Jak často jsme v dětství slyšeli od našich matek: «Sladké sny! Ve snu rostete!» A tak jste sama matkou. «Jak dát dítě do postele, když nemůže spát? A co dělat, pokud je z nějakého důvodu narušen zdravý spánek dítěte?» - zde jsou nejčastěji kladené otázky rodičů. Zkusme na ně společně najít odpovědi..
Obsah
Je pro dítě užitečné spát s rodiči?
- Můj malý syn má 9 měsíců. Velmi často se v noci probouzí, uklidňuje se pouze v naší posteli a usíná vedle mě a mého manžela. Ale obávám se, že by ho někdo z nás mohl náhodou připnout. A rád bych věděl: je škodlivé nebo užitečné, aby dítě spalo se svými rodiči?
- Dlouho se prokázalo, že spánek matky vedle dítěte je proto velmi citlivý «připevnit» to nemůže. Takové nebezpečí existuje, pouze pokud je žena pod vlivem určitých léků nebo ve stavu intoxikace alkoholem (nebo narkotiky). Spánek otce je hlubší, takže je bezpečnější, aby dítě spalo mezi matkou a stěnou nebo okrajem postele..
Ale ať už je to užitečné nebo ne, aby dítě spalo se svými rodiči, je stále kontroverzní problém. Stále více lékařů však dospělo k závěru, že spánek s matkou je pro dítě pouze přínosem. Dítě slyší dech své matky, uklidňuje ho, má dostatek spánku a musím říct, že i moje matka. Byly provedeny studie společného spánku matek a kojenců. Ukázalo se, že v této situaci se matka a dítě dokonce pohybují společně z jedné fáze spánku do druhé, z hlubokého spánku do povrchního a zpět. Když se matka probudí, probudí se dítě a naopak. Ve snu matka hladí dítě a uklidňuje ho.
Odpůrci společně spící matky a dítěte věří, že se u kojence, který neustále spí se svým otcem a matkou, rozvine nezdravá psychická závislost na rodičích..
Co si o tom myslím? Pokud dítě každý den usíná v posteli rodičů nebo v noci, může být uklidněno pouze přítomností matky a otce vedle něj, nebojujte s jeho potřebami. Rodiče však musí dodržovat dvě povinná pravidla. Dítě by mělo mít stále vlastní postýlku a maminka a otec by s ním neměli spát..
- Moje dcera nedávno dosáhla 5 let. Až donedávna jsme neměli problémy se spánkem. Nyní Liza každý večer říká, že se bojí jít spát: zatímco spí, celé město se utopí jako loď utopená v nějakém karikatuře! Nebo říká, že nechce zemřít! A v noci ve spánku vyskočí nebo jen něco křičí. Kde má malé dítě strach ze smrti? Je něco, co jí mohu pomoci a snížit frekvenci nočních můr?
- Dokonce i děti zažívají různé obavy a ve věku 5 až 8 let děti zažívají svůj vrchol a mnoho z nich je spojeno se smrtí. Jedná se o strach z temnoty, války, ohně, moderní strach - z teroristů, strach ze zvířat - to je to, co představuje hrozbu pro život. To je způsobeno skutečností, že ve věku pěti let se intelekt dítěte rychle rozvíjí a především se vyvíjí abstraktní myšlení. Dítě začíná chápat takové pojmy jako čas a prostor a chápe, že všechno má začátek a konec. Včetně toho je jeho konec a život jeho blízkých.
Tento objev je samozřejmě traumatizující, existuje strach ze smrti..
Velmi často se realizuje ve formě nočních můr. Jak můžete pomoci dítěti, které má hrozné sny? Na přání může přijít na pomoc pohádka «Ole Lukkoye». Přečtěte si to v noci u své dcery. A když dítě nevidí, udělejte si z obyčejného deštníku báječný tím, že na něj nalepíte krásné aplikace a namalujete je barvami. A po přečtení pohádky otevřete tento magický deštník nad postýlkou a řekněte jí, že teď bude mít jen dobré sny! Tento jednoduchý trik by měl snížit frekvenci nočních můr. Pokud dítě pravidelně trpí nočními můrami, je to důvod k konzultaci s psychologem..
Překonání nočních obav také pomůže napsat příběh na toto téma «Čeho se bojím» a kreslení. Pomocí kreslení můžete zmírnit obavy, které se zrodily z dětské představivosti, hrůz nočních můr a zážitků z reálných událostí. Hra je skvělá terapie..
- Syn Andryusha se nedávno stal měsíc starý. Tchýně říká, že houpání dítěte je užitečné, ale žádám ji, aby to nedělala, protože to je návykové. Proto dávám dítěti jen to, aby křičelo před spaním, a on usnul. Který z nás má pravdu?
- Vaše tchyně má stále pravdu. Faktem je, že dítě v děloze se neustále houpá v plodové vodě - to je jeho přirozený stav. Prochází porodním kanálem, novým, jasným a nepříliš přátelským prostředím - to vše je pro novorozence stresující situace. Kinetóza před spaním dětem připomíná jeho «minulý» život, klid Dítě si samozřejmě zvykne na kinetózu. Není to však celoživotní kříž pro rodiče. Jakmile se jeho nervový systém zesílí, vzdá se ho sám..
Ale křik před spaním je pro dítě škodlivý. Dlouhý výkřik je cestou k nervovému zhroucení a kýle. Ano, a vaše dítě usíná ne proto, že se uklidnilo, ale unavilo ho vlastní pláč.
- Moje dcera má 3 měsíce a nespí déle než hodinu nebo dvě, ať už ve dne nebo v noci. Probouzí se s pláčem a je nemožné ji houpat! Pak znovu na krátkou dobu usne. A tak celý den. Co dělat?
- Existuje několik důvodů pro toto narušení spánku a bdělosti. Kojenci mladší než 4 měsíce často spí neklidně. Je to způsobeno zažívacími potížemi. Má dítě normální pohyby střev? Trápí ho kolika? Pokud je dítě krmeno z lahve, poraďte se s pediatrem: může být vhodné změnit mléčnou recepturu.
Pokud se dítě ráno probudí s pláčem, je to důvod k obavám - trpí bolestmi hlavy způsobenými intrakraniálním tlakem? Plač a neklidný spánek mohou být také způsobeny jinými neurologickými problémy. Proto stále potřebujete konzultaci s neurologem..
