Není známo, komu patří slova, že ženské nohy změnily více než jednu stránku historie. Je však jasné, že s tím bude každý člověk souhlasit..
Obsah
Kult krásných ženských nohou začal ve starověkém Řecku. A aby se setkal s ideálem a měl dobře upravené nohy, dovedně skryl iyany, pokud se samozřejmě starověké řecké krásky obrátily na odborníky, kteří byli nazýváni «kosmetika» . V té době se kosmetologie začala aktivně rozvíjet. Takže ženské nohy doslova tlačily toto odvětví vpřed. A móda šla svou vlastní cestou a po několik století skrývala pod dlouhými sukněmi ženská kouzla. Muži mohli obdivovat jen půvabné nohy a kotníky, jako by náhodou vykukli zpod svěžích krinolin. Dvacáté století všechno změnilo. Daring Coco Chanel dala ženám kalhoty a malé černé šaty se širokým gestem.
Komu pánové dávají přednost?
Ženy mají příležitost ukázat krásné nohy, pobláznit muže a zároveň zhodnotit své soupeře. Dámy s dlouhýma nohama vypadaly působivěji v plavkách a minisukni a v nudné uniformě učitele základní školy, jedním slovem, všude a vždy. Nerealisticky populární Marilyn Monroe se pokusila změnit veřejné mínění a zaměřit se na barvu vlasů, protože pánové dávají přednost blondýnkám, ale ne, pánové, jak se ukázalo, dávají přednost dívkám s krásnými nohama. Časem prověřená pravda. Na každé pláži, na jakékoli večírku, dokonce i na obchodní schůzce, najdete potvrzení: pro ženu, která se může pochlubit nohama, je jednodušší nejen poznat milého mladého muže, ale také získat velmi lukrativní smlouvu a zároveň podepsat několik důležitých dokumentů.
Čtyři okna
Neexistuje žádný počet mužů, kterým by ženské nohy nebyly lhostejné. Nejen, že je fotografují, zpívají v poezii, kreslí a zpívají o nich písně. Dokonce se jim podařilo tuto krásu přeložit do nudných řad čísel. K dispozici je až 13 parametrů štíhlosti a krásy nohou. Ale nejznámější principy «čtyři okna».
Pokud dáte nohy dohromady, měly by se dotýkat pouze na 4 místech. První «okno» — mezi chodidlem a kotníkem, druhý nad kotníkem, poté pod kolenem a nakonec nad kolenem v dolní části stehna. Toto je poslední «okno» by měla být nejužší.
A aby se dále zdůraznila krása nohou, chemici (a byli to nepochybně muži!), Vynalezený nylon, nylon, polyester a inženýři — stroje, na kterých se vyráběly punčochy a punčocháče.
Kostkované nohy, síťované nohy
Bohužel někdy musí krásné ženy nosit těsné černé punčocháče a široké boty bez náznaku podpatků. To samozřejmě nemá nejlepší vliv na vzhled a náladu našich hrdinek. Ale co dělat:
cévní «hvězdičky» nebo «sítě» — rozšířené kapiláry o průměru 0,1 až 2 mm by neměly být ukazovány veřejnosti. Důvod jejich vzniku je nejčastěji spojován s křečovými žilami. V tomto případě je lepší nečekat na zhoršení stavu (a to je, bohužel, nevyhnutelné), a co nejdříve vyhledat radu od flébologa (lékaře, který léčí žilní onemocnění), jinak «hvězdičky» proměnit v ošklivé uzly, díky nimž budou nohy nejen ošklivě vypadat, ale také představují vážnou hrozbu pro zdraví.
V žádném případě byste neměli zoufat: arzenál moderní medicíny nashromáždil obrovské zkušenosti s bojem proti této nemoci. Stále více lékařů dává přednost nechirurgickým metodám léčby. Speciálně pro ty, kteří trpí tímto onemocněním, vynalezli a aktivně vyrábějí punčochy, punčochy a podkolenky vyrobené ze speciálního materiálu, který vytváří kompresní efekt. V důsledku vnějšího stlačení tkání nohy se průměr cév zmenšuje, což znamená, že riziko vzniku křečových žil klesá. Specialisté salonu ORTEKA vám pomohou vybrat typ produktu a poradit, jak se nedopustit chyby ve velikosti.
