Co je to křivice? Pomůže mateřské mléko zabránit křivici? Jak užívat vitamin D. Odpovědi na otázky najdete v článku.
Obsah
Na začátku dvacátého století se ukázalo, že nástup onemocnění je spojen s nedostatkem vitaminu D. Jeho funkcí je pomáhat tělu vstřebávat fosfor a zejména vápník, aby se kosti dítěte tvrdě formovaly, zejména na žebra, zápěstí a kotníky. Vitamin D je prostředníkem mezi kosterním systémem a vápníkem, který tělo potřebuje..
Vitamin D byl objeven v roce 1922. Lékaři brzy začali mluvit, že ne všechny formy křivice závisí na jejím nedostatku. Křivice se tedy dělila na tradiční křivici a choroby podobné křivici. Druhé (s příznaky tradiční křivice) jsou zděděné a spojené s genetickými poruchami. Běžná křivice postihuje 30-40 procent dětí v prvním roce života. Příznaky nemoci - plešatá skvrna na zadní části hlavy, pocení, špatně zarostlá fontanela, vznikající zesílení na zápěstích - vratká zápěstí, na žebra - vratký růženec.
Rickets hádanky
Není to tak dávno, co lékaři zjistili, že vitamin D ve skutečnosti ani není vitaminem, jak vědci vždy věřili, ale hormonální biologickou látkou a pouze na základě zavedené tradice se nadále nazývá vitaminem. Faktem je, že jakýkoli běžný vitamin, například A, vstupuje do těla a je okamžitě zahrnut do metabolických procesů. Ke spuštění fyziologického působení D je zapotřebí celá specifická fáze jeho aktivace. Nebo jiný rozdíl. Například tělo trpí nedostatkem vitaminu C a nutně začíná specifické onemocnění kurděje. Křivice způsobená nedostatkem vitaminu D se však vyskytuje v jednom ze tří případů.
Existují i další nejasnosti. Předpokládá se, že pod vlivem slunečního záření se vitamin D3 - neboli cholekalciferol - vytváří automaticky pod kůží dítěte. A tak to je. Ale v Africe, Indii, zemích jihovýchodní Asie je spousta slunečných dnů - nejen ve středním Rusku - ale také děti s křivicí. A toto je další potvrzení, že nejde jen o nedostatek vitaminu D nebo nedostatek slunce. Prevence nemoci je nezbytná. A především prenatální.
Co v první řadě potřebují nastávající matky? Měli by být nejen veselí a zdraví, ale také chodit každý den za jakéhokoli počasí po dobu nejméně tří hodin, lépe od znečištěných ulic..
Těhotné ženy by měly jíst správně. Každý den potřebují alespoň půl litru mléka nebo kefíru, 150 g tvarohu, 30 g sýra, 100 g ryb. Vitamin D rozpustný v tucích se nachází v mořských rybách, jako je treska, máslo, vaječný žloutek, tresčí játra a podle posledních zpráv houby.
Mateřské mléko je velmi důležité
Je známo, že v mateřském mléce není mnoho vitaminu D. Studie finských vědců ukázaly, že kojené děti by mohly být na pokraji hlubokého nedostatku vitaminu D a neměly křivici. Faktem je, že při vstupu do těla dítěte s mlékem působí vitamin velmi efektivně, i když ho není mnoho..
Matky by měly dbát na správné a včasné zavedení doplňkových potravin s dostatečným obsahem vitamínů, minerálů, bílkovin. Ovoce, ovocné šťávy, ovocné pyré - od čtyř měsíců. Zeleninové pyré - od pěti, ať obsahuje méně brambor a více další zeleniny. Nedávné studie ukázaly, že citrátové sloučeniny obsažené v citronech, grapefruitech, pomerančích, mandarinkách, citronech jsou velmi účinné při ochraně před křivicí..
Kaši lze dát dítěti od šesti měsíců, ale ne krupici. Krupice obsahuje přebytek kyseliny fytové, která váže vápník ve střevě a nevstupuje do kostní tkáně.
Od šesti měsíců můžete svému dítěti dát tvaroh, vaječný žloutek. Jeden gram obsahuje až 390 IU vitaminu D. Od sedmi měsíců je nutné pyré, o něco později - masové kuličky, dušené kotlety, dvakrát týdně se pokuste nahradit maso rybami.
Jak užívat vitamin D.
Vzhledem k současné nepříznivé environmentální situaci, zejména v megacities, se mnozí pediatři domnívají, že od dvou do tří týdnů věku by každé dítě mělo preventivně dostávat 400 IU vitaminu D denně. Pokud nejsou pozorovány žádné příznaky křivice, dávka zůstává konstantní po celý první rok života..
Pokud se projeví, zvolí požadovanou dávku D a léčebný režim ošetřující lékař. Přípravky vitaminu D - kalciferol - jsou k dispozici ve třech verzích - olej, voda, alkoholový roztok. Pro donosené dítě je preventivně vhodná jakákoli forma vitaminu..
Pro příznaky křivice - kapky vody nebo alkoholu.
Nemocné dítě určitě potřebuje speciální fyzioterapeutická cvičení. Léčba antirachitidou však nelze kombinovat s masáží..
Ale jakmile příznaky onemocnění zmizí, přijde čas na masáže a solné borovice na posílení kostního aparátu a zvýšení svalového tonusu. Takto je připravena zdravotní lázeň. Deset litrů vody vyžaduje lžíci borového extraktu a kuchyňské soli. Délka koupele je přibližně pět–sedm minut při 37 stupních.
