatů paniky klesá.
Kognitivně behaviorální terapie
učí pacienta rozvíjet dovednosti, jak se zotavit z záchvatů paniky, a
ovládat svůj stav v budoucnu.
Relaxační techniky pomáhají
pacienti zvládnout záchvaty paniky. Pacienti se učí schopnostem pozitivního myšlení,
dechová cvičení atd. Zvláštní pozornost je věnována regulaci dýchání,
stejně jako během útoku se dýchání stává rychlým a přerušovaným. Dýchací techniky
pomáhají pacientům vyrovnat se se stresem, který se zvyšuje
úzkost a často se stávají spouštěčem záchvatů paniky.
Komunikace ve skupinách je také velmi užitečná.
podpora, kde se pacient může poučit ze zkušeností ostatních. Pozornost a podpora
i tichý) společníci v neštěstí hodně pomáhají při léčbě paniky
poruchy.
Léčba drogami
doporučeno pro pacienty, kteří nemají dostatečnou terapii k léčení
panická porucha. V některých případech navíc k terapii
jsou předepsány antidepresiva a léky na úzkost. Léky
léčba je ve většině případů účinná, ale musí být prováděna pod
lékařský dohled.
Doba trvání léčby závisí
podle závažnosti onemocnění a obvykle je to 10 - 20 týdnů ročně. Kvalifikovaný
psycholog nebo psychoterapeut se zkušenostmi s prací s lidmi trpícími
úzkostné nebo depresivní poruchy, budou schopni zvládnout léčbu PR.