A co můžeme my sami?
Lékaři se nikdy neunavují opakováním, že je snazší tomuto onemocnění předcházet: kompresivní punčochové zboží se také doporučuje zdravým lidem nosit jako profylaxi, pokud zůstávají v práci po dlouhou dobu ve stoje nebo v sedě, málo se pohybují, mají nadváhu , ploché nohy, trpí zácpou, stěžují si na únavu nohou do konce pracovního dne. Ženy, které často nosí boty na vysokém podpatku, jsou také vystaveny riziku otěhotnění.
Chcete-li zmírnit otoky na konci dne a zbavit se nepohodlí, můžete doporučit kromě osvědčeného gelu Ginkor, Lioton-gel a gel na nohy Veno Spray. Poslední lék má příjemnou a snadno použitelnou pěnivou strukturu a látky obsažené v přípravku pomáhají zlepšit mikrocirkulaci a žilní tonus.
Nezapomeňte na gymnastiku: dokonce 5–10 minut výuky vám pomůže odložit čas, kdy musíte konzultovat phlebologa. Cvičení jsou velmi jednoduchá: známá všem «jízdní kolo», houpejte nohama 10krát, buď doleva nebo doprava. Si můžete vyzkoušet «kreslit» s narovnanými nohami ve vzduchu, čísly od 0 do 10, a poté, když si na to po chvíli zvyknete, přidejte odpočítávání: od 10 do 0. Nezapomeňte zahrnout cviky na páteř: elegantně vyklenete záda jako kočka. Dýchejte zhluboka a klidně.
Volba zdravých nohou
Mnoho žen zná bolesti nohou oteklé večer, mozoly a mozoly, kterých je tak těžké se zbavit. Co dělat: Úzké boty na vysokém podpatku zdůrazňují krásu nohou..«Šišky» na špičce (nebo hallux valgus) se objevují právě kvůli dlouhodobému nošení nepohodlných bot. Lékaři se naučili s touto vadou zacházet bezbolestně konzervativně a k operaci se uchýlili jen v těch nejextrémnějších případech. Situaci velmi zhoršuje skutečnost, že když žena nosí vysoké podpatky, její lýtkové svaly se stěží stáhnou. K odtoku krve a lymfy z nohou nedochází ve správném rozsahu, objevuje se stagnace a poté otoky v důsledku nadměrného hromadění tekutin v tkáních. A odplata za krásu není vůbec nevyhnutelná. Dámské služby jsou nejen lékaři a všechny úspěchy medicíny, ale také speciální korektory pro chodidlo: silikonové vložky, speciální čepice pro deformované prsty, vhodný ochranný gelový prsten a mnoho dalšího. Specialisté salonu ORTEKA vám pomohou vybrat nejen korektory nohou, gel na nohy, kompresní punčochové zboží, ale také krásné modely ortopedické obuvi, protože unavené nohy si někdy musí odpočinout od podpatků
Můj vlastní masér
Ani profesionální masér nemusí být schopen masírovat taková místa, která vám budou k dispozici pomocí speciálních masérů. A není vždy možné pravidelně navštěvovat odborníka. Efekt se dostaví téměř po prvních relacích. Celkem 5–7 minut — a zdravotní stav se zlepší, zvýší se celkový tón. A účinek na nohy je těžké přeceňovat: zvýší se pružnost svalových vláken, zlepší se jejich kontraktilita a obnoví se funkce unavených svalů. Pomalé, ale jisté zbavování se celulitidy lze považovat za bonus..
Přidejte k tomu solné koupele, pravidelné ošetření nohou pemzou, pomazání speciálními krémy a jeltelmen vám stále padnou na krásné nohy.
PŘED POUŽITÍM JAKÉKOLI NÁPRAVY NEBO OŠETŘENÍ VŽDY Poraďte se svým lékařem.!
