Závislost na hazardních hrách je choroba závislosti. Nemoc závislostí, kterých je mnoho: alkoholismus, závislost na drogách, kouření tabáku ... Jako každá nemoc závislosti, i tato nemoc má kořeny v pochybnostech a nejistotě člověka tváří v tvář stresům složitého života.
Obsah
Závislost zvláštního druhu
Podle různých zdrojů jsou v Rusku 1 až 2% populace počítačoví hráči. Na první pohled je podíl malý v procentech. Když se však počítá počet obyvatel, situace se již nezdá být tak nevinná: pro město s více než milionem lidí se počet hráčů pohybuje od 50 do 100 tisíc lidí a jen málo z nich si uvědomuje, že se s tímto problémem nedokáží vyrovnat. vlastní a mnozí si ani neuvědomují, že jsou nemocní. Podle odborníků je asi 30% lidí, kteří mají rádi počítačové hry, zneužívající ve skutečnosti a 10% je ve fázi psychologické závislosti..
Psychologové říkají, že jako celek nezáleží na tom, zda jste závislí na cigaretách, alkoholu nebo hrách. Stejně tak nezáleží na tom, která hra «pověsit»: hrací automaty, hry na hrdiny v lese nebo počítačové hry - mají stejné kořeny. V jistém smyslu je závislost na hazardních hrách, zvláště pokud nezahrnuje utrácení peněz, ze všech závislostí sociálně nepřístupná. Proč to psychologové z celého světa bijí na poplach??
Možná je důvodem to, že lidé kolem vás a samotní závislí jsou schopni diagnostikovat a podniknout kroky k vyřešení problému dostatečně rychle? Možná je faktem, že jakýkoli druh práce na počítači je moderní společností podporován a vítán? Nebo možná skutečnost, že se dnes počítač stal absolutně domácím zařízením a je téměř v každé domácnosti?
Závislost na hazardních hrách postupuje nepostřehnutelně, dokud není zcela nemožné léčit sami sebe. Za prvé, člověk jde do hry ze stresu. Tady je král, bůh a napumpovaný válečník. Tady žije s jednoduchými radostmi: shromažďovat zdroje, bojovat, jíst, říkat «Ahoj» v chatu. Někteří se dokonce vdávají a mají virtuální rodiny. Všechno je velmi jednoduché, jasné a stabilní. A to není problém. Problém začíná, když se do popředí dostane virtuální život: hra nahradí práci, virtuální rodina nahradí skutečnou rodinu a úspěchy postavy jsou důležitější než úspěch samotné osoby. V tomto ohledu se zhroutí kariéra, rodiny a samotná osoba..
Příznaky a stadia
Někteří závislí, když odmítají hrát, pociťují abstinenční příznaky, což se projevuje ve skutečnosti, že se začínají třást, potit, ztrácejí srozumitelnost a pociťují závratě a nevolnost. Ti, kteří přestali kouřit alespoň jednou, jsou s těmito příznaky obeznámeni. Cítíte, že vás nezastaví žádná výčitka svědomí, žádné výčitky: uvědomíte si, že si buď zapálíte cigaretu, nebo tam přímo zemřete, nebo, co je horší, proměníte se ve stvoření nejasně připomínajícího člověka a cigareta je lepší než tak vyhlídka. Takže člověk závislý na hře zažívá stejné pocity. Přidejte k tomu fyzické poruchy vyplývající z dlouhodobého sezení u počítače: suché oči, problémy se zrakem, bolesti hlavy, bolesti zad, špatné držení těla, poškození tunelu v jednotlivých svalech a nervových kmenech paží - a máte tu perspektivu..
Většina «výsadba» psychologové nazývají hry na hrdiny. Ale nelichotte si - můžete se zapojit do nejobvyklejšího solitaire a jakékoli hádanky. A nejde o hry, ale o vás. Buď utíkáte z reality, nebo ne. A v tomto smyslu se láska snů a plánů neliší od stejného Warcraftu. Vzpomeňte si na pohádku o moudré mlynářově dceři, která šla dolů do sklepa na víno, uviděla uvolněný kámen na schodech a rozplakala se, když si představila, jak její syn spadne na víno, zakopne a zlomí mu krk. Všimněte si, že dívka nebyla vdaná a je stále bezdětná..
Psychologové říkají, že závislost na hrách se projevuje mnohem rychleji než kouření, drogy, alkohol atd. V průměru to trvá déle než rok..
Odborníci identifikují čtyři fáze vývoje závislosti na počítačových hrách. První je fáze snadného nadšení: člověk začíná mít rád počítačovou grafiku, zvuk, samotnou skutečnost napodobující skutečný život nebo nějakou fantastickou zápletku, ve druhé fázi (stupeň nadšení) se hra stává potřebou. Pouze 10–14% hráčů jde ke třetímu (nejvíce okamžitě ke čtvrtému), říká se tomu fáze psychologické závislosti. Ve čtvrté fázi herní aktivita člověka mizí - nadšení pro hru přechází do fáze normy. Člověk si udržuje odstup, ale nemůže hru úplně opustit. Tato fáze může trvat velmi dlouho, v některých případech - celý život..
Zde je tedy několik znaků, za kterých byste měli začít jednat: neochota být vyrušen ze hry a následné podráždění, když hráč během hry zapomene na domácí práce, povinnosti, studia, schůzky a dohody; zanedbávání vlastního zdraví, hygieny a spánku ve prospěch počítače; pocit emočního pozvednutí během hry; když se hra stane hlavním tématem diskuse.
Pokud si na sobě všimnete alespoň jednoho z těchto příznaků, nejste závislí na hazardu (jinak byste si to sami nikdy nepřiznali). Klidně a bez paniky! Odvykněte si od své oblíbené hry na několik dní a sledujte následné reakce. Pokud máte pocit, že vás neodolatelně přitahuje, abyste tuto hanbu zastavili, popadněte telefon, zavolejte svým přátelům, jděte do přírody, do parku, do baru - kdekoli a dělejte, co chcete. Nepřehánějte to, nezapomeňte, že je velmi snadné získat závislost a pokusit se zbavit jiné. Přijměte, že jít do extrémů je vaše vlastnost, a nezhoršujte to..
Je to jiná věc, pokud si všimnete, že váš přítel, příbuzný nebo kolega sedí celé hodiny při hraní. Nejprve zjistěte, zda sám rozumí tomu, co se děje. Zkuste to dostat dovnitř «nemovitý» realita, ukázat jeho význam, prostě o něm mluvit.
Hlavním důvodem úniku z reality je často nedůvěra v sebe sama a své postavení, proto není třeba zacházet se závislostí, ale s postojem člověka k sobě samému. Být závislý na závislostech je náš každodenní život. Špatné a odsouzené návyky (alkohol, cigarety, drogy) jsou nahrazovány těmi dobrými a správnými (zdravý životní styl, karierismus a pohoda), které se v konečném důsledku obrací proti nám s nemocemi, jako je anorexie, workoholismus, závislost na hazardních hrách, závislost na internetu, chamtivost ( nebo jeho nevýhoda - shopaholismus). Pravděpodobně je lidská přirozenost jít do extrému. Proto vám přejeme především smysl pro humor a zadruhé - rozdělte své touhy na dvě, nebo alespoň pro legitimní 13% z nich dejte duchovní harmonii. Obecně to nepřehánějte a buďte zdraví.!
