Všichni mladí rodiče chtějí dostatek spánku. K jakým metodám se neobracejí, jen aby naučili dítě, aby se neprobudilo až do rána. Co tedy znamená, aby dítě spalo zdravě celou noc?
Obsah
Aby dítě spalo celou noc, je nutné, aby bylo stal se dospělým.
Kontroverzní prohlášení pro ty rodiče, kteří podle různých metod naučili své děti tomu, aby ne budit se v noci Pokud se však podíváte na problém spánku dětí z fyziologického hlediska bude zřejmé, že tato fráze je více než pravdivá. Abyste pochopili, proč malé dítě v noci neklidně spí, musíte tomu rozumět rysy dětského spánku.
Bdí děti spí pomocí elektroencefalografů vědci už dávno zjistili fáze spánku. v pomalý (hluboký) čas spánku, srdeční frekvence je pomalá, dýchání je hluboké a dokonce. V tentokrát dítě není zasahovat do spánku řazení, ani hluk, ani světlo. Fáze pomalého spánku je nahrazena fází rychlého spánku, kdy může dítě probudit jakákoli změna situace v pokoj, místnost. Mnoho lidí si myslí, že pokud dítě ne probudí se v tomto období, on se bude moci vrhnout zpět do hluboký spánek. To není pravda. Dítě se určitě probudí konec REM spánku, ale jeho chování bude záviset na řada faktorů.
Pokud zdravé dítě po probuzení zjistí, že je to tak stejně jako to bylo, když usnul (to stejná místnost, to stejná postýlka nebo rodičovská postel, to stejný typ osvětlení, ty stejné zvuky a atd.) on, pokud ne hladoví a ne chce dovnitř zavřít oči a ponořit se do sen. Li usnul v matky na ruce kymácející se dovnitř houpací křeslo a probudil se sám jeho nehybná postel, on s pravděpodobně nahlásit křik nebo pláč měnících se podmínek.
Další důvody, proč vaše dítě v noci neklidně spí:
- Hlad.
- Touha jít WC nebo nepohodlí z mokré plenky.
- Kolika.
- Bolest z kousání.
- Noční můra.
- Reakce na nedávno očkováno.
- Počáteční nemoc.
První věc, kterou dítě potřebuje, když probudí se, — zotavení «spravedlnost». U většiny dětí je to přítomnost matky: teplo těla matky, její klepání srdce a cítit ji tělo. Děti se okamžitě uklidní, pokud dostanou prsa, protože prsa nejsou jen uspokojí hlad, ale a uspokojuje základní potřeby dítěte — v bezpečnost, teplo, klid.
V noci se probouzí, dítě vždy kontroluje, zda je to bezpečné ať už je tam, kde je tady je. Toto je nejstarší dostupný instinkt a v moderní člověk. I dospělý se probudí na kontrolu, ale jeho mozek je již tak vyvinutý, že skenuje prostor bez účasti vědomí, a pokud neexistuje žádná hrozba, znovu se vrhá do sen. Mozek dítěte se stále vyvíjí a pro «rostoucí» základní důvěra v spolehlivost světa, které dítě potřebuje pro dospělé.
Protože pro dítě záruka bezpečnosti — blízcí dospělí, je pro něj životně důležité zajistit si to skutečnost, že máma je blízko a může ho chránit. Proto spí děti rodičovská postel nebo v přímo od její blízkost nejčastěji spí mnohem lépe než ti, kteří se musí plně probudit, aby se dostali dovnitř matky křičí.
Opravdu, zeptejte se vy, nemůžete použít jednu z četné techniky, jak zajistit, aby se děti dobře vyspaly? Můžete jej použít, ale musíte tomu rozumět jaké důsledky vedou.
Pokud ano dítě ne hned se vejde plakal v noci, on si postupně zvykne že pomoc není přijde to hned nemůžeš se spolehnout na mámu. Na psychice i bezmocného dítěte bude fungovat posílení přesvědčení: «Já osamělý a žádný přijde». Taková zařízení, která od té doby přežila muž předtím věk nezávislosti, bránit mu v navazování důvěryhodných vztahů.
Děje se podobná věc v pokud je máma nahrazena plyšovou hračkou. Mít takové dítě, myšlenka je pevná «věc může člověka nahradit». Není neobvyklé, že dospělý ne může zbavit bolestivé chutě konzumu a získávání. On může stavům přikládat velký význam, ale zatímco má velké potíže s věřit ostatním.
K usnutí dítěte po celou noc lze použít různé metody. Ale jediný přirozený — položte dítě vedle vy sám. Dítě nemusí spát rodičovská postel: společný spánek se nazývá a situace, kdy je dítě položeno noc v že stejná místnost jako matka. Hlavní věc — takže ty se podařilo probudit dříve když dítě začne zoufale plakat dovnitř bát se toho nikdo pro něj přijde. Nakonec úkol rodičů není obrazně přát dítěti dobrou noc, — dostatečně se vyspat. ALE nejjednodušší způsob, jak to udělat, je pokud těžko můžete probuzení, uspokojení potřeby dítěte bezpečnostní.
